SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

albo test

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szło naprawdę ciężko, to wskocz na niższy zakres powtórzeń (np. 4x4, potem 4x3, potem 3x2, 3x1, parę dni przerwy i test, po teście robisz cykl od nowa dla nowego maxa), albo zacznij dokładać co 2,5 kg. Jak masz czas, to możesz do tego jako uzupełnienie fronty dołożyć, 3 lajtowe serie po 10p. Te sposoby podpatrzyłem z planu Senegrotha dla [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 19:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcore cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    uhh niezla kasa do wydania ja bym proponowal tak w takim razie xpand energized +storm albo storm+shock wal po dwie porcje stackow dziennie do tego w sumie jakis no booster mozesz dorzucic nitrix,white blood, pump juice masz do wyboru duzo z tych rzeczy-poczytaj w poscie mariana o no boosterach do tego test a boost tak zeby brac 3-4 kapsy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2006-05-23 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życie nie polega wyłącznie na chodzeniu na siłownię i jedzeniu, składa się również z całej masy innych rzeczy i czasami zarywa się noc siedząc w szpitalu przy kimś bliskim albo nie ma się czasu zjeść, z powodów, które są znacznie poważniejsze niż wymarzony wygląd tyłka. w czasie trwania tego testu nauczyłam się bycia silną w zupełnie innym [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 08:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z REDUKCJI

    Post
    Doping

    [...] chyba bedzie najrozsadzniej jak nie dam sobie wmowic uzytkownikowi Lasix ze jednak mase miesniowa potracilem %-) Nawet jak stracisz to i tak nie zauważysz %-) Ja u siebie daje trochę ww z rana owsianka plus siemię lniane no i po treningu trochę słodkich ziemniaków z rybka , albo makaron jajeczny lub produkty z konjak maki jak ryż czy makaron

