[...] tempo,50 *5 x5 A1 Przysiad tylny ATG 60 *10 70 *10 80 *10 90 *10 100*10 110*10 120*8 Ledwie dokuśtykałem na siłownię, do chodzenia najchętniej sprawiłbym sobie jakieś kule albo balkonik %-) Myślałem, że nawet pusta sztanga mnie zabije, a tu nawet całkiem nieźle. Na 120 zrezygnowałem po 8 powtórzeniach żeby nie kaleczyć techniki, na chama 1-2 [...]
[...] dzień nadszedł i druga dawka została użyta, dokupiłem kolejną buteleczkę. Dodam, że jestem dość odporny na przedtreningówki (mowa o pojedynczych dawkach), bo np. NOX Pump albo SAW w podwójnej dawce nie robi na mnie wrażenia żadnego, tym większy plus dla Loadera :-)) smak: 9/10 pobudzenie: 8/10 pompa: 10/10 ogólna ocena: 10/10 Creatine HCL [...]
co z dietą?ogólnie to nandro nie ruszaj do 21 roku życia.nie ma co tutaj kombinować test z metką i tyle.masz kilka cykli za sobą wyniki mizerne,coś nie gra albo miska albo trening.
[...] swietnie znac swoj organizm raz, dwa isc na wyzszy level srodkow(tren etc) w takie cos to bawia sie kulturysci.Ty patrzac po wymiarach i cyklach to raczej nastawilbym sie albo na redukcje albo na mase majac taka ilosc ww raczej redukcja.Jak chcesz poprawic nieco sylwetke to daj test plus master a jak bardziej zalezy Ci na sile to do testa daj [...]
ja też uważam, że takie tematy powinny być kasowane, tylko z czasem jeden pimp albo oczernianie się tu robi, dobra gość dostał trefną partię( o ile pisze prawdę) ale to nie powód, żeby odrazu pisać, że firma jest lipna, ja miałem kiedyś wała testa z normy,a le nie piszę, że apteczny test normy to syf, bo wiem, że to ja miałem pecha, ja akurat znam [...]
[...] (ściany, mury itp.). Pozwalają rzucać (nie zatrzymywać) trzema dodatkowymi kośćmi podczas testu wspinaczki. Jako broń służą jedynie w ostateczności, w sytuacjach zaskoczenia albo braku pod ręką innej, skuteczniejszej broni, bo po prostu słabo spisują się w tej roli. Do tego kolce zakładane na obuwie. Pomagają nie tylko we wspinaczce, ale [...]
[...] jedzac 1 posilek powiedzmy 2000kcal rozpychasz sobie naprawde pozadnie zoladek, pozniej bedziesz musial go zapychac ciagle takimi wielkimi posilkami zeby czuc sie sytym albo delikatna glodowka zeby sie skurczyl, powiedzmy jesz co 6h... przez caly ten czas posilek nie bedzie sie trawil przez co moze dojsc do katabolizmu. Nie wiem dlaczego [...]
niekoniecznie wysusza, wręcz może powodować retencję większą niekoniecznie musisz dopingiem, ale też nie tt, bo jest za słaby coś na daa oparte daj, albo samo daa+np test freak albo axis
[...] i fajnie sie cwiczy. Do tego irontest jeszcze pewnie sie nie rozkrecil ale czuje tak jakby lepiej sie spalo|-O I jeszcze pare pytan na koniec}:-( czy do tego high kicka albo pumpa dodac jeszcze bcaa czy walic tylko po treningu? Czy iron testa trzeba brac po ostatnim posilku czy mozna np. pomiedzy przedostatnim i ostatnim posilkiem tylko [...]
[...] bialko do jakiegos posilku iron test na noc DIETA: I posilek: kubek owsianych+mleko+banan+rodzynki+1 jajko+wpc II posilek: kasza gryczana woreczek + 150g kury+warzywa+omega3 albo 2 lyzki oliwy III posiłek: jw tyle ze bez warzyw i tluszczu IV posilek: taki jak 2 V posiłek 250g twarogu z dzemem + omega 3 Co do dzialania supli to powiem ze fajne sa [...]
W gimnazjum nauka ważna nie jest, bo jak pójdziesz do LO to materiału przerobionego w gimie albo nie będziesz pamiętał, albo nic Ci nie da, bo jest za mało obszerny. Ucz się tak, żeby dobrze napisać test i dostać się do LO(zakładam że tam chcesz iść). Jakbym był na twoim miejscu to więcej czasu poświęciłbym dla sportu, bo im będziesz starszy tym [...]
[...] czy jak teraz z mostku wejdę na większe ilości testa i dorzucę npp to czy nie podniesie się jeszcze bardziej ? Co so rozpisania cyklu to bym poleciał teraz tak: 1-16 test mix 500mg week 1-8 npp zaczne od 0.75 centa pon śro piat i będę zwiększał o 0.25 centa co 1 tygodnie. 8-16 tura Następnie albo osblok albo znowu mostek. Pozmieniać coś czy si ?
Po 6 tygodniach metki, pewnie pojawi się zastój jak z niej zejdziesz. Wtedy przydałoby się podbić albo samego testa albo testa i dekę (ja bym podbił oba). Moim zdaniem deka trochę za krótko, powinna być 12 tyg. a test 14.
[...] się nie dzieli, są to tabletki powlekane jedynie ociemniałe osoby tak robią nie robię nadziei, prawdopodobnie nie zagra przysadka bez cloma bo gnrh za słabo ją pobudza, albo że jego jest za mało albo z innyh powodów, tyle że masz dobrego lekarza i zaczyna od najmniej inwazyjnych metod które dają szansę wyleczenia, następnym krokiem będzie [...]
ale antka zostalo 3tyg. tren jest dawka nie wielka i jeszcze po antku bedzie tren z 4tygodnie. i caly czas testosteron do tego. 2 lata temu bralem test + antek z trenem i schodzilem trenem i nie mialem powodow do plakania. mozesz pojasnic bardziej bo ja tu nie widze nic zlego. albo czegos nie rozumiem...
[...] bo udało sie wejsc. Jak dla mnie byl Winklar i reszta stawki. Targi tak jak w polsce dno jak dla mnie, jesli chcecie sie dowiedziec o targach wejdzcie na relacje do czawaja albo george z fiwe to samo. Szybki jeszcze obiadek na mieście i do domciu kibicować Polakom. Tym o to akcentem kończę relacje i zmotywowany jutro ruszam na plecy. [...]
Skoro masz dostep do srodkow to pewnie mozesz zdobyc mete a dece sobie zostaw albo sprzedaj. Ja bym proponowal taki cykl . Ale ok lysol jest specjalista. To niech Ci doradzi. 1-8 test mix (omnadren,sustanon) 250mg e4d 1-6 metanabol 20mg ed
[...] w specjalnych warunkach .." w tej kwestii test ciazowy sprawdzi sie w 100%- i wiesz co i czy "dobrze przechowywane" nie sadzisz maniak89, co do ilosci to albo laboratorium albo wrozka esmeralda,ale jesli podjeli sie produkcji i w srodku jest hcg to chyba...... Proponuje skupic sie na temacie, a jesli komus bardziej zalezy na [...]
[...] jogurta bakterie zawarte w nim pomoga ci w trawieniu mlecznych szamek i zobaczysz czy cie nie goni wlasnie po mlecznych przetworach tani i prosty test tylko prawdziwego jakiegos a nie serduszko czy inna podruba konkret 400g zota albo jogobella albo mleczgala a gazy po jajkach to norma (fosfor) Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2012-02-03 16:07:31