SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal a

  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Drowning Pool - Step Up Three Days Grace - Animal I have become Three Days Grace - Riot System of a Down - Chop Suey System of a Down - Atwa System Of A Down - Toxicity My Chemical Romance - Never coming home Shinedown - 45 shinedown - Crying Out Shinedown - Save Me shinedown - Crying Out Creed - My Sacrifice Disturbed - Inside The Fire 09 - [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 22:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Oride - na razie będę robił wszystkie serie sumo poza najcięższą serią. Grzbiet daje radę, gorzej z nogami. Ćwiczeń pomocniczych mam mniej niż miałem na 6x6 a tutaj dodatkowo są rozłożone na 2 dni.Pomocnicze ćwiczenia nie będą na "dorżnięcie nóg" tylko na doskonalenie techniki np.siady na pudło.Ciężary nie będą duże ale co jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Helssing - 20s to 20 sekund.Ściągam sztangę ze stojaków,odchodzę i ustawiam się w pozycji startowej do siadów,odliczam 20 sekund i odkładam sztangę na stojaki. 20 serii - zachodził bym się na śmierć Senegroth - faktycznie nie specjalnie mi potrzebne te siady 1/3.Zamienię na wolne siady z zatrzymaniem. Myślałem już to staniu w pochyleniu na czas [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dzień powoli dobiega końca. Wczoraj mega intensywnie, przerzuciłem z 500kg piasku. Najpierw workowanie, potem pakowanie na samochód, zrzucanie z samochodu. Dosyć szybkie tempo, czas pracy około 1h w sumie, tętno mocno wysokie :) Potraktowałem to jako dodatkowy trening. Dieta wczoraj trzymana. Dzisiaj również starałem się trzymać [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Nabór kobiet zakończył się więc spróbuje swoich sił WIEK25 STAŻ TRENINGOWYod ponad 10 lat zajmuje się różnymi mordobiciami,3 lata (2000-2003)trenowałem wyczynowo podnoszenie ciężarów ,od ponad roku regularnie trenuje na siłowni najbliższy cel sportowyjestem typowym fighterem i sylwetka typu 130kilowy kark nigdy nie było moim marzeniem ale [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Wiek: 19 lat II. Staż treningowy: prawię 1,5 roku III. Przykładowy dzień diety : śniadanie : owsiane na mleku + pomarańcze II śniadanie : 2 sereki wiejski + orzechy włoskie obiad : cyc,ryż,warzywa podwieczorek : kanapki z pastą z makreli i trzy gotowane jajka kolacja : twaróg + oliwa IV. Trening siłowy : klatka + biceps : WYCISKANIE SZTANGI W [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 12:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ilośc przebytych cykli kreatynowych u mnie jest spora 3xmono 1xcm3,horsepower,shotgun,xpand,schock,storm ,animal pump,nitrobolon energizer itd n ciężko zliczyc :D:D:D Do czego dążę nie wierzyłem juz w kreatyne a jednak się pokusiłem na w/w w temacie i powiem wam ze czuje się jak na pierwszej kuracji na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, możecie się śmiać ale gdy coś tylko mnie zaboli od razu chrupie sobie animal flexa, kiedyś miałem problem z barkiem, i nic nie pomagało żadne rehabilitacje, zabiegi tzn. ultra dzwięki, lasery itd., a animal flex pomógł %-) aktualnie mam w domu 6 puszek zjedzonych tego specyfiku i ani razu mnie nie zawiódł, dlatego jak chcesz przyspieszyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2016-06-18 15:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odźywki podczas redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo mam gazetke gdzie pisze odżywki na masę i na suchą masę. Może żeby spuchnąć albo nabrać suchej masy Dieta oczywiście mam cel to tak jak pisałem zdobycie siły i redukcja. A słyszałeś albo słyszał ktoś cos na temat Animal Packiitp. z seri Animali. Może jakaś kreatyna + białko np.protein 80 z Olimpu i dodatkowo ten Animal?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-01-12 23:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Flex

    Post
    Universal Nutrition

    Nie wiem co ty za bzdury wypisujesz Kampiiiil ale faktycznie na puszce mam ten numer (pod kodem kreskowym) Proponuje zebys sam podrobił Animal Flexa i zaczol go sprzedawać na wielka skale napewno pozostaniesz bezkarny PS a puchę kupiłem za 90 zl Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-11-14 13:02:21

