SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal a

  • Witam i pozdrawiam wszystkich forumowiczów! Otoz mialem polroczna przerwe w cwiczeniach i od czasu ich wznowienia przy pomocy Animal-Pak odczowam bol w zewnetrznych stronach dloni. Z kazdym dniem jest coraz gorzej, zarowno przed treningiem jak i po. Bol jest jak dla mnie dosc nietypowy, bowiem pojawia sie dopiero po podniesieniu ciezszej rzeczy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-01-15 23:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki treening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: kosz:D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka hantle sztanga 80kg obbciazenia no i atlas:D Dieta: jem barzo duzo ryzu i staram sie niejesc słodyczy:D Przeciwskaznania medyczne: zdolny do ćwiczeń Zażywane suplementy: animal mass

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-12-23 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam w litopadzie doznalem kontuzji pekiecia kosci promieniowej przedramienia od tego czasu nie cwicze i mam przezrwe, teraz juz kosc jest zrosnieta ale wciaz boli w przedramieniu i nadgarstku stososowalem glucosamine ale nic nei dziala. myslslem o zakupie jednych z tych odzywek na regeneracje stawoow: SAN-Bone Boost Universal-Animal Flex [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2009-03-12 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 3 miesiace - suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - dopalanie 2x BCAA2200 met-rx - wiadomo 1x ZMA Elite - .. 1x Multi Pro Whey Isolate 2.27kg 1x Universal Triple whey pro 2.27kg 2x no-xplode - taki o stak i buster 1x animal flex - kiepsko ze stawami (aero) ofc do tego dieta i regularne treningi. cos byscie zamienili czy usuneli? koszta na dobra sprawe nie graja roli. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-04-11 00:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka najmocniejsza kreta na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Jestem po okolo.5-6 miesiecy przerwy po ostatnim cyklu z przedtreningowka Saw+creatine mega caps 1250 (efekty max 2 powtorzenia wiecej w serii.).Moim celem byla sila i nie inaczej bedzie teraz moim celem. Teraz mysleco tu wziasc ? co byscie mii radzili Meso ?,Dorian Nox Pump?,Animal Pump ?Green,Crea9 Extreme? ?.Ostatnio w wyszukiwarce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2013-07-11 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak po kolei brac te odzywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Sprawa wyglada tak, jakis czas temu musialem przerwac treningi na silowni i zostalo mi troche odzywek. Teraz cwicze juz 2 miesiace na silowni znow i czas wrocic do suplementacji. Problem polega na tym ze nigdy nie laczylem odzywek na wieksza skale i nie chce dostac sraki :P Cel to wzmocnienie miesni i strata tkanki tłuszczowej. Oto moje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-05-24 11:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - czy nie za dużo ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pewien problem, otóż nie chciałbym przesadzić z cynkiem, a kilka preparatów, które zamierzam stosować zawiera go w dużych ilościach. Od niedawna stosuję Animal Flex, który zawiera 15mg cynku - 100% dziennego zapotrzebowania, w międzyczasie zakupiłem preparat witaminowy Bio-Techa, One A Day, który też zawiera 15 mg, no i chciałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2008-02-10 16:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmocniejszy spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jaki jest obecnie najmocniejszy spalacz tluszczu, z mocniejszych bralem animal cuts, meltdown najlepiej chyba cos z yoahimbina i T3 Dlaczego nigdzie na allegro nie ma wersji meltdowna tylko meltdown2, popsuli jakos sklad?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2015-02-19 09:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, oceńcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tuńczyka, masa tunczyka 130g + 60g glukozy (niekiedy zamiast tuńczyka jest jajecznica, ale to mniej białka:/) 5) znów tuńczyk i olej;) poradźcie mi czy dobrze to wygląda, tak wiem ze posiłek przed treningowy wygląda dość niedokładnie ale tak mam i juz;) poza tym od jutra załączam dodiety również animal pack, a tydzień później również kreatynę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2007-03-04 20:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam biegam juz od ponad 3.5 roku po 6 KM skakanka mocno nogi mecze . Od 2 miesiecy chodze na trening boksu chcialbym cos zmienic w szybkosci . Cwiczenia jak robie od dluzszego czasu pompki, podciagam sie na drazku ,sciskaczami jade , brzuszki, w bieganie po schodach 60 razy . Do tego mam hantle 8kg chcialbym to zlaczyc w calosc zeby mialo to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2010-01-31 