amino

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała NO JAK BEDZIE TRZEBA TO WSTAWIE JUTRO BO DZIS JUŻ NIE DAM RADY 2) wiek 16 LAT 3) waga/wzrost 187CM/86 KG 4) staż treningowy OD MARCA 2010 5) cel cyklu CYKL ROBILEM PRZEZ 2 TYG I PRZERWALEM 2 DNI TEMU Z POWODU ANTYBIOTYKÓW 6) stosowane już wcześniej [...]

[...] dniach treningu a trenuje 3 w tygodniu poprawka w treningu(typowa masowka) dieta ma okolo 3500kcal 235g białka 18:00 - Śniadanie = 1 tabletka (glukozamina) 1 tabletka (witaminowa 4 Jajka gotowane -600kcal B.48g 3 grzanki z masłem -390kcal B.16g 19:30 - surowka = 1-2 banany owocowa 1-2 Jabłka 21:00 - Obiad = Pierś z kurczaka 200g -200kcal [...]

[...] to musi przyniesc efekty, może szkoda teraz kasy ładować w kilka suplementów naraz ? poczekaj jeszcze bedzie okazja ich użyć i wtedy naprawde sie przydadzą - no dobra a teraz konkretnie jesli juz zdecydowałes i cie stac to polecam aminokwasy Ultimate najlepiej Amino2000 ,ale i Amino Gold mogą być tylko trzeba ich wiecej łykać Pozdrawiam Kilop

-SUPER AMINO DYMATIZE 300 KAPSUŁEK -GLUTAMINA VITALMAXA 150 KAPSUŁEK sprzedaj lepiej siano na produkty do michy dolozyc

jakie amino i ile g KA w kapsie?

amino bym dał okołotreningowo 1 g/kg wagi, ewentualnie do każdego posiłku kilka g, dibencozide mi akurat starczało tylko do śniadania, ale nie wiem w sumie jakie masz, co do białka się nie wypowiadam, bo to wiadomo - wg braków w diecie

Dzieki za odpowiedz :) To amino dam tak jak mowicie a dibencozide zostawie tak jak mam, bo drogie nie jest, a jak bralem 2caps dziennie to fajnie dzialalo. Jeszcze jedno pytanie. Chcialem u siebie w miescie kupic te KA ale nigdzie nie ma i musze zamawiac z neta i sie teraz zastanawiam czy czasem nie zmienic tego cyklu na Storm+shock. Chociaz jak [...]

Białko to uzyskiwane jest w specjalnym procesie ultrafiltracji i mieszane z amino-kwasami. Jest produkowane nową technologią (InstaPro Instantizing Process), co znacznie ułatwia szybkie wymieszanie z mlekiem lub wodą (nie wymagany jest mikser). Podam jeszcze sklad. Wartości podane poniżej odpowiadają wielkości 1 dozownika (22g) odżywki kalorie [...]

cm3 4kap rano, nitrobolon 6miarek 45min przed treningiem, monohydrat olimpu 4kap bezposrednio po treningu w dzien treningowy razem z porcją dextrozy, hmb i amino 6800, po 30min gainer 737 porcja 90-120g b12 do sniadania zalecana dawke(nie wiem jaka firma i jakie stezenie) omega 3 do posilkow po 1kap(3x dziennie) za 250zl moze kupic kompleks [...]

30 porcji dziurkowania Porcja: 1Scoop (11g) Porcji w opakowaniu: 30 Ilość porcji % Codzienny * wartość Endurance Complex 3000mg * Beta Alanina 2000mg 1000mg Histydyna Amino Matrix 700 mg * L-Leucyna 500mg B-hydroksy B-metylomaślan 200mg Siła Matrix 1000mg * Kreatyna 1000 mg chlorowodorku Energy & Focus Matrix 150mg * Pikatropin ™ [...]

[...] NA KOLACJE? ODZYWKI KTORE KUPILES SLUZA DO UZUPELNIENIA DIETY, NIE WIEM CO JADASZ ZA POSILKI WIEC NIE WIEM CZY DOBRZE DAWKUJESZ Chcialbym jeszcze do tego wplesc anabolic amino 2300 - czy aby uzyskac jakies efekty trzeba to brac codziennie czy starczy w dni treningu wytrzymalosciowego? 2-3 TABLETKI PRZED POSILKAMI, NIE SPODZIEWAJ SIE [...]

Czyli zamienic aminokwasy zaraz po treningu izolatem z weglami a na okolo 1 - 1.5 przed snem dac Kazeine + Amino 9000 i Omege lub inne szame krora jem przed snem? Zmieniony przez - jhc w dniu 2015-06-10 08:44:07

j/w, a co do amino to wzialbym 1,5 porcji BCAA zamiast jednej:-)). Ja na redukcji bede robil aero po silowym (3 x w tyg, po nogach jedynie odpuszcze i moze raz w tyg w DNT zrobie trening interwalowy, albo 2 x aero po silowym i 2 x interwaly w DNT), bede dawal BCAA po silowym, 5-10 min przerwy i na rowerek:-). Na czczo w sumie najlepiej, ale bez [...]

Skoncz ten cykl i nic nie bierz. przerwa 4tyg. Dopiero pozniej Storm + skock. W przerwie jakies czyste NO dieta i amino...i bedzie git

Ja az takiego problemu nie mialem, ale starsza dosc krzywo poatrzyla na nazwe amino anabol. Przy okazji wizyty lekarza domogego padlo zapytanie o ten specyfik, pierw pani sie obsmiala, a potem wszystko ladnie przetlumaczyla na "nasze". W kazdym razie od tego momentu nikt o nic juz nie pyta :-) -- Pozdrowienia Maciek

hmm, no ja musze sie przyznac ze jem 4 razy dziennie (3 podstawowe posilki i male drugie sniadanie) miedzy tym kolo 12;00 gainer 737 a wieczorem Solid Mass. Dieta niskotluszczowa i unikam cukru i slodyczy wszelkiej masci. Oprocz tego Kre-alkalyn 2500 OLIMP (dawkowanie jak na opakowaniu) BiotechUSA Amino fuel (dawkowanie jak na opakowaniu) HMB [...]

dobra pozwole sobie skrytykowac i dwa pozostałe zestawy zestaw na sile: 1.DIBENCOZIDE MAGNUM 200kaps.- FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA MIKROROZDROBNIONA 250g+500g DEKSTROZY GRATIS!!!. - FIRMA TREC 3.AMINO BCAA CPAS 150kaps. - FIRMA NUTREND cena około 170zł dibencozide na siłe?raczej nie bcaa tez zbędne ja bym wolał kupic kreatyne,zma,tauryne i np.ala [...]

[...] (50% RDA) Magnes: 200mg (50% RDA) Zinc: 8mg (50% RDA) Copper: 1mg (50% RDA) Chromium: 60mcg (50% RDA) Sodium: 180mg (8% RDA) Potassium: 520mg (15% RDA) Ilość poszczególnych aminokwasów w 1 porcji (85g) L-Alanine: 620mg L-Arginine: 730mg L-Aspartic Acid: 960mg L-Cysteine: 110mg L-Glutamic Acid: 4,1g L-Glycine: 370mg *L-Histidine: 600mg [...]

i jakbym chcial jakies amino to jakie?

podobno pomagaja w budowie...słyszałem kiedys ze Gainer to budule a amino kwasy BCAA pomagaja w budowie...kazdy co innego mowi :/