animal a

witam serdecznie , ćwiczę około rok poza tym od zawsze pracuje na roli :) chciałbym aby ktoś ułożył mi dobry plan ćwiczeń oraz odpowiednią dietę . warzę 84kg mam ok 181cm wzrostu nigdy nie sprawdzałem się na siłowni jeśli chodzi o maksymalne osiągi raczej to mnie nie obchodzi :) chodzi mi tylko aby wyrzeźbić się trochę bardziej , był bym uradowany [...]

[...] + ćwiczenia lekkatletyczne do mojej dyscypliny ). Dietę trzymam do tego chcę zakupić suplementy i mam 2 opcje: 1. Mutant mass + No shotgun + mono + bcaa + beta alanina + animal stak 2. 1. Mutant mass + No shotgun + mono + bcaa + beta alanina + zma + tribulus Która opcja wydaje Wam się bardziej satysfakcjonująca ? Może macie jeszcze inny [...]

[...] cyklu na kreatynie. Zastanawiam się, co powinienem zapodać między cyklami, aby nie tylko utrzymać osiągnięcia, ale i uzyskać przyrosty. Zastanawiam się nad produktami animala : stak, stak2 i animal test. Co o nich myślicie, szczególnie o ostatnim gdyż mam tylko 17 lat a z tego co wiem to lekki ph, czy on wogóle by dał pożądane efekty w [...]

Witam Jak w temacie każdy tego szuka i każdy tego chce.. Mam za sobą już : jack3d,mesomprpha,1.amr,animal pumpa,hp,shotguna,schock storm. itp inwestuje tylko w przedtreningówki .Do czego zmierzam dzisiaj zakupiłem jack3d jakaś 5 edycja(nie wiem co to jest) + AAKG extreme.Panowie masakra.. no czułem się niezniszczalny zero zmęczenia pełne [...]

Mam pytanie, to mój drugi cykl, trenuję w sumie 2 lata, prosiłbym kogoś o podpowiedz jak najlepiej przyjmować te suplementy ( ile razy dziennie, o jakich porach i w jakich ilościach ) Otóż posiadam: 1 x VPX No Shotgun - 810g 1 x Hi-tec HMB 70ml 1 x Olimp L-glutamina Mega Caps 300kaps 1 x Universal Animal Pack 44 sasz. Może napiszę również [...]

Witam Jakie suplementy polecacie dla kickboksera? Jakiś miesiąc temu zacząłem stosować Animal Paka, jako ogólny zestaw witamin i różnych substancji. Czy jest jeszcze coś, co może przyśpieszać regeneracje, poprawiać efekty ćwiczeń siłowych, dawać tzw. kopa, ochraniać moje stawy? Do tego czego najlepiej użyć do spalenia tłuszczu? Waga co prawda i [...]

Witam zaczolem redukcje z miesiac temu (odciolem -400kalori) no i po dwoch tygnodiach stanelo chcialbym sie wspomoc spalaczem tluszczu cel to 90kg 13 lub 15 bodyfat a aktualnie jest 95kg 17% bodyfat na oku mam 2 spalacze Animal cuts lub Stimul 8 finalflex Troche o mnie Waga: 95kg&17 BF Endomorfik Wzrost/wiek 173cm 15lat Staz 1,5roku Wczesniej [...]

Witam. Jaki polecilibyście mi suplement abym mógł szybciej dojść do siebie? Mam kontuzję śródstopia, stan przeciążeniowy. Prawdopodobnie mikro urazy stawów i ścięgien, uszkodzona torebka stawowa przy 3 i 4 paliczku w stopie. Trenuję lekką - bieg na 800m. Dostałem zabiegi - fizykoterapię i chcę jak najszybciej i najlepiej jak to możliwe wyleczyć [...]

[...] dosc ciezko przy moim studenckim trybie zycia. Zwracam sie do was o pomoc, porade lub w jakis sposob korekty w moim letnim postanowieniu :D zamierzam zakupic: bialko WPC 80, animal pack, NO explode , glutamine lub Bcaa oraz l-carnityne poniewaz chce troszke spalic tluszczyku. I mam do was prosbe jak myslicie zestaw jest dobry ? czy moze [...]

