SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

albo test

  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] - może 5x5 w kierunku 5x10, i takie coś 1-2xtyg. Kiedyś DrazekM polecał osobno robić push/pull i lecieć drabinę do załamania. Warto byłoby spróbować. Nachwyt i podchwyt, albo raz nachwyt, raz podchwyt. Nieco się otrzaskałem w podciąganiu i to ćwiczenie nie zniknie z mojego menu :-) Póki co - odpoczywam i jutro zobaczymy jak będzie. Dużą kawę [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 16:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] 5/2018 Intensywność na treningu - wykonać 2-3 serie z zapasem 1-2 powtórzeń i potem 1-2 serie do załamania. Może tak spróbuję jak będę miał mniej czasu na trening na placu - zamiast 5 superserii to zrobię 3, albo 4 i w ostatniej pociągnę maks. Pewnie niewiele więcej będzie, ale.. do odmowy :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-06-05 11:07:30

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 10:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] mizerna - 6., 11., i 23. czerwca. Jest to trening awaryjny, że tak powiem - jak nie da się zrobić nic innego (drążki/pompki) bo np. przeszkadza pogoda, czy nie ma warunków, albo np. było to dzień wcześniej. Wczoraj były pompki, a dziś jest chwila na trening, a pogoda nie pozwala - S&S świetnie się nadaje, bo nie powoduje jakichś zakwasów, czy [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-23 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Jak ktos cale zycie uzywa dezodorantow,bo ma taka potrzebe to raczej nie wyczuje zapachu kozieradki,ja nigdy nie musialem ich uzywac bo zadko sie poce i wystarczy mi mydlo :) 17 dzien testu Gold Test i Iron Tadd Samopoczucie bez zmian,skad to wiem bo jak zwykle nogi zrobilem na " odwal albo odpier", czyli bez zapalu i checi.

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 14:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] i brzuch,wiecej czasu zuzylem na szukanie odpowiedniej apki do odliczania w smartfonie niz na trening. Kurcze Drazekm niby to jest tema t testowy a wygląda jak kalendarz albo odliczanie dni do porodu ;-). Piszesz co i jak trenujesz a te suple to Ci w ogóle coś dają czy sa do bani i tak łykasz dla sportu bo sie zgłosiłeś ;-). Skrobnij tez o ty [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 16:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    O, to może zrób jakiś test. Opisz jak to sypie albo nagraj filmik. Nie wiem czy warto brać gaśnicę stream... To dobre dla policjanta na demonstrantów itp., jak już to MK9 Fogger, albo tego Foxa Greena. Szkoda że gaśnica UDAP nie jest sprowadzana:)

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    W sytuacjach prywatnych to tak w 85 % zdarzeń , w których chmura mi się sprawdziła , gdybym użył strumienia to dostałbym w oko , albo pogryzł by mnie pies . Fajnie się pryska strumieniem jednego niekumatego napastnika , ale weż sobie dokładnie przyceluj jak biegnie na ciebie 3 i machają rękami [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 11:32:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] w siebie sterydów, a była ich cała masa bo aż jeden peptyd GHRP-2, który ma za zadanie zwiększyć produkcję naturalnego hormonu wzrostu. Wolałbym napisać że „nie wiedziałem”, albo „zanieczyszczony suplement”. Niestety wziąłem go z premedytacją, żeby być najsilniejszym. Prawda jest taka, że po ostatniej walce, byłem przekonany, że nie ma mnie już w [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 16:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mądre artykuły trafią. Tam sporo się mówi o tym, że przyczyną złęgo cholesterolu jest dieta obfita zarówno w tłuszcze jak i węglowodany. Albo robić low carb i dużo tłuszczy albo wysoko węglowodanową i tłuszcze to 10-20%, nie ma że to i to. Ale to już odsyłam do źródła. Wiadomo trzeba pochodzić z dystansem i dieta optymalna to już trochę fanatyzm [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina - czy niezbędny antybiotyk?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    angina to zapalenie gardła i może być albo wirusowe albo bakteryjne. dużo częsicej jest wirusowe i wtedy nie trzeba brać antybiotyków ale sama tego nie zdiagnozujesz bo lekarzem nie jesteś więc lepiej idź do lekarza. możesz go poprosić o test Quickvue Strep A, polegan na tym, że bierze sie wymaz i w ciągu paru minut test pokazuje, czy angina jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 23:39:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] kartce o sobie o rodzicach i o rodzenstwie , no i zadaja Ci rozne pytania np. czy byles karany , czym sie interesujesz dlaczego przyjechales do legii , czy masz dziewczyne albo zone.Najlepiej mowic , ze nikogo nie masz i nie mowic ze przyjechalo sie do legii dla pieniedzy.Tam zdejmuja Ci odciski ze wszystkich palcow.pozniej jeszcze robia fotki [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] kartce o sobie o rodzicach i o rodzenstwie , no i zadaja Ci rozne pytania np. czy byles karany , czym sie interesujesz dlaczego przyjechales do legii , czy masz dziewczyne albo zone.Najlepiej mowic , ze nikogo nie masz i nie mowic ze przyjechalo sie do legii dla pieniedzy.Tam zdejmuja Ci odciski ze wszystkich palcow.pozniej jeszcze robia fotki [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym brać Animal test

