SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal a

  • Trening siłowy + redukcja tłuszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam...od poniedziałku chciałbym zacząc trening siłowy + wycinka (poziom tkanki tłuszczowej na dzień dzisiejszy 18,9%) cel 10-12% z jak najmniejszą stratą w obwodach...obecnie tydzień przerwy żeby nabrac sił na cykl...Na siłowni biegam już od stycznia 2009 roku ale co 2-3 miesiące były przerwy(1-2 tygodniowe czasami nawet 3) i pierwsze pół roku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16965 Data: 2010-05-21 00:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karmienie Pakera - Artykuł Ciała I Duszy :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedzenie zawsze było, jest i będzie tematem gorących debat, w kręgach kulturystów. Jak dużo jem? Ile białek? Ile węglowodanów? Czy ten tłuszcz jest „dobry" czy „zły"? Niektórzy mówią, że to wielki sekret, inni, że to jest łatwe i proste. Ja mówię, że.... to zależy. Twój typ budowy, styl życia i wreszcie twoje cele, powinny określać twoją dietę. Za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-12-18 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2009

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + xpand dymatize 925 g + Bcaa gpower 500g 16.02.2009 - Mutant Mass 6.5 kg + Animal Stack + sustanon Egipt 20ml/250 mg + oxymetholone La pharma 40 tab/50 mg 16.03.2009 - animal Nitro 44 sasz. + Whey Protein Shake 682g x2 + testosterone enathate aburaihan co.iran 20ml/250 mg + metanabol Alchemia 200tab/5mg 27.04.2009 - nano vapor 920 g + [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6330 Data: 2009-01-11 17:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie do oceny/korekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) : DT -5g mono rano przed sniadaniem -porcja białka gaspari rano -Animal Pump 30 min przed treningiem (jako e mam tylko 13 porcji a na cykl robie okolo 20 treningow, gdy animal pump si skonczy, bede sie ratowal na ostatnie 7 treningow probkami napalmu i superpumpa :) ) - 10g BCAA tuż przed treningiem - podczas treningu lubię popijac carbo :) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-11-03 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to estrogen. Finally--and most importantly--eat a clean diet balanced in fats, proteins and low-glycemic carbs. Organic food is a high-priority especially if you eat animal protein sources: the fewer toxins you consume in your food, the less likely you are to experience the effects of hormone disrupting substances and the more energy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2013-02-18 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie,Dieta -posiłki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opisany 3x w tygodniu + aerobiczna 6 weidera . Napisalem ten spis sam ... jest to mój 1 razy chciałbym się dowiedzieć jakie będą efekty tych działań przez 100 dni (2 puszki animal cuts ephedre free) Posiłki Przed 7.00 Animal Cuts przepity wodą. 1.7.00 przed szkołą :4 łyżki płatków owsianych 88kcal na mleku 250 ml 127 kcal .=215 kcal 2.9.40 w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-02-26 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w okolicach stycznia, lutego przewiduje pierwszy cykl saa, chciałbym wstepnie dowiedziec sie jakie ilosci, odbloki i odzywki podczas i po musiałbym zakupic. Dieta jaka przewiduje to bialko3g\kg wegle 4g\kg tluszcze 1g\kg. jestem nowicujeszem w tym temacie wiec chcialbym uzyskac informacje od osob, ktore maja doswiadczenie w tej kwesti. Moj [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2009-11-25 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY JEST SENS ŁĄCZENIA.... WEJDŹ I ODP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zamiar zakupić Animal Pack'a i do tego chciałbym dorzucić jabłczan oraz monohydrat. czy jest sens łączyć te 3 suple na raz? jeśli tak, to jak to brać... mono+animal rano, a po treningu i wieczorem jabłczan+animal? a co w ogóle myślicie o Animal Stack'u?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-11-22 16:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do sprzedania 3x animal cuts po 120 zl sztuka.Animal m-stak za 120 zl. Animal Pak za 100zl i otwarty animal pump ale wszystkie paki sa za 110zl. Odbior wylacznie osobisty w Bialymstoku. tel 516869189

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-01-20 13:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>CYKL SUPLE.<<<< ocencie i poprawcie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym przedstawić wam mój nowy cykl suple. Składać się będzie z : Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard 2.3kg Olimp - SP 80 3,2kg Premium Nutr. - Glutamina AKG 180caps. Premium Nutr. - Test A Boost 120caps. Dymatize - BCAA complex 2200 400caplet x 3opakowania Universal - Animal NITRO 44sasz. Ultimate - Flax Speed Oil Naturel - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2008-05-23 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    stuff Animal Pump Nitrobolin 2 Carbo Aminokwasy Animal Pack jak to oszamac?:) Animal Pump przed treningiem Nitrobolon z rana na czczo ale czy moge go zjesc razem z amino bez odstepu czasowego?animal pack kiedy??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2007-11-16 18:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animale super ceny!!!!!!!!

