amino

Amino Sports One'a sa bardzo dobre! Nie ma sie nad czym zastanawiac. Bokser

W jednej tabsie jest 1,8 mg amino.

A co myślicie o takim aminokwasie .. Amino BCAA Caps z Nutrenda jest to dobre?? co by mi po tym było ? MOŻESZ MI DAĆ SoGa

ok dzieki za odp , ale mam jeszcze jedno pytanie :) Kreatyne to razem z carbo + tauryna + Amino lączyć w jednej porcji ?

Szczerze mówiąc, nie wiem po co Ci gainer i białko jednocześnie. Wystarczy wcinać białko między którymś z posiłków (zależnie jak szybkowchłanialne), amino zaraz po treningu. A serio - jeżeli dieta jest, to żadne suple nie będą potrzebne :D Pozdrawiam!

Aminokwasy z serwatki maja wlasciwie mniej aminokwasuw :] niz inne tabletki a amino i glutamine mozesz jesc razem np na czczo ranno i wieczorem jakos tak po 3-5 tabsow

chodzi tylko i wylacznie o czas wchlaniania po treningu do gainera mozesz dodać ze 30g izolatu + amino i wszystko razem wypic... nie ma przeszkód - no chyba ze smak nie przejdzie po takim szejku za 0.5-1h zjesc posiłek

amino cytrynowe gainer czekoladowy xDDD (przypadkiem tak wyszlo) izolat za free mam prawie wiec spoko :) kreatyny nie wolno mieszac z mlekiem, ale tak jak piszesz Remik moge na raz wymieszac gainera bialko i 5g mono? :) łap soga za juz drugą rade dzisiaj Zmieniony przez - tiomon w dniu 2011-07-04 23:15:31

mam juz zakupione nitro 1100g + 550g i 700 tab amino 2700 na poczatek. wiem ze jest opcja pierwszego cyklu na kreatyne ale w nitro tez jest troche jablczanu. I tu mam kolejne pytanie - ile tego nitro brac zeby kreatyna w nim zawarta cos dala? 12 tabletek odrazu po treningu czy moze lepiej je rozdzielic na caly dzien? Dodam ze moja dieta wygalda [...]

ok czyli aminokwasow lepiej nie dzielic na mniejsze porcje. DT nitro 15g na czczo, nitro 20g przed treningiem i 12 tabletek amino po treningu DNT nitro tylko na czczo 15g i 12 tab w ciagu dnia. może byc taka ilość nitrobolonu?

jesli chcesz aby to byl typowy cykl na mase powinienes pic gainera 3 razy dziennie pamietajac aby pic go w odpowiednich porach.Najlepiej po przebudzeniu kreatyna i aminokwasy,sniadanie 20 min pozniej gainer ,po obiedzie gainer po treningu kreatyna 20 min pozniej gainer i przed snem amino.

Mój cel to poprawa osiągów oraz sylwetki bo osiągi nawet dobre ale sylwetka 3+/5 - Po za tym suple nie zaszkodzą mi a pewnie pomogą na co liczę :) Dalej: - Poniedziałek- Biceps+Kaptury - Środa-Barki+Triceps - piątek-Klata+przed ramie - Niedziela-Plecy+nogi *Co do planu treningowego to nie mam w sumie bo robie na spotana aż jest pompa i czuje,że [...]

ok czyli aminy bede bral normalnie tak jak piszecie nie sa to bcca ale normalne amino 1500.Zastanawa mnie jeszce pora brania 1 dawki kreatyny poniewaz wstaje ok godz 6 15 jem posilek i odrazu wyhodze do pracy posilek zawiera mleko.... a wiadomo ze jesli jest mleko to nalezy odczekac minimum te 30minut.Zastanawiam sie nad braniem 1 dawki TCM ok [...]

A co myslicie o aminokwaskach??? moze bcaa lub zwyczajne amino???:>>>

kwas gamma amino maslowy czyli GABA mozna kupic w wysylce u mnie ... jakby co nie bylo reklamy mojej firmy !!! zapraszam na moja strone od polowy wrzesnia !!! beda super promocje jesienne !!! zero kosztow wysylki !!!! super gratisy !!!! juz za tydzien darmowe ulotki-katalogi i super palakaty firmu UL.... hmmmm , nie moge robic reklamy !!! och , [...]

Branie Amino nie bedzie brało poboru w organizmie z tkanki tluszczowej do wyrobienia miesnia ? i w ten czas tkanka tluszczowa by sie zminiejszała ?

Branie Amino nie bedzie brało poboru w organizmie z tkanki tluszczowej do wyrobienia miesnia ? i w ten czas tkanka tluszczowa by sie zminiejszała ? Ze spalaczem coś pokićkałeś.

Lady_Kala więc już mamy diagnozę to sprawa amino-wiem to z autopsji

[...] lepiej wpc przed treningiem. a fruktoza to obowiazkowo po treningu ? jakie ona ma wogole zadanie po treningu ? bo glikogen miesniowy to inne ww, a fruktoza z tego co pamietam zwieksza glikogen wątrobowy. dobrym tropem ide czy znowu cos pokrecilem ? Fu - predzej zjem roczne jaja niz kupie megabola juz bym wolal zainwestowac w wpc niz w ich amino

[...] daj gainera o ile nie dasz rady wszamać coś porządnego (K Podziel go na 2-3 porcje i pij np. w pracy między obiadem a posiłkiem przed treningowym) V do 2 śniadania dodaj sobie z orzechów wloskich. VI jak masz kase to kup amino i kreatyne RYŻ KURCZAK KREATYNA ZROBI Z CIEBIE Sk***YSYNA 8-) Mam nadzieję, że choć trochę pomogłem, powodzenia:)