SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b complex

  • Białko na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczynam ruszam niedługo z redukcją i potrzebuje jakiegoś białka na posiłek potreningowy. Myślałem nad OLIMP Whey Protein Complex i Syntraxem Matrix 5.0, ale może w tej półce cenowej są lepsze białka? Co polecacie? P.S Jak widzi się wam białko rozrobione z mlekiem po treningu? Jeśli tak to lepiej możliwie chude/tłuste? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-02-15 13:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening uzupełniający do bjj

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o podpowiedź. Mianowicie szukam jakiegoś dobrego treningu na uzupełnienie treningu bjj na 2x w tygodniu, zastanawiam się nad planami: 1. fbw bill star 5x5 2. bear complex 3. i zestaw ćwiczeń którego nauczyłem się dawno temu kiedy trenowałem lekką tj: 1- rwanie 2- zarzuty 3- przysiady mam tez problem z ustaleniem serii i powtórzeń może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-09-26 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest dobra odrzywka?????????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZESC!!MAM ZAMIAR KUPIS SOBIE--NATURAL STEROL COMPLEX 180 UNIVERSAL--CZY TO JEST NAPRAWDE DOBRA ODRZYWKA??BO MOWILI MI ZE JAK PRZESTAL BYM JA BRAC TO TYLKO ZOSTAJA STERYDY CZY TO PRAWDA???A JAK JEST ZLA TO NAPISZCIE JAKIE SA DOBRE ODRZYWKI NA MASE I SZYBKIE W DZIALANIU????????????????DZIEKI!!!!!!!!!!!!!!!!! TRENING CZYNI MISTRZA!!!!-]]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2003-11-13 18:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy-laczenie nauka spanie stres

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co za tym idzie osłabienie. Chcę się trochę zboostowac i mam pytanie, czy można łączyć te suplementy. Dokonałem przeglądu Internetu nie znalazłem żadnych przeciwwskazań, jednak wolę się jeszcze dopytać, może ktoś ma jakieś informacje. Moje suplementy to: Ashwaganda Rhadiol rosea Witaminy b complex L-tyrosine to Zen szeń koreański Plus re. Magnez

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2018-01-11 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać Tribulusa z Treca?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem nowego tribulusa complex z Treca Nutrition. Tam jest napisane zeby dawkowac jedna tabletke dziennie a le nie wiem kiedy? Napiszcie mi kiedy najlepiej brac tabletke czy np wieczorem na pusty zoładak czy moze inaczej bo nie wiem. Dzieki z gory

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2004-11-22 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No shoutgun,clout, kreta = masa :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chcialbym polaczyc no shotguna z cloutem i kreatyna z universala(mono). Myslalem nad takim rozwiazaniem; DT; Rano clout przed treningiem NS po treningu clout? DNT; rano clout i po poludniu kreta + clout co o tym sadzicie? I jeszcze jedno pytanko jak chcailbym dolaczyc do tego GNC whey protein complex to wtedy jak? Z gory dziekuje za odpowiedz!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-01-27 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania: - Nutrex Defy Black 408g - 62zł - SFD 6 Protein Complex 2000g karmel - 90zł - MusclePharm Assault 1380g - 105zł - Universal Animal Rage 315g pomarańcza - 60zł Wysyłki do negocjacji, ale wstępnie kurier wpłata 10zł, pobranie 15zł. Kontakt na priv lub w temacie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2013-10-11 00:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zeby ktos mi pomogl w rozpisaniu cyklu, i w doborze supli. tzn co z czym połączyć i ile.A więc jestem w posiadaniu Universal Natural Sterol Complex ,HMB,Kreatyne,Białko serwatkowe,HGH,Meta anabolon,therm line II. Staż 2 lata Wiek:17 Wzrost:182cm Waga:102kg Cel:Siła i masa z dość dobrą definicją ale bez przesady.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-03-21 12:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam następujące suplementy: Dymatize Bcaa 2200 COMPLEX 200t Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 1,6kg Universal Nutrition SuperCuts 130t cel: poprawa jakości umięśnienia oraz redukcja "otłuszczenia" zalegającego na tychże mięśniach. trenig siłowy 3xtyg aeroby: po trenigu siłowym oraz pływanie, piłka nożna w weekendy staż 2,5 roku dieta: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-01-26 13:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Nutrition Protein 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem dziś to białeczko i chciał bym was zapytać czy brać to tak jak na opakowaniu czyli " DT. Po przebudzeniu, godzinę przed treningiem, ok. 30 min po treningu, przed snem . DNT rano, w ciągu dnia, przed snem " czy według braków w diecie ? Wcześniej miałem Whey Protein Complex 100 i piłem według braków w diecie. Jak bić to białko ? ; )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2012-04-28 15:27:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • StAwY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie co do glukozaminy której firmy opłaca sie kupić cena/jakość? i w aptece u mnie na osiedlu oprócz 2 x drozszej glukozaminy naturela NIZ JEST NA SFD;];];];] babka mi polecała FLEXODON complex gdyz zawiera prócz glukozaminy cos jeszcze(zapomniałem;))czy ktos miał z tym z Was jakąs styczność?pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2004-06-22 00:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko które najlepsze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    które z tych białek jest najlepsze od razu mówie smak niema znaczenia tylko efekt -SFD WPC Protein ECONO v2 -SFD Wpc protein plus -SFD - 6 Protein Complex -Ostrovit - WPC 80 -lub coś w podobnej cenie obecnie używam Ostrovit WPC 80 rano, po treningu , na noc ale już się kończy więc zastanawiam się którą teraz kupić