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 13:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Flex

    Post
    Universal Nutrition

    Mam problemy z kolanami oraz łokciami i podjadam glukozaminę jakby cały czas. Próbuję z różnych firm (tańsze, droższe). Jak dotąd Animal Flex jest dla mnie najlepszy. Może nie należy do najtańszych, ale ja odczuwam rzeczywiste efekty działania, a nie jak w przypadku innych tego typu produktów (z tańszej kategorii cenowej) jedynie efekt placebo i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Flex

    Post
    Universal Nutrition

    W zasadzie wszystko już się zabliźnia, więc jest na dobrej drodze, ale chciałbym przyśpieszyć ten proces a innych suplementów nie widze, dlatego zastanawia mnie animal flex

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 15:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Flex

    Post
    Universal Nutrition

    hej ;) słuchajcie dostałem dzisiaj paczkę z flexem tylko jest jeden problem we wcześniejszych postach czytałem , że większość z Was dostała Animal Flexa w proszku w saszetkach ja dostałem jakiś mix kapsów ( 8 różnych tabletek ) i takich zaszetek mam 44 liczba w sumie sie zgadza ale czy jest jakas różnica pomiędzy kapsami a proszkiem ??:> dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 13:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex nadmiar

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak ma się stosowanie animal flexa do picia alkoholu? Czy może spowodować to gorsze działanie/wchłanianie albo w jakiś inny sposób pogorszyć działanie animal flexa?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 2008-06-25 20:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam już, bo jadłem jakoś w marcu/kwietniu09 i chyba EXP to daty ważności? Jeśli tak to mają jeszcze wystarczające: Dymatize BCAA Complex 2200, Animal Pak i NOW Super Omega 3-6-9 1200mg i tych trzech mam jakoś mniej więcej po pół opakowania. Mam jeszcze chyba z 90kaps. Universal Naturals Daily Formula ale nie ma daty ważności na tym albo nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co i jakie trzeba spelniac warunki zeby zaczac przygody z metka? Wszyscy mowia, tym mlodszym jestes za mlody za malo wiesz - jednakze ja to odbieram za odpowiedz wymigajaca, tak jak rodzice mowia do swoich dzieci "dorosniesz zrozumiesz" z tym, ze ludzie 16-19 lat juz nie sa dziecmi i odpowiedz zbywajaca lekko jest irytujaca:) [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 12:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tamtej pory co chwile mi sie kopia przedramiona ale dopiero dzis zaczely bolec az tak mocno ... dlatego trening byl jaki byl ... odrazu po przyjsciu do chaty zamowilem animal flexa, paczka juz jest w drodze i do tego dokupie ketonal i bede smarowal dwa razy dziennie. poki co ciezar bedzie musial ustapic, dopoki nie wylecze tych wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 16:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Animal i King - nie jestem kuzynką Juniora, jestem jego siostrą (internetową) ;p Ale ten dziennik jest motywujący..tyle osób będzie śledzić moje postępy że aż wstyd, gdyby ich nie było. Teraz tak na chwilkę wpadłam, bo jestem wciąż w pracy,a dzisiaj mam tu straszny wycisk, ale wieczorem wrzucę poprawioną dietę jak nie padnę na twarz w progu i [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 17:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 10 minut na notkę. Mało. Postanowiłem, że do 6:00 mam czas wolny, a potem praca. I tak już latam od 5:00. Zrobiłem pranie, zmywarkę nastawiłem. No. To sobie poćwiczyłem wczoraj. Standard. Program minimum. Swing + skakanka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cf3b10af748493a8a18c1f417079bd9.png Nie potrafię tego zinterpretować. Widzę, że: - przysiady przy [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 05:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    Jak dla mnie miazga w połączeniu z shock therapy i animal pak, wakacyjne spadki odrobione a dopiero 2 tydzień cyklu kończe, z tym że dieta jest na b. wysokim poziomie, regeneracja super. Smak 5/6 rozpuszczalność5/6 Może dodam coś jeszcze za 6 tygodni pozdro

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 11:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)