[...] IV posiłek: Ser biały 300g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B complex W teszczaku było promo na 'Black Mojito', w sumie nigdy jeszcze Black nie piłem,więc wziałem kilka sztuk dla spórby. Szkoda że nie opcja 0ww. [...]
[...] na insuline probiotyki enzymki x 2 melatonina witamine D x 2 multiwitamina b-complex https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png A1. Wyciskanie sztangi skos / Smith 4 x 12 - 15; T1:70kg/70/70/70 [...]
[...] 150g Orzechy ~70g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: Ser biały 300g Jogurt 150g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex No noc - jeśli nie zapomnę - biorę też to: https://lh3.googleusercontent.com/-Dw8owxeWcFY/UjGchHi9KfI/AAAAAAAADHI/C5PgGS8Wn5c/s640/20130911_130434.jpg [...]
[...] ~70g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex wciagu dnia porcja: https://lh4.googleusercontent.com/-9XN4Cbm3EjM/UjGuBqNoMdI/AAAAAAAADIU/yNyfzmX_oaQ/s640/20130911_130313.jpg [...]
[...] ~70g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex Małe zapasy. Wreszcie jakaś rozsądna cena na : https://lh3.googleusercontent.com/-nn3cxZkC8D4/UjrqwXbvmqI/AAAAAAAADL4/upfaFP49Zhc/s640/20130916_175619.jpg ...i super [...]
[...] ~70g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex ...+ szamka na kolejne 2dni: https://lh4.googleusercontent.com/-xqppWkrIgj8/UkX8qTN19dI/AAAAAAAADRE/-ddUK2ZlKqA/s640/20130925_140051.jpg ~1kg warzyw [...]