    Temat
    Targowisko

    Animal cuts free 42 szaszetki = 138 zł Animal pak 44 szaszetki = 108 zł Animal flex 44 sztaszetki = 104 zł M stak 21 szaszetek =134 zł Sztorm = 128 zł Shock teraphy = 128 zł Animal nitro = 184 zł Whey protein 3000 g = 169,95 zł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-07-18 11:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM ODŻYWKI TANIO!!

    Temat
    Targowisko

    WITAM! Do sprzedania mam następujące odżywki: Napalm, Animal Pak, Animal Stak, Cell Pump, AerO 2. Suple są oczywiście nowe. KONTAKT: gg 4345191 Animal Pak-190zł Animal Stak-110zł Cell Pump-50zł Napalm-130zł AerO 2-70zł Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-03-21 17:41:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • animal test forum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    animal test ;bcaa;super pamp250 izolat bialka cz to dobry zestaw na cykl masa i sila czy animal test i super pamp mozna brac razem czy wystarczy sam animal za przedtreningowke cwicze juz ponad trzy lata i slyszalem ze animal jest niezly

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2011-01-20 13:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do sprzedania 3x animal cuts po 120 zl sztuka.Animal m-stak za 120 zl. Animal Pak za 100zl i otwarty animal pump ale wszystkie paki sa za 110zl. Odbior wylacznie osobisty w Bialymstoku. moje gg 7620145

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2008-01-20 21:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W WYBRANU ZESTAWU NA MASE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki zestaw jest lepszy do zbudowania masy wedlug was prosze o pomoc zestaw 1 animal pak - Animal Pak - Animal Stak 2 - Animal Nitro - Cristal Creatine 200 zestaw 2 bmc NITRIX, NO-EXPLODE, CELLMASS

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-05-18 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż- 1.5 Wiek- 19 Wzrost- 190cm Waga- 90kg Cel- masa+siła Okres 10tygodni 6.30 Pierwszy posiłek 40g serwatki 158kcal 32B 2T 2W 2 Jaja całe 166kcal 15B 12T 1W 100g płatków owsianych 366kcal 12B 7T 69W Razem 690kcal 59B 21T 72W rodzynki+ananas 9.30 Drugi posiłek 150g piersi 150kcal 32B 2T 100g Wasa Wieloziarniste 360kcal 12B 5T 59W 20g włoskich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2010-02-21 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA-Prosze o opinie.

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam:) B.prosze o ew.skorygowanie tej diety. Stosuje ja juz od jakiegos czasu ale potrzebuje dokladnej opini gdyz od 01.10 startuje w malym konkursie na najlepsza poprawe sylwetki. Chodzi mi glownie o WW czy zmniejszyc je i zwiekszyc Tluszcze? Jedna opinia byla, ze WW na 120gr a TL na 200gr Oto moje wymiary: Wiek: 30lat Waga: 95kg Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-09-22 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] wystarczy? wyglądałoby to tak: 1-5 e2d 50mg widziałem też rozpiski, że co trzeci dzień... jak ma wyglądać profilaktyka? (czytałem te artykuły podwieszone) zamierzam kupić animal pak, zastanawiam się nad animal flex (czy na 1 cyklu na takie dawki to w ogóle warto...). oczywiście mam dodatkowe ilości białka (4,5kg volu mass) oraz bcaa. czy warto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-06-27 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, odżywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, W przyszłym tygodniu rozpoczynam nowy cykl i prosił bym o Wasze porady dotyczące odżywek. Moim celem jest głównie MASA i SIŁA. Jeśli chodzi o masę chcę nabrać 2-3 kg (może być więcej) "czystego mięśnia" jednak by jednocześnie ograniczyć do minimum przyrost tkanki tłuszczowej. Chciałbym też zaznaczyć, że moim priorytetem jest boks i to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-02-08 19:18:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)