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] RELOADER by nevalainen

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] żeby duszenie było mocniejsze, ale niestety nie znałem czasu. Przeciwnik tylko mnie obalił i był caly czas w mojej gardzie, było parę prób balach z mojej strony, chyba 4, albo 5, ale żadna nie weszła, za szybko się prostował i dzięki temu zdobywał pozycje, ale nie na dłużej niż 2 sekundy bo znowu go w gardę wciągałem, brakowało mi kogoś z boku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2014-12-12 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli nie widać różnicy... to po co przepłacać? Długi test, efekty mizerne, coś poszło nie tak albo po prostu taka genetyka. Może się nie znam, ale gdy ja jestem na jakimś cyklu czy masowym (co już się raczej nie zdarzy) czy redukcji, efekty widać gołym okiem, więc z tej perspektywy oceniam. Zdrowiej i pakuj dalej. I jedz przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 11:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to, wiem jakie są suplementy co teraz?Dieta jest? Także suplementy dobieramy indywidualnie pod siebie. Nie bo kolega kupił białko to ja sobie kupie też bo mi smakuję albo fajnie jest że je biore. Wniosek taki, kupujemy to czego potrzebujemy, warto pamiętać iż dieta jest, była i będzie kluczem do sukcesu, pamiętamy także o witaminach i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 14:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące cwiczysz? Albo to jest zart ( w glebi serca mam taka nadzieje ) albo Przy takim stazu nawet tego tescia nie wykorzystasz, twoj organizm w pelni nie wykorzystuje wlasnego a ty jeszcze dodatkowo dajesz. Caly test konwertuje do DHT albo aromatyzuje sie w estrogen, jak nie odstawisz koksu niedlugo cycki ci urosna, jednym z nastepstw moze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-02-17 02:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl jeden srodek. Najlepiej test albo meta, ewentualnie test plus meta jak juz ktos bardzo chce. Zastanow sie, biorac na pierwszy cykl 3 srodki co wezmiesz przypuscmy na piaty? Patrz przyszlosciowo, bo na jednym cyklu na 99% sie nie skonczy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2011-01-21 07:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zywnosc potrzebna do regeneracji?? Propozycje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odrobina zakwosow to nic strasznego. Nie pozostaje jak zmienic prace albo nie pracowac wcale(javascript: test(''); javascript: test('');oj chcialo by sie)na lepsze godziny. Generalnie spac bym mogl caly czas. Z treningiem nie jest zle bo sie nie oszczedzam no ale potem padam na pysk. Niestety moje nieszczescie ze urodzilem sie ektomorfem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-01-24 14:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która wybrac??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zeby samemu zrobić trzeba mieć jakieś pojecie albo mieć w rodzinie spawacza!!!!!!!!!!!!javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2007-12-24 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 98% lapowek". Wiec jak uzywacie na poczatku testu sformulowania "jak cos robie to na 100%" a takie cos jest w tym tescie. To rzeczywiscie robcie na 100%, albo po prostu nie piszcie tego i imprezujcie i robcie co uwazacie. Ja czuje sie oszukany, oczekiwalem testu robionego na 100% w celu kulturystycznym, picie alkoholu (pomijam [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENY WYPOWIEDZI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na przejrzystość temacie i nawet do 30 to zaduzo ja bym tak jak mówie dał od tej 10 do 18 czy coś wtym stylu Edycja jest spoko sprawą zawsze można do edytować fotke albo by np na koniec testu wpisać linki do wszystkich treningów w stronie pierwszej gdy zaczynamy test co ułatwia masakrycznie wyszukiwania ciekawych rzeczy w tescie albo co [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11751 Data: 2007-10-27 11:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedniej, wykonanie kroku nogą tylną Dollyo chagi Apkumchi Uderzenie nogą przednią lub tylną Yop chagi Dwitkumchi, Balkal, Yopbalbadak Uderzenie nogą przednią albo tylną, krok dostawny lub skrzyżny z przodu albo z tyłu Bandaedollyo chagi Dwichook odstawienie lub dostawienie nogi przedniej (wykrocznej). Niedozwolone jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2008-02-16 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedną kaps. Esseliv forte, 3 x dziennie Livermilk, 2 x dziennie Hepaplus Olimpu, lecytynę i Heparegen. Może tak być? Nie wiem jak dawkować Heparegen i czy brać go od początku czy dopiero po skończeniu Tren-Z albo może na początku 1 tab. dziennie, a po skończeniu Tren-Z zwiększyć dawkę? Pomoże ktoś z rozpiską Heparegenu? Jak długo go brać?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 18:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Livermilk, 2 x dziennie Hepaplus Olimpu, lecytynę i Heparegen. Może tak być? Nie wiem jak dawkować Heparegen i czy brać go od początku czy dopiero po skończeniu Tren-Z albo może na początku 1 tab. dziennie, a po skończeniu Tren-Z zwiększyć dawkę? Pomoże ktoś z rozpiską Heparegenu? Jak długo go brać? Dodam od siebie ze nie ma czegos takiego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 19:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie glowa do dołu..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ale mam pytanie bo tutaj czytam...co tak na prawde dobrze podcina klatke bo wyciskanie tez do dolu ale np pompki na poreczach z mocnym wychyleniem ciala - wersja na klatke albo krzyzowanie linek? Wg mnie wyciskanie a pozniej tez pompki to sa chyba najlepsze cw - krzyzowanie to raczej ksztaltowanie klatki wiec bardziej przy rzezbieniu.. co Wy na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2007-11-23 11:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] codziennie kura inaczej podawana. wogole zadowolona tez jest pod innymi wzgledami ogólnie na duzy + juz jest ale sajdy sa po trenie mocne, czasami musze naprawde muzyke rozkrecic na cala pisde albo pogadac z kims bo na glowe dostaje jem aktualnie chleb ale kilo kury czeka na grilla bo jedziemy z kolegami koksami nad jezioro na wegorza polowac

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 20:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hematolog doradziła test na mono...i wyszło szydło z worka. Na dzień dzisiejszy, jak już pisałam mam kłopoty z nocnymi potami i męczeniem się. Czasem wywala mi węzły pod prawą pachą, a i badania krwi mają nieciekawą tendencję (wcześniej były raczej ok). Nie wiem, co robić, bo w moim małym miasteczku lekarze zbywają albo antybiotykiem albo wit. C

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2012-09-21 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Robiles kiedyś z ciekawości badania na poziom igf albo testosteronu? Test parę lat temu 820 przy normie jakoś 200~800. Teraz nie wiem, ale ogólnie, mimo 40ki na karku, czuje się rewelacyjnie dzięki bardzo zdrowemu trybowi życia (dieta, sen, unikanie przetrenowania i stresu itd.). Jedynie ten trening biegowy odbiera mi chwilowo trochę energii i [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-22 13:16:34 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)