Interesuje mnie czy ktos próbował to białko i czy może zweyfikować zawartość ZMA w nim. Producent na etykiecie podaje że ZMA jest w nim zawarte, co powinno dawać gdzieś 30jonów Cynku i 400-450 Mg. No ale na drugiej etykiecie podsumowującej widnieje magnez 114mg a cynk 9,1mg przy porcji zawierającej 25g białka, i nie wiadomo czy to są jony. Pytanie [...]
Witam serdecznie, czy stosowaliście kiedyś trening bear complex? Mam do dyspozycji tylko sztangę samoróbkę z 3 rodzajami kółek, hantelki i drążek, przez co ten trening wydaje się dla mnie ciekawą alternatywą. Jakie stosuje się tu przerwy miedzy seriami? Takie jak przy interwałach 1:1 lub 1:0,5 (stosunek pracy do odpoczynku)? [...]
[...] w srodku byly przezroczyste kapsolki z proszkiem w srodku (wyglad podobny do starej thermy pro)..W moim tribulusie byl naniesiony pelny sklad po drugiej stronie tabletek a u golegi tylko napis tribulus complex..W obu przypadkach bylo identyczne pudelko i ilosc tabsow...Jak to mozliwe ze one sie tak mocni roznia ??? Czyzby wy***ka tribulusa ???
TREC WHEY 100 czy WHEY PROTEIN COMPLEX 100% które białko jest lepsze ??? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/06a494dbe9384c23bbf091bb958e9213.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2905c33df6aa4ccca8a01269320118c8.jpg
WITAM, mam pytanie czym roznia sie te dwa bialka ? OLIMP WHEY ISOLATE 95 od OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX i ktore oczywiscie lepsze. jestem na etapie budowania masy na kreatynie i potrzbeuje jakiejs odzywki wysokobialkowej
Witam, ortopeda przepisał mi ARTHRON COMPLEX, ktoś tego próbował? dobre to, czy coś innego zapodać? Na Aledrogo 90tabs za ok. 70zł, czyli miesieczna suplementacja wychodzi 70zł. Ja musze to jesc minimum 3 miesiące, czyli 210zł taka kuracja. Może znacie cos bardziej opłacalnego, albo o lepszym składzie?
JEST KTOŚ CHĘTNY NA TEN SPECYFIK?MOGE MIEĆ. TO CO W LINKU TYLKO NIEWIEM W JAKIEJ CENIE DOKŁĄDNIE. SKŁAD TAKI: Tribulus terrestris fruit 1000mg, Turnera diffusa leaf 300mg, Panax ginseng root 250mg, Eleutherococcus senticosus root and rhizome 250mg, Serenoa serrulata fruit 125mg, Small leaf willow herb 125mg, Smilax officinalis root 100mg, [...]
Witam :) Mam nadzieję,że nie zabijecie mnie na starcie. Wiem,że takich wątków są miliony, przejrzałam spoooro,ale żaden nie oddaje do konca mojego problemu ;) Jestem na diecie redukcyjnej, chce schudnąc 10 kg. No i kupiłam białko Whey Protein 100 %, które chciałabym pić raz dziennie po treningu zamiast kolacji. Czy jest to dobry pomysł ? Na [...]
[...] po robocie, ogólnie myślę, że ok 5kg fatu do zrzucenia. No i sedno sprawy, co myślicie o połączeniu; Sicitec Estro Block + DAA 3g/ed + Universal Sterol Complex + vit. B complex + vit e + Universal Fat Burners? Dorzucić coś na prolaktynę? Brać wszystko razem czy np po miesiącu na estro block, daa i vit przejsc na sterol complex z vit? [...]
Chciałem się spytać czy można stosować Whey Protein Complex 100% na noc przy połaczeniu z mlekiem 3.2% zamiast kakałka (skak czekoladowy) hehe a 1 porcje w ciągu dnia np po obiedzie przed treningiem?
Witam. Chcialbym zwiekszyc ilosc bialka w swojej diecie i mysle o odzywce bialkowej. Głównym wyznacznikiem jest cena i mala zawartosc WW stosunkowo do duzej zawartosci B. Jaka odzywke proponujecie najbardziej dla mojego przypadku? Tu mozna przeczytac o tej zaproponowanej przeze mnie w temacie... Jest tania, ma stosunkowo wysoką zawartosc B i [...]
Witam Co powiedzie zeby pociągnąć na tym ze 2 miesiące moj cel to zwiększenie masy czekam na jakieś propozycję mam jeszcze mono moze sie przyda !!!! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: duzo biegam [...]
Ostatnimi czasy przymierzem się do zakupu tego sterolu roślinnego Universala, co o nim myślicie, warto. Ogólnie z opinii które czytałem i słyszałem wynika że jest to niezła petarda, spec ze sklepu powiedziała mi że jest to dość mocna formuła anaboliczna, i że z tego powodu mają ją wycofać. Czy ktoś już ten Sterol próbował.
Witam mam pytanko czy mógłbym te odżywki razem jako ala gainer , chodzi mi o mase mięśniową bo chce pózniej na rzeżbe i nie chce sie zalać tłuszczem więc myslałem sobie żeby to zrobić tak .... w DT: carbo + proteiny przed i po treningu a w DNT proteiny rano i przed snem , oczywiście do tego dojdą kreatyny bo chce creatine xplode i nitrobolona2 , [...]
witam ! Mam prosbe czy stosotwal ktos EXTREME MEN`S FORMULA Tribulus Complex i jakie przynosl efekty. Prosze o opinie na temat tego produktu (firmy TREC)
[...] jednak chcę go uzupełnić o podciąganie i pompki/wyciskanie sztangi. Myślę, że jak dodam te dwa ćwiczenia na koniec czy na początek "misia" to nie podołam, żeby go zrobić w 100%. wydaje mi się, że będzie ok jak dam podciąganie i pompki w superserii przed/po całym bear complexie? Na siłowni mam 4 lata stażu, z tym że od grudnia OFF. pozdro
Wyjaśniła się już sprawa z tą leucyną? Zamierzałem zakupić drugą puchę Whey Protein Complex ale chyba będę musiał zrezygnować z tego pomysłu... Olimp miał się ustosunkować do tak małej zawartości leucyny, ale jak nmilczy tak milczy. Dla mnie jest to sytuacja bardzo niezrozumiała, że w zwykłym koncentracie mamy ok. 8 g leucyny (w izolacie ok. 10), [...]
czesc mam do sprzedania dwa opakowania 1000g bialka olimpu - whey protein complex, kupilem je niedawno w sklepie sfd, ale okazalo sie, ze dostalem nie ten smak, co chcialem, jak sie pozniej okazalo z mojej winy, wiec nie dalo rady wymienic. kokos juz pilem, moge zapewnic, ze z mlekiem jest pychota, z woda duzo slabsze, ale da sie wypic [...]
mam zamiar kupic "Natural Sterol Complex" Universala i moje pytanie brzmi z czym to najlepiej polczyc aby odczuc jak najwieksze przyrosty w postaci masy miesniowej dodam ze jestem hardgainerem ?? Z gory dzieki
Witam. Jestem na diecie CKD i zjadam okolo 1,9g bialka na kg masy. wiadomo jakie sa zalety jedzenia bialka(poprawa metabolizmu etc) chcialbym zwiekszyc ilosc bialka do 2,2g na kilgram masy. Nie ukrywam ze jestem biednym studentem w dodatku rencistą i z kasa u mnie krucho:) myslalem o zjadaniu 100g odzywki bialkowej wymienionej w temacie czyli : [...]