SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal a

  • Dieta kobiety do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 69,5kg Wzrost : 175cm Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 76 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tyg aeroby-bieganie 8km, 3xtyg interwały, 1xtyg siłownia i 1Xtyg basen w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-10-18 22:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozecie mi poradzic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glodny chodze, moze obnizyc o 500 kcal. Naprawde nie wiem co mam zrobic z soba prosze niech ktos mi pomoze. Do tego wszystkiego męczy mnie gino ale to juz inna historia ( animal stack-a jednak to prawda. ) . Prosze znawce o jakis maly plan aerobowy i ewentualne wskazowki odnosnie odzywiania, a moze olac to i robic cwiczenia na mase ( co bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2005-06-25 03:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panów!!! Mam do Was ogromną prośbę...otóz ćwicze już około 1,5 roku i jestem zadowolony z moich efektów mam dietę i zapał do cwiczenia ale kumpel oddał mi troche swoich odżywek i nie wiem jak je rozdzielic a chciałbym je sobie tak rozpisac żeby jak najlepiej zostały wykorzystane i starczały na jakies 3 miechy Chciałbym żebyście [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2005-08-31 12:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass drol - problem

    Temat
    Doping

    [...] treningów z dietą, wczesniej pare bez diety w warunkach domowych 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak (jedynie kreatyna-HP, clout, storm,) animal stack i m-stack 9. CEL CYKLU: masa 13. STAN ZDROWIA: mam ginekomastie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 6x100kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2009-04-13 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed sezonem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dieta będzie więc na ujemnym bilansie. Co do odżywek to myślałem że na pewno bcaa, ewentualnie białko ale chcę akurat węgle itp dostarczać wyłącznie z żywności naturalnej. Co byście polecili jeszcze do tego cena nie gra roli celem jest redukcja pod kątem biegania. Aktualnie biorę mono. animal stak, shotgun, , shotgun, beta alanina, bcaa,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-02-02 23:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na początek kilka słow o mnie wiek: 24 lata siłownia: 5 lat masa 105kg -------> docelowo chciałbym obciąć maksymalnie ile się da BF wzrost 192cm trening: FBW + 3 razy tygodniowo interwały lub cardio Bf--> około 16% typ: endo Szukam spalacza który pomoże mi obciąć BF jak najbardziej. Doświadczenie mam ze wszystkim specyfikami firmy Olimp [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2019-05-14 00:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM + BCAA + OSTROWIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce nabrac beztłuszczowej masy mięśniowej i jednocześnie biegać+ aeroby żeby troche oponki zrzucic, Chce kupić storm therapy, sports one BCAA 2000 250tab/animal nitro, i mam jeszcze biało ostrowi co o tym męlicie? I doradź cie jak brać te odżywy razem, co o jakiej porze i ile z góry dzięki! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): NIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-01-28 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl... z czym laczyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: uwydatnienie miesni przy niskim bf 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono Olimpu, BSN xplode, bcaa, gainery, bialka, wegle, animal pak i flex 7) stosowane wcześniej spalacze: olimp thermo stim 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 42 10) informacje na temat diety: jest zbilansowana dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-04-06 10:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alri Venom i napój energetyczny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze sobą czy lepiej wrócić do kawy? Nie miałem takich problemów z venomem jak co niektórzy. Ale nic innego na mnie nie działało. Zacząłem od TSE, później redline black on blue, animal i żadnych efektów, dopiero od venoma coś czuję. Co do nadciśnienia to miałem takie na samym początku 150/100, potem jak zrzuciłem wagę to spadło do 120-130/80-90.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2012-06-19 00:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wchodze niedługo na pierwszy lekki cykl z Pro Epi Dragona. Tydzień temu zaczałem redukcję. Czy mogli byście zerknąć i ewentualnie poradzić? Zamierzam brać EPI przez 7 tyg w jednakowych 40mg dawkach 3 razy dziennie co 6 godz. po posiłkach. Do tego: na stawy - ANIMAL FLEX- jak go brać? czy tak jak podaje producent? na wątrobę - ESSEVIT FORTE- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2016-07-31 22:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack i przedtreningówka - najlepszy wybór:

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 22 Waga : 85 Cel : redukcja z poprawą jakości mieśnia Staż : 5lat Suplementy wcześniej : było ich sporo, ale słabsze stacki typu Creatine Xplod albo proste formy Mono, Cm3 itd. Z mocniejszych tylko Storm ale nie byłem zbyt zadowolony. Dieta : zbilansowana Witam. Zastnawiam się nad konkretnym stackiem i przedtreningówką. Fundusze mam duże, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-12-11 23:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągły ból w stanie spoczynku. Problem pojawia sie w momencie gdy unosze ramię do góry tak jak w ćwiczeniu na boczne aktony barków. Zakupiłem zestaw naprawczy w postaci: - animal flex - cissus - kolagen typu 2 firmy jarrow - witamine C Zestaw biorę około 3 tygodni, jest niby trochę lepiej, lecz nie wiem czy to nie efekt placebo (wiem, wiem że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2017-09-24 13:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod SW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + dochodzi czasami siłownia w dzień. Waga 100kg/26lat/193cm 1 śniadanie : 2x omega 3/ d3+k2/ 5g kreatyny cm3 trec/ 1xkwas linolowy cla 2 posiłek : witaminy Olimp/ animal flex Przedtreningiem: High Kick/1x kwas linolowy cla Po treningu: 20g BCAA 2:1:1 Pure allnutrition/ 5g kreatyny cm3 trec/ witamina C / magnez Pierwsze pytanie : czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2019-01-31 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o NO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam interesują mnie : 1)Animal pump 2)Horse power 3)Super pump 250 4)Nitrobolon 2 Powder Chciałbym o ocenę tych supli (Jakosc,cena,skład oraz działanie) I jesli ktos zna suple na tej same polce co te 4 :) to chetnie wyslucham obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): NN Wiek: W czerwcu 18 :) Waga: 73 Wzrost: 182 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2011-01-24 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupić białko jako uzupełnienie diety i nie wiem jakie do tego kupić odżywki. Mógłby ktoś mi doradzić co by było najlepsze dla mnie, zastanawiałem się nad jakąś kreatyną(np olimp mega caps)i do tego glutamine. Co o tym sądzicie i co byście mogli mi polecić? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 69 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-04-04 09:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym spalić tłuszcz u mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym "miedzy cyklu" myslalem aby wziac juz jakis porzadny spalacz tluszczu, bo naprawde staram sie jesc mniej, nie jem po 18 etc. ale nadal ten tłuszcz jest ;/ myslalem aby zakupić animal cut albo venom hyperdrive 3.0 . Może ew. Wy polecicie coś innego? Mam jak pisałem lat 17 a w kwietniu 2009 roku już 18 będzie. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2009-01-06 16:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa - jesień

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 78 3 .WZROST: 177 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:2,5 lat z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 3-4 cykle mono, TCM, Nitrobolon II. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 450 zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-08-29 13:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na redukcje z czym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tendencje do tycia szczególnie klatka i brzuch. Oczywiście wiem że areoby i dieta to podstawa chciałbym jednak wspomóc to odchudzanie i właśnie słyszałem pozytywne opinie o animal cut jak również o scorch który byście polecili ale niekoniecznie z tych dwóch. Zaznacze że mam dużo fatu i z cyklu kreatynowego siłowego nici jeśli nie zrobi redukcji. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2009-05-03 13:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zacznę od początku. Mam 17 lat ~ 178 cm , ważę 83 kg. Ćwiczyłem 1,5 roku temu ale z marnym efektem, teraz po długiej przerwie postanowiłem wrócić do tego sportu. W miedzy czasie tylko sporadycznie odwiedzałem siłownie, biegałem itp. 2 miesiące temu zacząłem robić regularnie pompki. Przed rozpoczęciem treningów na siłowni ( ponad tydzień [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-10-03 00:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Odrazu mowie, ze to moj pierwszy cykl na PH . Mam 18 lat, 3lata stazu Parametry: Waga: 82kg Wzrost: 183cm Cykl na jednym opakowaniu H-drol'u: 1 tydz : 50mg ( 2 kapsułki ) 2 tydz : 50mg ( 2 ) 3 tydz : 50mg ( 2 ) 4 tydz : 50mg ( 2 ) + kreatyna 5 tydz : PCT (Anabolic Xtreme Advanced PCT) + kreatyna 6 tydz : PCT + kreatyna 7 tydz : PCT + [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2010-09-15 21:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)