[...] bo zjestes za mlody!! N ch.sie niszczyc i rozwalac genetyke? Zeby co wycisnac 10kg wiecej? Dla mnie to gra nie warta swieczki. Skoro nasze zdanie ludzi ktorzy maja o tym pojecie jest dla ciebie nie liczace sie to ja nie wiem. Kto Pudzian czy Jarek maja ci powidziec??? Wez geiner+amino+glutamina+ kreatyna i jedziesz a nie jakies 100 metki. pzdr.
[...] to ryż i piersi,a ostatnie dwa same piersi. Podczas cyklu ośmiotygodniowego na Omnadrenie brałem najpierw od 2 zastrzyków w tygodniu dochodząc maxymalnie do pięciu.Z odżywek spożywałem białko 80 Hi-teca i duże ilości aminokwasów począwszy od BCAA nutrendu,amino 1900 Uniwersala i aminokwasy z tauryną Megabolu.Po cyklu brałem kreatynę Hi teca.
Witam, po cyklu nie staraj sie za wszelka cene dalej isc do przodu z wynikami baze masz dobrą, amino, bialko i vitargo ethyl ester jako 'podkladka' pod stak kreatynowy na topie jest mesomorph i bpi 1mr booster tescia - widzialem ze novedex xt sie pojawil ponownie, poza tym jest axis ht z bsn, testek z qnt
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na siłowni i własnie mówił ze wszyscy zachwalają to mono a według niego to jest na równi z innymi kretami, i właśnie on tez powiedział mi ze glukoza jest dobra po treningu do krety lepiej sie przyswaja bo to wegiel prosty. i tak samo amino mi polecił. myślałem jeszcze nad jakimiś witaminami ale co do kreatyny jest bardziej potrzebne a co mniej:]
Pure BCAA od VitaFit/SFD - 50zł, skład dobry. Smakowo nie powala, ale działa. I takie jest moje zdanie w tym temacie. Jeżeli coś działa i ma dobry skład, do tego kosztuje niewiele, wg. mnie nie ma co się zastanawiać. Amino od Olimpu są dobre smakowo, ale już więcej musisz zapłacić. Przed treningiem 10g, w trakcie treningu 10g. Po treningu lepiej [...]
A teraz odzywki wszystkie podelka sa puste nastepne foto bedzie juz z pelnymi dodam ze to co widzicie to nie jest wszystko moje sa to :2x HMB,Kreatyna,Whey Amino a reszta juz moja
a ile mam tego amino anabol pq brać bo na stronce HIteca jakies gupoty piszą ze na moją wage jakies 10 tab. przed treningiem a muwicie ze powinno sie brac po treningu:??w takim razie ile mam nbrac po treningu i ile przed??? waże 74kg SONBATY Dopomuż :(
[...] jest zadowolony. Jednak ja proponowałbym Ci zrobić odwrotnie. Glutaforce to kombinacja szybko uwalniającej się l-glutaminy (440mg w kaps.) i wolno wchłanialnego peptydu glutaminowego (też 440mg w kaps.). Taka kombinacja działa trochę wolniej niż bcaa (amino anabol pq), dlatego uważam że lepiej brać ją przed treningiem, aby działała w czasie jego [...]
[...] na podwzgórza poprzez GABAergic modulacji. That's right, GABAergic modulację, ale daj mi wyjaśnić przed skoków ze swojego siedzenia. Jak być może wiesz, γ-amino-kwasu masłowego (GABA) jest hamujący neuroprzekaźnik znane odgrywają ważną rolę w sen, nauka, pamięć i uczucie bólu. W rzeczywistości, GABA suplementy są często [...]
[...] jem mieso i np. polowe torebki ryzu. W ciagu dnia zjem moze poltorej torebki ryzu i to jest max generalnie w moich posilkach jest mieso i jakies surowki. A nie pisalbym o tym ze idzie mi w pas bo kiedys zrobilem tak ze przestalem brac odzywki tylko zamienilem na amino i zlecialo mi 5 centow w obwodzie. Wiec wiem ze przez odzywki rosnie mi pas.
Siodema - Dobrze wiedziec ze mam gowniano widze na temat odzywiania nawet tego nie wiedzialem, czyli to ze jak pisalem wczesniej ze jak stosuje odzywki w pasie mi rosnie a jak nie stosuje tylko wchodze na amino to maleje mi pas to odpowiedzalne jest moje odzywianie tak ?? tak mam to rozumiec. Czy moze co innego
no nie za bardzo właśnie no amino teraz brałem - biorę zostało mi jeszcze na 3 dni A też białko chciałem z tego powodu że redukuje i ponoć przy redukcji też pomaga co nie co .. - czy lepiej wydać pieniadze na "jedzenie" typu twarogi ,serki wiejskie ,tunczyka? Niz to białko ? Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-02-05 18:33:13