SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdzie ostatecznie zrobiłem niepełne 39 serii!!!! 388 powtórzeń!!! 388!!! Jak!?!? Nie mam pojęcia.. Dodam, że do codziennego białka i okołotreningowego gainera dorzuciłem amino 5000 z PXS 'a. Nie wiem czy ma to aż takie znaczenie, ale ta firma póki co działa na mnie fenomenalnie! Polecam!! Wracając do treningu - szok! Endorfin przybyło w [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 21:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg. Bieżnia, interwał: 10 min, 2 km, 196 kcal. - 400 m 10 km/h, - 400 m 15 km/h, - 200 m 10 km/h, - 200 m 15 km/h, - 400 m 10 km/h, - 400 m 15,3 km/h. Od 2 tygodni biorę amino 5000 z firmy power x sport i muszę przyznać, że regeneruję się bardzo szybko, widzę to dopiero po tych dwóch tygodniach, ale o dziwo nawet stawy przestały mnie boleć [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o createston

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] high in Beta-Lactoglobulin • NEW: Assimilogen Matrix • NEW: L-Carnitin + Cholin • NEW: Joint Recovery Maximizer • ATP-Präkursoren, modulatory hormonów, spalazce tłuszzcu, NO i dużo więcej dodatek Amino Fusion to aminokwasy w wolnej formie Zmieniony przez - KamilHITEC w dniu 2010-02-13 10:17:49

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2010-02-13 10:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są uwalniane od momentu zjedzenia 4-6h w zależności co jemy i jak intensywny był trening. Dlatego moim zdaniem najlepsza pora jest po kiedy właściwie kończy się wchłanianie amino i dajemy je w czystej formie co teoretycznie powinno dawać najlepsze efekty... Takie moje zdanie. A ten czas wziąłem z kiedyś widzianego wykresu, który porównywał bodaj [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2014-09-13 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase, jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp - Anabolic Amino 5500 180 kapsułek-zbedne dle ciebie Olimp - Taurine 300 Mega Caps-zbedne Vitalmax - CFM GAINER 10 2kg smak vaniliowy Vitalmax - HMB 120 + 30 kapsułek gratis-zbedne Vitalmax - AAKG 3000 120 kapsułek Vitalmax - Energy Explomax 25ml smak grejpfrutowy- Vitalmax - Creatine Monohydrate Mikro 500g Acitvlab - ZMA 90 kapsułek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2009-12-14 17:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa przed i po treningu najlepiej a z rana i na noc amino max lub amino 4500

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7727 Data: 2010-10-14 19:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowiłem wcisnąć też aminki przed treningiem a po Noxplode. Zaraz po treningu, przed Torrentem. No i jak wcześniej pisałem z rana, ok 30min przed śniadaniem. Zamówiłem: Controlled Labs Purple Wraath, 90 Servings, Purple Lemonade Universal Amino Tech, 375 Tablets Nutrabolics Growth Factor, 1.1 Lbs., Grape Nutrabolics Growth Factor, 1.1 Lbs., [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2009-02-20 02:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA OLIMP Xplode vs. BCAA SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    to się jakoś przelicza, Koniu potrafi tj amino na białko. My to tez kiedyś poj**aliśmy na etykiecie bo to są wzory a nie przelicznik typy 7g amino =7g białka. Każdy aminokwas ma inaczej.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2012-06-12 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono/amino/gainer - 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jesli chodzi o amino to nie beda one kolidować z mono? - poniewaz biore je 3x dziennie, w tym rano na czco :P?. "Universal Amino 2700 jest bogaty w aminokwasy rozgałęzione BCAA, l-glutaminę, metioninę, alaninę i argininę." Zmieniony przez - hashcore w dniu 2009-08-13 17:54:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-08-13 17:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy całodzienne - porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz dobre aminokwasy do 100 zeta to Ultimate Amino 2000 tabletki 2 gramowe albo jeszcze tańszy odpowiednik Amino 2002 (teraz biorę). Ja ładuję 12 tabletek w dni treningowe czyli 24 gramy amin (ważę tylko 73-74kg). W nietreningowe biorę 6 tabsów rano po przebudzeniu. Białko oczywiście tu wygrywa bo w jednym koktajlu dostarczysz tyle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2007-02-13 12:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harmonogram - Kreatyna i Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poza tym uwazam ze amino to sie bierze na zahamowanie katabolizmu, czyli po przebudzeniu, po treningu i w ciagu dnia, jezeli masz dluzsze przerwy miedzy posiłkami . Poza tym możesz brac amino z kreatyna. Kreatyna tez po obudzeniu, treningu i ew. na noc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2002-01-19 09:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak radzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie konfiguracje: DT: Storm rano po przebudzeniu (ok. 7:00) CM3 30 minut przed treningiem Storm bezpośrednio po treningu 30 minut po treningu amino DNT: Storm rano amino przed posilkiem (ok. 10:00) Storm w porze treningu (ok. 17:00-17:30) CM3 przed kolajca (ok. 21:00) druga opcja podobna, z ta roznica, ze przed treningiem szedlby Storm (pompa) a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-03-19 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed - jak walczyć z gorączką?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciśnienie 130/80 więc ok tylko puls mam wyższy niz zazwyczaj - 80/min. Z reguły spoczynkowe mam ok 60/min. Inna sprawa nie wziąłem drugiego tabsa i znów się czuję elegancko, czyli żadne choróbsko tylko TS. Nawet jestem zadowolony bo jeżeli jest tak jak napisał e-lite czyli kiedy wzrośnie tolerancja wszystko wróci do normy to widzę ze efekty będą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2005-06-06 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -BCAA-

