ogolnie w olimpa juz niewierze zawsze mialem, ale ostatnio sie sporo naczytalem i raczej bede odchodzil od tej firmy... Z preparatow na stawy wierze tylko w animal flexa (raz pomoglo) a nic innego niepomagalo , mam jedna puszke chcialem na poznijeszy test dowalic ale chyba bede musial teraz
[...] With a Diet High in Animal Fat," Southern Medical Journal, 81(1), 1988, pages 61-63. Summary: The purpose of this study was to analyze the effect of a diet high in animal fat on cholesterol levels. Due to a variety of food allergies, the seven subjects in this study did not consume sucrose (a sugar used to sweeten many foods), milk or [...]
"Od 17 lat najpopularniejszy pakiet treningowy na świecie. Od 1984 roku Animal Pak stał się najpopularniejszym środkiem wśród kulturystów w historii odżywek. Dlaczego? To proste. Animal Pak działa. Za pierwszym razem. Za ostatnim razem. Za każdym razem. W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę mogącą [...]
[...] Mięsko z Lidla %-) http://imageshack.us/a/img571/2802/j003p.jpg http://img18.imageshack.us/img18/8019/dieta20130111.png Luźne myśli... W poniedziałek powinienem odebrać animal rage i anadraulic pump to skorzystam z tego przed treningami. Bardziej się nastawiam tutaj na ten animal rage gdyż nie chcę dużo gery jeść(raz na tydzień mała porcja [...]
[...] which results in relaxation of the arteries and increased force of contraction. The net effect is tremendous improvement in cardiovascular function. Several clinical and animal studies have suggested forskolin may significantly lower blood pressure as well as improve heart function in patients. In one human study involving seven patients with [...]
06 marca DT http://i.imgur.com/hwCCIoI.jpg http://i.imgur.com/AtCAf73.png http://i.imgur.com/jG1oRo2.jpg http://i.imgur.com/55IBjuT.png 1. Śniadanie: http://i.imgur.com/RLNaaAe.jpg http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g przed treningiem i 5g na treningu UN Juiced Aminos: 25g około 15min przed treningiem UN Atomic 7: 25g do popijania w [...]
06 marca DT http://i.imgur.com/hwCCIoI.jpg http://i.imgur.com/AtCAf73.png http://i.imgur.com/jG1oRo2.jpg http://i.imgur.com/55IBjuT.png 1. Śniadanie: http://i.imgur.com/RLNaaAe.jpg http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g przed treningiem i 5g na treningu UN Juiced Aminos: 25g około 15min przed treningiem UN Atomic 7: 25g do popijania w [...]
2013.09.27 ORTOPEDA Na wstepie fragment z wczorajszego treningu: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1Nk2gCsgcVI Dzisiaj po 2 tyg. oczekiwania na wizyte u ortopedy doczekalem sie. Zdaniem ortopedy doszlo jedynie do przeciazenia stawu i na zdjeciu rtg nie ma niepokojacych zmian, ktore moglyby wskazywac na koniecznosc podejmowania [...]
Dobra dobra, aby nie wyłapać za ociąganie sie dam wszystkie recki juz. Animal Rage - 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 2/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 4/10 Niby kosa kosa, a tu niewypał. Myślałem ze bedzie wieksza wydolność, wieksza pompa, pobudzenia nie oczekiwałem bo po składzie widać. Troszke bardziej [...]
[...] 250caps po 565mg za ok 40zł ;-) http://imageshack.us/a/img255/9715/j002.jpg Trening Dzisiaj plecy+triceps + 30min rowerek. Zaraz się na ten trening zbieram, walnąłem sobie animal rage + 1 caps kofeiny + 1 caps gery primaforce(20mg), pod koniec treningu jakieś 15min przed cardio wrzucę 1 caps fat killera(10mg yohy między innymi jest w składzie) [...]
[...] marca 2013 Wstałem ok 11:00. Trening Plecy + triceps(tu dość słabo, coś mi zaczęło "chrupać" w łokciu więc nie chciałem przesadzać) Przed treningiem walnąłem 400mg kofeiny i animal rage. Straszna lipa ten animal. Dieta Dieta elegancko tak jak planowałem. Zaczynam jeść dopiero ok 18:00, nie podjadam. Waga strasznie się zmienia. Zaczynałem jakieś [...]
Solar dobrze gada. Trza bronic Grzesia bo nam go tu ukrzyzuja Wtrace swoje pare słow i dodam tylko ze co z tego ze Chory ma takie same wymiary np bica jak w tym bicu jest teraz np 0.5 cm wiecej miesa i o tyle samo mniej tluszczu. Nie zawsze poprawe widac na zdjeciach, ale jestem pewien nasz Animal ja widzi w lustrze. Trenuje juz prawie 5 lat, [...]
[...] patients with congestive heart failure, 6 grams per day of taurine lowered the heart-failure score from 5.8 to 3.7 where no benefit was seen in the placebo group, and in an animal model of congestive heart failure, 100 mg/kg of taurine reduced mortality from 52% to 11% . Both in vivo and in vitro, taurine protects the heart from ischemic damage [...]
I to już koniec przygotowań do walki, jutro rano wylatuję samolotem z Poznania do Warszawy, potem do Lyonu, a potem do Grenobl. W piątek waga, a późnym wieczorem moja 6sta obrona tytułu Zawodowego Mistrza Świata WAKO-PRO kat wag -75kg. Moje wrażenia po suplementacji- baaaaardzo pozytywne, przypomnę: Dwa razy dziennie Animal Cuts + 1h przed [...]
Ostatnimi czasy zaniedbałem dziennik ,praktycznie od czasu jak testowałem HST nie robie wpisek Składa się na to wiele czynników ale i moje lenistwo i prędkość neta która nie rozpieszcza. Postanowiłem zrobić małe podsumowanie ty 6 miesięcy spędzonych na misji: WYMIARY 17.10.09 20.04.10 KLATKA 109,5 [...]
PODSUMOWANIE Pora na podsumowanie mojej prawie 50-dniowej walki z fatem z czego 35 dni zostało zrelacjonowanych na forum. Pierwsze 2 tyg (okres "15" HST) nie został opisany z tej racji że nie miałem jeszcze wtedy supli które chciałem na sobie przetestować. Moja suplementacja ograniczona była wtedy tylko do TSE, HMB, carbo, protein i [...]
[...] lepiej zamowc od razu 3x ? Na trecu jedziesz od razu przez 6 tygodni po 6ciu tygodnaich ... 2. Przerwa od kreatyny i mozesz wtedy zastosowac (widze ze podobnie jak ja lubisz animala): 2.1 Universal Nutrition Animal M-Stak - 21 pakietów http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_M-Stak-opis2378.html i jednoczesnie 2.2 Universal Nutrition [...]
[...] amongst each other than actually attempting to advance the science about which they profess to know so much. Their lives are spent in academia, extolling test tube and animal studies. The result? Misguided science, misguided protocols, and ultimately, less than stellar results for those who made the unfortunate mistake of following the [...]
[...] Synthesize ciekawy supl mono bedzie dodatkiem to 2 cyklow na VPX Purple wrath... duzo duzo aminkow i nie tak drogo...a podobno dobre... witaminy z olimpa... taniej niz animalpak i pewnie roznicy duzej niema..i bedzie na dluzej... brakuje mi jeszcze bialka...oczywiscie jakis Matrix lub z ON, i ZMA. w domu mam starego shotguna,size on,white [...]