Jak dla mnie nie ma nic lepszego jak ANIMAL FLEX :) Pare lat temu wyleczyłem tym łokcie a teraz kończę kuracje bo siadły mi kolana ale pomogło POLECAM 2 puchy i po problemie Pozdro
Hehe mi sie pierwszy cykl dopiero zkonczyl xD Kre-alkalyn, gain bolic, Animal Amino booster megalola i carbo treca. łącznie 8 kg przytlem xD a moi rodzice sa tak wpozo ze nie mieli nic przeciwko temu ze bralem odzywki i dalej bede bral. Hehe Koko ja tez bede msuial sie do Maximusa wybrac niedlugo xD
[...] zza karku. dodam ze rozpiska powstala przed faktem z barkiem stad tak wyglada. poki co planuje powoli wrocic a trening masowy na lipiec dac. byc moze zakupie sobie animal flexa aby troche podsmarowac zawiasy co sadzisz? aha, co do siadów, wieczorem dam foty nóg, mała ilosc cwiczeń i epizodyczne traktowanie nog to wynik tego ze one sie [...]
[...] szkieletu;P kup ławkę od marbo (tanio wychodzi i jest jeszze teraz 7% zniżki) rozpisz sobie plan FBW 3x tydzień + 3 dni aerobów... jedź tak miesiąc a więc do końca sierpnia... potem sprawdź o ile zmieniła Ci się sylwetka... nie kupuj animal cuts... thermo stim 3x tańszy a na początek dużo lepszy... jak już chcesz coś silniejszego to dyma burn...
Dzień 8 – 27.02.2012 - poniedziałek Trening: 7:00-8:00 Aeroby na bieżni 30min + rozgrzewka i cooldown = 50min. Poszło elegancko. Po mału czuję się lepiej podczas biegania i mogę przebiec te 30min … jak na razie z przerwą na szybki marsz dwuminutowy, ale na następnym treningu już pewnie będzie 30min ciągłego biegu. Już niedługo będzie można się [...]
Dzień 9 – 28.02.2012 - poniedziałek Dzisiejsze wyjście z domu i znowu masakryczna pogoda … a miała być wiosna %-) /SFD/Images/2015/10/6/478033a341eb4dc5b0af901f6667591e.jpg Trening: 6:30-8:15 1.Martwy ciąg 2.Thrusters ze sztangielkami 3.Podciąganie na drążku 4.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 5.Wyciskanie francuskie sztangi + 20 min aerobów na [...]
jeszcze słowo o suplementacji - a raczej pytanie. jem bcaa olimpu 1100 - 5 tabsow przed i 5 po treningu - czy przy wadze 100 kg to nie jest za malo ? i czy ten produkt jest ok, a moze znacie lepsze aminokwasy ? drugi pytanko - macie jakis poglad na Animal flexa ? chodzi o ogolnie o wzmocnienie stawow profilaktycznie i cos na bol sciegna (tego, co [...]
Decyzja już zapadła będą kolejne akcje wtedy przetestujemy kolejne suple być może pump fix lub pump bol sam chciałbym go przetestować ale wybraliście co innego A teraz dobra wiadomość inny kolo może ściągnąć suple w niższych cenach MAN Body Octane GAME DAY 130zł Animal Rage 120-130zł Napalm Muscle Warfare 170zł Zmieniony przez - phex1337 w dniu [...]
Racja, zapomniałem o Stormie! :) Pucha (834g) kosztuje tylko około 100 zł :) A jak jest z jego dawkowaniem?... Bo praktycznie wszędzie piszą inaczej... :-/ np. "Dzień Treningowy: Jedna porcja (10.5g) rano, po przebudzeniu, druga (10.5g) po treningu. Dzień Nietreningowy: Jedna porcja (10.5g) rano, po przebudzeniu." po co po treningu a [...]
[...] lecz całościowo. A co to znaczy? Znaczy to, że ćwiczenia na samą górę dają tyle co zakup Ferrari przy zarobkach 1000 brutto miesięcznie bez zaplecza finansowego:) 3. Idź do lekarza i on sprawdzi ile masz bf%:) Nawet do rodzinnego bo może zlecić badanie 4. Wspomagacze na sam koniec a nie na poczatek (animal cut heh jesteś hardcore xD) Pozdrówka!:D
imo optymalna Animal Paka dla normalnego ćwiczącego to ok 3 razy w tygodniu ja brałem w dni treningowe, a DNT zwykłe witaminy olimpu i bylem zadowolony
Polaco Dzięki Animal Nie chwaląc sie bylo jescze glebiej - dupą odbijalem sie od łudek praktycznie dlatego powiedzialem ciezarowo Tamto 200 wstalem bardziej silowo teraz sie postaram podlapac techniki - kiedys trzeba w koncu zacząc a z ciągami to jest chvjowizna totalna ale nadgonie
Puchar Polski w wyciskaniu sztangi Nasielsk 2009 To do tych zawodow przygotowywalem sie w koszulce i powiem ze moc byla ale... od początku. Rozgrzewka szla opornie: 20kg x 10 60kg x 6 100kg x 6 120kg x 5 150kg x 2 160kg x 1 Ciężko Koszulka 180kg x 1 samo opuszczenie Rozgrzalem sie dosc wczesnie bo nie spojrzalem ze jestem w srodku stawki i po [...]
Trening 14 08.06.2009 Poniedziałek 1 Nogi Przysiady 20kg x 8 60kg x 8 90kg x 6 110kg x 4 130kg x 4 150kg x 5 160kg x 5 175kg x 5 190kg x 2 190kg x 1 190kg x 2 Wspięcia na palce 200kg x 10 210kg x 10 230kg x 10 260kg x 4 Wrażenia z treningu Jeszcze jestem zmeczony po zawodach. Przed treningiem spalem 2 godziny i wcale nie chcialo mi sie isc [...]
A znacie takie środki jak: D-glukaran wapnia i Dwuindolylmetan (DIM)? Są one zawarte w UNIVERSAL ANIMAL STACK 2 i są podane jako inhibitory aromatazy. Może ktoś kuma co to za cuda? pozdro
[...] druga puszka (koniec 30.09.2013) Moje zapytanie mialo sie wlasnie tyczyc tego cyklu na mecie, a dokladnie chodzi mi o to czy: - cykl na mecie zaczac od razu po cyklu z animalem - czy trening pod SAA powinien byc bardziej ze tak napisze "hardcorowy"? ile powtorzen, serii.. i oczywiscie ten zamieszczony wyzej prosilbym do poprawki. A po [...]