13:33:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening - izo/bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, sytuacja wyglada tak. Pije izotonik podczas treningu (waze 90kg, 60 gram izo na trening w 2 litrach co daje ok 50 gram wegli) I tu pytanie czy warto, czy na tyle ekonomicznie jest dolozyc aminokwasy od razu po treningu? Czy juz nie ma takiej potrzeby (zbytniej potrzeby, od razu mowie ze nie chce wydawac kasy na cos co da mi nie duza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-02-15 09:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w fizycznej pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dwóch miesiącach był widoczny przyrost masy mięśniowej i lekki spadek wagi, teraz wszystko stanęło. I tu pytanie co polecacie jakie suplementy by jeszcze wykorzystać prace do zwiększenia masy mięśni? Do tej pory brałem tylko animal flex bo miałem problem z barkiem i kolanem. Waga: 95kg Wzrost 176cm Za wszystkie wskazówki będę wdzięczny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-03-29 15:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez zastanowic sie nad hcg? z oslonek mam essentiale max tylko bardzo nieekonomicznie to wychodzi bo dawkowanie jest po 3 tabsy dziennie a podczas 7 tygodniowego cyklu na winie musze teoretycznie miec 5 paczek i czy normalnie oslonki w trakcie cyklu czy tylko przed i po z suplementow: bcaa bialko omega 3 lecytyna animal flex magnez z potasem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-03-12 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez krety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Właśnie kończę puszkę Napalmu i zaczynam cykl kreatynowy na mono + assult i jak to skończę przydała by mi się jakaś nowa przedtreningówka bez kreatyny żeby coś innego przetestować %-) Myślałem nad polecanym przez wszystkich White Flood ale nie mogę się zdecydować bo Jack3d i Animal Rage też kuszą :P A może coś z 1.3? Chociaż boję się że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2013-10-08 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niewiem co teraz brac!!kolega mi doradzil brac tteraz mono + cell pump + animal pak prosze o porade:) z gory dzieki:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16.5 Waga: 71 Wzrost: 178 Cel cyklu: przyrost miesni :) stosowane już wcześniej suplementy : monohydrant Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2009-12-20 17:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :brak urządzeń na nogi Dieta : Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : animal pump, weider 4000 7kg witam jak w temacie napisałem chodzi mi o masse kupiłem sobie weider 4000 7kg i chce kupić cos jeszcze do tego bo boje sie ze przyjdzie mi tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2011-12-10 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadam Animal Pak, Cell Mass, No-Xplode, białko firmy Mammut i Olimp Carbo. Prosze o pomoc w rozpisaniu tych suplementów. Z góry dziękuje za odpowiedzi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: 64 Wzrost: 165 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : troche tego bylo :) Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-03-07 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie diety i planu treningowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporo tkanki tłuszczowej, natomiast mi zależy na estetyce ciała. W miesiąc schudłem 9,7 kg, nie tracą przy tym siły, więc myślę że jest to raczej tłuszcz. Zamówiłem właśnie animal cuts. Mam nadzieję że zawarłem wszystkie potrzebne informacje. Co sądzicie ? Co powinienem robić żeby wyrzeźbić i odsłonić mięśnie ? Wstawiam zdjęcie ze stanu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2014-04-05 19:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na utratę masy, bf ok. 22%

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 20lat, a do likwidacji 17kg. Jestem początkujący, rok temu brał tylko l-karnityne, ale sama nie pomogła, to było zwykłe placebo. Oczywiście ćwiczenia aerobowe + siłowe + dieta. Sam skomponowałem taki zestaw suplementów: 1. Gold Omega 3 sport edition OLIMP 2. Vita-Min Multiple Sport OLIMP 3. ZMA PRO 90KAPS. UNIVERSAL 4. ACTIVLAB BCAA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2015-02-08 02:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po stromie i schocku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam pyatnie co zaczyc po cyklu na w/w produktach myslalem raczej o jakis pakach z animala co sadzicie o staku i animal cuts ? chodzi mi o utrate tluszczu a poprawe siely a przynajmniej jej zachowanie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: 190 Cel cyklu: sila redukcja stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2009-05-01 15:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)