[...] znanym programie Ultimate Fighter 8, zwyciężył pokonując łatwo Mike Stewarta. Poniżej zamieszczam filmik z walki. Walka trwała około 15 sekund. Komentarz Dany bezcenny Krzysztof is like f***ing cage animal. http://www.youtube.com/watch?v=vIVJZPOGbH8 Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-19 19:38:31 Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-19 19:40:01

Witam czy jest w stanie ktos mi pomoc chodzi mi o pomoc w dawkowaniu kilku odzywek ktore dostalem od wujka. Chodzi mi zeby jak najwiecej spalic tego co sie uzbieralo na brzuchu i niektorych partiach ciala. Posiadam takie oto suplementy : -Dymatize BCAA Complex 2200 200tab -Animal CUTS 42 sasz pak -ALRI Venom Hyperdrive 3.0+ -Olimp CREATINE 200 [...]

witam wszystkich forumowiczów:)! jestem w trakcie przerwy po cyklu mono+cp i chce sie zaopatrzyc na nastepny cykl co doradzicie?? : universal storm? olimp masacra? universal animal? olimp dominator? lub moze jakie inne propozycje??? konkretnie chodzi mi o jakas kreatyne lub stack kreatynowy wiadomo mocniejsze niż mono+cp z gory dzieki za pomoc!

Witam, kupiłem dzisiaj: * Białko- Syntha-6 * Kreatyne- Monohydrate Creatin * Glutamine mega caps 1400 * Dextrex juice + witaminy od Animal Pak Wiem, że białko należy połączyć z glutaminą, kreatynę z dextrexem. Tylko teraz moje pytanie leży tutaj; jak najlepiej to rozłożyć? Tzn kiedy brać białko z glutaminą, a kiedy kreatynę z dextrexem? Pozdrawiam [...]

Witam Który z poniższych boosterów jest godny uwagi? - PVL Mutant Test lub Test Freak, jednak mało opini w necie o nich.. - BSN Axis - podobno działa - 6 bromo Fusion - Animal M Stak - Testostro Grow 2HP- nie ma jużtego teraz nigdzie - Arrimadex HD O t-100 z Olimpu nie wspominam nawet, wolę coś z grubej rury jak 6 bromo lub Arrimadex, tak aby [...]

mam pytanie. czy picie kawy ma jakis wplyw na odzywki?? obecnie jestem po cyklu kreatynowym. a teraz szamie animal paka, bcaa, gainerka, witaminki . czy picie kawy i napojów typu tiger wplywa niekorzystnie?? bo pracuje i rano bez kawy ciezko pzetrwac dzien

Witam mam proźbe czy mozecie mi rozpisac odzywki jak mam je dawkowac poniewaz dopiero zaczynam je stosowac ... Mam nastepujace CREATINE XPLODE, N.O.-XPLODE,ANIMAL PAK,EAANABOL XPLODE, AMINO 9000,NITROUS,CARBO,MASS XXL,WHEY PROTEIN,BCAA XPLODE... Wiem ze bardo wazna jest dieta i stosuje ja ale praca zabardzo mi nie pozwala przestrzegac [...]

[...] jem słodyczy jem ryż pierś z kurczaka ryby itp. Kupiłem sobie Propeptide firmy cnp profesional i staram się brać to przed snem. Dokupiłem sobie dziś Animalpak universal jak mam to jeść??? w tej chwili chodze 3 razy w tygodniu na siłwonię i w weekendy (sob i niedz) basen czyli 5x w tyg mam treningi jak mam brać odzywke i animal pak pomożecie???

[...] brac itd. -białka: *PVL NUTRIENTS Iso-Gold 2200g *OLIMP Whey Pro Isolate 2500g *abb pure pro *bsn syntha-6 -gainer: *OLIMP Profi Whey Mass 3300 g *BSN True Mass 2610g -animal pak -kreatyne -aminy -stack kreatynowy Jakie wybrac bialko i gainera z podanych lub jesli macie jakies lepsze to podawajcie. Jaka kreatyne,aminy i stacka kreatynowego [...]

Witam! zastanawiam się nad kupnem witamin i suplementów dla biegacza (maratończyka) -wiek 35 lat -178 wzrostu -64 waga -sylwetka szczupła biegam codziennie(ok 14 km) raz w tygodniu siła biegowa oraz raz w tygodniu trening interwałowy, Raz w miesiącu półmaraton. dotychczas brałem Animal Pak, olimp vita-min multiple sport, olimp bcaa mega caps. Z [...]

Witam, moze zaczne od opisania siebie. Wiek:17 Wzrost:173 Waga:80 Bf:18% Zaczne od diety bo to jest kluczowe, zapotrzebowanie na redukcji :2400kcal Moje dni wygladaja tak: 2 500kcal +- B:200 WW:340 T:55 Liczylem kalorie ponad 2 tygodnie ale uznalem ze jest to monotonne, jem podobnie. Trening 5razy w tygodniu na 101% + 20MIN Schody po [...]