Tauryna jak najbardziej w dawkach 2 przed 2 po treningu. Amino sobie odpusc. A do białka doloz carbo sczegolnie po treningu i bierz w dawce 40-50g .I niezapominaj o witaminkach.Jesli niechesz byc zmeczony na treningach kup sobie ionity vitamin drink viatlmaxu,tani i skuteczny izotonik w proszku. Jesli masz kase mozesz dokupic jescze bialeczko na [...]
to jest dopiero drugi cykl więc przypuszczam ze powinno starczyć na miesiąc w pierwszym cyklu brałem przez miesiąc kreatyne olimp z glukozą teraz chciałem coś więcej dokupić na większy przyrost mięsni i czy taki zestawik byłby odpowiedni bo gdzieś wyczytałem ze kreatyna z hmb i amino daje dobre efekty
a to może coś mi doradzicie bo mam już kreatyne Multipowera, dokupie jeszcze u Was carbo, jakiegos izotonika, pare kg Ovopolu i zostanie mi ok 90zł. Zastanawiam sie nad ZMA lub HMB Ultimate ale tego u Was nie widze. Myślałem też o Amino Anabol Hiteca. Już sam nie wiem co kupić. Aktualnie robię mase - macie jakieś propozycje co dokupić? Moje dane w [...]
Najbardziej mnie ciekawi jak brać amino
Nie niema takiej osoby%-) AP+mono+omega+PAK+amino i jest git cyklon:-)) Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-11-19 01:02:38
Aha dzieki. I mam jreszcze jedno pytanko w jakich dawkach radzicie brac Amino?? ile tabletek dziennie? Show must go on...
3001 jest bardzo mało tabletek i są drogie. Jakość podobna. Zdecydowanie wybrałbym Amino 1900.
regeneracja amino
preparaty o innym skaldzie, jeden to same amino drugi to kompleks antykataboliczny, więc porównywanie nie bardzo
czyli jak stosować mam te amino kwasy???????
to ja juz nic nie rozumie to mam brac z 14 tabletek przed treningiem ??? bo jak piszecie ze amino kwasy to białko ????
cykl 1 , dieta raczej jest :)wiec białko raczej zbędne. to co nie dodawac zadnych amino do cyklu oprócz taruyny? chodzi głównie o poprawe siły nie o mase
Hi-Tec co dostawa to ma inną zawartość kapsułek. Teraz tauryna ma 100 kaps a płaci się tyle samo co za 120. KTP Kreatyna i Perfect Amino przez chwilę były po 240 kaps. teraz są po 200 w tej samej cenie. Guarana raz jest 100 a raz 120. Trzeba uważać.
19 pakietów Animal PAK 38 ZETA i amino anabolic olimpa megacaps 180 kaps 30 zeta
[...] Właśnie jestem w połowie opakowania fenuplast hi-teca, biorę 4xkaps /dzień. Siła troszkę poszła, osobiście nie zauważyłem zmiany zapachu potu, ale wiem że u innych to występuje. Jedyne co mnie zaniepokoiło to spadek libido... (wylkluczam ,że to od innych suplementów , bo to kreatyna, gainer i amino) ale pewność będe miał jak skończe opakowanie.
Wypełnij ankietę działu kolego, albo podaj podstawowe info o osobie., extreme amino - kasa źle zainwestowana, to jest białko w tabletkach (więc nieopłacalne). Możesz to brać przed i/lub po treningu po około 8 - 10b na porcję. Gainer - to zalezy czy jesteś ekto czy nie i jakie masz braki w diecie, ale wyjściowo - po trenigu około 50 - 100g + [...]
moja dieta: 1 ser twarogowy + platki owsiane 2 3 makaron durum + kurczak+ warzywa zazwyczaj salatka + oliwa z oliwek siłownia lece trening Siłowy Program Rippetoe carbo 4 makaron durum + kurczak + warzywa + oliwa 5 taki sam jak 1 6 makaron durum + oliwa wiec amino przed i po treningu 4 tab i carbo po i bedzie ok
Warto sprubować bcca w płynie - np scitec amino liquid - mega dobry smak i szybka wchlanialnosc, cenowo jest tez ok.
controlled labs - purple wraath universal - amino 2700 universal - animal nitro nutrablolics - growth factor olimp - bcaa 300 mega caps i wiele innych... z tego co wiem wszystkie zawierają arginine procz bcaa mega caps poszukaj troche sam :)
jezeli chodzi o bcaa to dobra opcja imo beda http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_2:1:1-opis34224.html#wartosci duza zawartosc amino, i do tego smakowo bdb jak na bcaa
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