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Heh mietki Ja po prostu nie ma zaufania do firmy, która pozostawia przedstawicielowi handlowemu etykiety do naklejenia na produkty Nie znam sie na opakowaniach Hi teka może Ty znasz się lepiej i odpowiesz mi na pytanie czy są (a raczej były parę lat temu) u Hi teca identyczne opakowania 2-óch produktów (np Amino Anabol i Amino anabol PQ)? Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2003-11-23 01:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka sprawdzona

    Post
    Odżywki i suplementy

    MUSCLE WARFARE NAPALM z czym patrzec w skladzie zeby byl sprawdozny bo widze sa jakies rozne wersje tego? Dobre to jest nadal? Tutaj sklad, czy ta wersja bedzie ok? NAPALM Proprietary Blend 4330 mg Air Strike Adreno-Neuro / Core Heat Inducer 1950 mg Tauryna, Kofeina, Evodiamine, Geranabum HCL Plasma Scorch Muscle Engorgement Agent 1000 mg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8081 Data: 2013-01-11 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] linków oprócz imageshack,bo chciałem fotki dodać ... :( ale napisze chociaż tyle. Remik7 - robie redukcje,więc po treningu siłowym odrazu robie aeroby,chciałbym aby te amino pomogły mi spalić bardziej tłuszcz,a w mniejszym stopniu mięśnie.Co do izolatu, to tak polecił mi instruktor na siłowni, ja chciałem zwykłe białko, lecz on mówił,że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2011-09-16 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa ...

    Post
    Trec

    Po treningu Aminokwasy BCAA G-FORCE. Przed posiłkami stosuje Aminokwasy AMINO WHEY SYSTEM LUB AMINO MAX 6800 A CO DO BIAŁECZKA NITROPROGEN polecam.....

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2011-02-11 12:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2003-12-26 19:11:27 OLIMP cykliczność kreatyna 2003-12-26 19:05:41 Suplementacja bcaa + kreatyna - cykl PROSZE rozpisac 2003-12-26 12:41:43 Suplementacja białko+kreatyna+aminokwasy 2003-12-26 02:45:11 Suplementacja Kreatyna 2003-12-25 19:06:26 Suplementacja Ktora kreatyna??? 2003-12-25 15:43:17 Suplementacja Która Kreatyna lepsza... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2004-01-22 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Test trwał 8 tygodni. Celem testu było przedstawienie suplementów z serii IRON HORSE i GOLDEN LION oraz ich działania. Do testu przyłożyłem się najlepiej jak potrafiłem, myślę, że co do prowadzenia nie będzie żadnych zarzutów. Nagrałem mnóstwo filmików ukazujących wykonywane przeze mnie ćwiczenia, widać "nie opjerdalałem [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 16:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi ze wszystkich smaków 100% Pure Whey podeszły najbardziej MALINA (nowy smak) i tradycyjna wanilia. AMINO BCAA IH to nie to samo co BCAA PRO 4200. Zobacz skład

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 16:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)