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2014-07-23 19:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co sądzicie o takim zestawie na 1 cykl, ma on trwac ok 5 tyg??? czy tyle by mi tego starczyło na ten czas?? ew co byscie polecili zeby to wszystko taniej wyszło??? Kreatyna 400 kap./500 mg (VITALMAX) - 46,55zł Tauryna 200 kap./500 mg (VITALMAX) - 27,55zł Gainer 2 2250 g (VITALMAX) - 75,05zł, Complex Carbo 2,25 kg (VITALMAX) - 44,70zł w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2006-03-03 11:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterole plis o kilka porad

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zalezy mi na szybkim zbudowaniu masy miesniowej i przyroscie siły.. Bardziej zalezy mi na tym drugim zastanawiam sie nad dwoma odżywkami Universal Natural sterol Complex i Anabolic Pack Bio-techa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2006-12-20 22:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super masa ! Kretka+białko+weglowdany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tym polaczeniu: Vitalmax - Complex Carbo 4kg Vitalmax - Creatin HMB Synergy 240 kapsulek Trec - Ultimate Protein 3,3kg Nie ma tu podanych informacji o mnie ale chce wiedziec czy to dobre polaczenie i czy pomoze mi to w nabraniu masy miesniowej, czy moze wybrac inne suplementy, cena zestawu to ok. 350zł. Prosze o ewentualne wskazówki. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-07-13 11:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CFM Gainer 10 + TREC Max Carb - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupilem sobie dzisiaj CFM Gainer 10 50x40g, oprocz tego stosuje Dymatize complex 2200 BCAA, oraz TREC Max Carb, i mam pytanie, z tego co czytam to ten gainer ma duzo weglowodanow, czy to w jakis sposob nie przekracza wegli na dzien, nie koliduje w jakis sposob ze soba? powinienem cos zmniejszyc czy jak? chodze 3x silownia i 3x trening k1 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-06-13 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o witaminkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę zakupić trochę witamin + coś dla fighterów podczas treningu. Podam tutaj listę: - Olimp Amok, na trening - Olimp Gold Omega 3 Sport Edition - Olimp - Vita-min Plus / Żeń-szeń Vita Complex Olimp Moje pytanie brzmi. Czy ktoś już używał i poleca to co wybrałem oraz co zakupić vita czy żeń-szeń, a może oba ? Czekam na opinie :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2012-05-04 12:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam do tej pory nie brałem jeszcze suplementów i teraz chce sobie kupic białko i nie wiem które bedzie dobre SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 750g SFD - SFD Wpc protein plus 750g Olimp - Whey Protein Complex 100% 700 g Ostrovit - WPC 80 900g

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2013-03-25 08:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi tec protein 80,wpc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak sobie siedze patrze w tym sklepie sfd i rozmyslam jakie by tu wpc kupic interesuje mnie takie do 50zl/kg zastanawialem sie nad hi-tec protein 80 ale ktos w jakims poscie napisal ze to pszeniczny shit? true? jakies propozycje? tylko nie sp,prolka,ostrowia,whey protein complex..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2007-06-28 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ostatnio zdecydowałem się na kupno Universal natural sterol complex, ponieważ od przyszłego tygodnia wchodze na mase.Chciałem zapytać się czy mogę stosować ten suplement z kreatyną treca (Cm3), czy go odstawić, ponieważ opinie są podzielone i się już pogubiłem, obecnie mam 17 lat, 18 w styczniu.Staż treningowy to około rok na siłowni.Będe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2016-07-11 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)