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Witam Animal test brałem z animal cuts plus białko Miałem przerwę i zastanawiam się czy dalej brać Test +cuts+Białko i Czy zmienić na Test+stak albo mstak+Białko Czy może wszystko razem test+cuts+stak lub mstak+białko ogolnie wszystko bedzie zalezalo od tego, jaki jest cel suplementacji. jezeli nadal redukujesz, bo tak sie domyslam po tym, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2020-09-02 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze tylko, że teraz jesienią za nic nie zacząłbym powtórnie używać WD-40, bo jest dokładnie jak napisałeś: "a woda raz dwa WD-40 wymyje". Jeśli pada deszcz, albo wilgotność jest wysoka to wymycie WD-40 to kwestia 30-60 minut. Tu się z Tobą nie zgodzę. Pół roku temu miałem okazję przetestować WD40 na 100 km trasie w samym deszczu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 06:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] gdy pija się go w odpowiedniej ilości i z odpowiednią proporcją BTW, bo NADH i protony wodorowe wprawdzie się utlenią, ale nadmiar acetylo-CoA może być przerobiony albo na tłuszcz, albo na cholesterol, albo na ciała ketonowe, w zależności co się bardziej w danej chwili opłaca. Oczywiście - jeden warunek - wątroba nie może być marska. [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zmienia?? kazdy chyba ma taka granice teraz, jak przechodzi przez drzwi to sciaga bark, jesli ktos dla zartu chce go sciagnac z bara to zejde, to samo jak ktos mnie klepie albo cos od razu zwracam mu uwage...nie wiem czemu...tak jak pisalem wczesniej, jak sie wywrocilem w ostatniej chwili jakos instynktownie obrocilem sie na plecy, by nie [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] w legendarnym Norsemanie - 4km plywania w wodzie 9-10 stopni zabiloby mnie z pewnoscia. Nadal kaps na noc, polece tak jeszcze jeden tydzien. Spie od 2 dni bardzo dobrze - albo tolerancja, albo zmiana ratio tst i tren - przeszedlem na 400/500 week. Przy okazji, na co zmienic tren aby pozostac ON do konca lata ? 500/500 test/master bedzie ok ? [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 09:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wietrzenie , niektórzy podejrzewali nawet że gazy te mają dodatek CS , teraz efekt inhalacyjny jest zerowy , a sam gaz słaby , organoleptycznie to może ma z 0,7 %MC , albo i nie , oczywiście kogoś tam obezwładni , ale niektórych to obezwładni i zielony RED Pepper Gel .Ogółem teraz już nie warty polecenia . [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 18:32:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] interwencyjnych , nie jestem też np barmanem , więc jeśli w drodze do pracy , na spacerze na jakimś odludzi itp spotkam jakichś agresorów , albo psa to ich popryskam i tyle , raczej nie będzie tam osób postronnych . Szanse na użycie gazu w pomieszczeniu mam praktycznie zerowe , jak [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 22:59:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki i dobieramy dawke leku w celu zbicia do norm,pod koniec hcg badanie testa calkowitego jesli jest przynajmniej w polowie to wjezdzasz z sermami Na badania idziesz albo do punku badan krwi albo do zwyklej przychodni czy szpitala i mowisz ze chciales zrobic odplatnie te badania i tyle Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-11-25 [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 08:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)