SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

albo test

  • [...] dodatkowej presji ale...zrobię to pamiętajcie to ma być rywlizacja może nie 'wszystkie chwyty dozwolone' ale możecie się starać podnosić ciśnienie przeciwnikowi, lub/albo przyjąć taktykę iż zupelnie 'po cichu' bedziecie prowadzić swoją stronę testu - ja osobiście robiłbym wszystko by u mnie było coraz lepiej,ale jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 19:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening navy seals

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wstępne i rozpocząć trening właściwy. 2. Ta faza przygotowawcza to są dwa cykle 9 i 7 tygodni. Ty wkleiłeś tylko pierwszy. Drugi cykl, dla ludzi którzy skończyli pierwszy, albo dla czynnie uprawiających sport (czyli dla takich, którzy potrafią zrobić ćwiczenia z 9-go tygodnia pierwszego cyklu): Bieganie: tydzień 1,2 - 3/5/4/5/2mile = 19 mil [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 20:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny poczatkujacy (ale senior)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jej, jadlem dobrze ale np. z pracy musze czasami wyjsc na drinka, przy drinku jakies przekaski itd. to mnie troche zgubilo, trzymalem poziom bialka, wdg. mnie za duzo cukrow albo wegli juz sam nie wiem. Troche rozbudowalem ramiona, ale w ogole nie jestem usatysfakcjonowany wrecz - liczylem ze bedzie lepiej. Zrobie test na alergie pokarmowe bo [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2015-07-14 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] + woda + 2 nakretki Mr Big Banan - Wiśnia + borówki amerykańskie. Przyznam, że był to głupi pomysł%-) Albo taka mieszanka zrobiła swoje, tzn miałem dobre przeczyszczenie (albo po prostu pamiętna sobota). Nie dość, że wypicie 0,5 litra napoju było dla mnie męczące (wcześniej zjadłem potreningowy + wypiłem trochę wody mineralnej i byłem po [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 07:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po PCT..różnie może być. Masa to TEST/DEKA cyklicznie meta albo sam test i sama meta jak łodziak napisał. A jak sucha/jakościowa masa to Test Enan/Tren Enan/małe dozy Exe albo Ari :) Oczywiście obojętnie co weźmiesz to wynik oraz obraz sylwetki zależy od tego jak będziesz jadł :) Zmieniony przez - thugnwk w dniu 2015-12-10 14:17:21

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2015-12-10 14:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dokladnie Bi-Test jest na Enanthate i Cypionate po 200mg ciekawe czy takie polaczenie ma sens, w koncu jesli polaczyli je to raczej ma.. Ciekawe jak to klepie, albo Tri-Test 180mg/ml Test Enanthate 90mg/ml Test Phenylpropionate 30mg/ml Tes Propionate Czym sie rozni Phenylpropionate od Propionate oczywiscie po za nazwa??

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 19058 Data: 2008-12-14 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test to test albo wyjdzie skutecznie, albo nie myślę, że efekty będą, ale nie wiem czy powalające. rób ćwiczenia tak jak robisz- zgodnie z instrukcją. skoro przetrzymujesz 3 sek na największej spince to jest ok

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 22:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie Canabis a ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cyt.BILLI KIDD . A mnie rozpier..... Twoje podejscie do tego pal sobie wciagaj przeciez to dla ludzi:] pixy pewnie Twoj przysmak na zdrowie javascript: test(''); javascript: test('');javascript: test(''); javascript: test('');javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8352 Data: 2008-02-25 15:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV cykl rozpiska

    Post
    Doping

    [...] 0,7 zastrzyk musi byc domiesniowy Nawet Pan Gregor o tym pisal aporpo cyklu wg mnie test 1-11 deka 1-10 vino 11-15 prop 11-16 ew test deka vino 1-12 test 1-10 deka vino albo na start albo pon koniec czyli 7-11 lub 7-12 dawki sam musisz dobrac niestety ale cykl bez tescia to nie cykl juz nie mowie o deka dick Zmieniony przez - Turysta16 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-03-17 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do końca – miło było codziennie spoglądać na Wasze starania (no może nie każdy prowadził szczegółowe wypisy ;-) ) z treningiem, z dietą. Za wsparcie, kiedy miałem wk***a albo doła. Sami wiecie, lekko nie było. Czuć było tą więź, a nie tylko rywalizację. Bardzo sobie to chwalę. Mam nadzieję, że dalej tu większość będzie napierdzielać w swoich [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 20:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to znaczy denerwuje jak do mnie wylatuje z tekstami "gdzie masz swoje sztruksy??" (lubie te spodnie a on sie javascript: test(''); javascript: test('');przywala) albo lampi sie na mnie swoimi wyłapiastymi oczami.. itp. Przeglądałem wiele poradników np. http://zlamanynos.blox.pl/2008/01/Jak-sie-bic-gdy-sie-tego-nie-umie.html (proszę mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 09:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 93kg przy 175cm.Wyciskanie ze 120-130kg na raz,martwy ze 160kg przysiad ze 140kg. Cel cyklu-suche mięcho bez zbytniego zalewania. 1.Czy ja mogę dorzucić do tego zestawu Clen albo Helios?Wstawię za chwilę zdjęcia...przydałoby się z dołu brzucha spalić do końca zbędny tłuszczyk.Boldka i test chce ciągnąć około roku:) 2.Druga rzecz w dni iniekcji [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9805 Data: 2018-02-25 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstawić te badania swoje i kolegów i napisać co leci/leciało? Z góry dziękuję Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-26 16:54:23 To bylo na test+deca lub test+tren. Badan juz nie mam , duzo tego robilem przez ost ok 10 lat i znam dosc swoj organizm, teraz juz robie 2 x w roku tak dla sprawdzenia albo jak cos jest nie tak czy jak sie zle czuje

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 19582 Data: 2015-07-26 21:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] proste ale chodzi mi o cukry rafinerowe, sacharoze soki itp itd) . Używki - żadnych, było od czasu do czasu piweczko ale gdy stwierdziłem że kategorycznie się za to biorę to albo poważnie albo w ogóle. Skoro po treningu nie raz czuję się tak że mógłbym je zmęczyć jeszcze bardziej tym bardziej dnia następnego gdy jestem praktycznie świeżutki i [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 16:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolega wyzej na pewno cos czyta cos wie, w jakies tematy sie wkrecil i widac, ze ma swoja wizje i tej wizji bedzie sie trzymac i buntowac na wszystkich co chca zyc inaczej albo maja inny poglad na rozne sprawy. Gdzies tam natknalem sie na jego wypowiedzi gdzie pouczał kulturystów wychodzacych na scene czego maja nie jesc itd. nie rozumiejac, ze [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-15 19:37:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Kolega wyzej na pewno cos czyta cos wie, w jakies tematy sie wkrecil i widac, ze ma swoja wizje i tej wizji bedzie sie trzymac i buntowac na wszystkich co chca zyc inaczej albo maja inny poglad na rozne sprawy. Gdzies tam natknalem sie na jego wypowiedzi gdzie pouczał kulturystów wychodzacych na scene czego maja nie jesc itd. nie rozumiejac, ze [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 01:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A test i tarczyce robisz? Albo kortyzol? Estradiolu i prolaktyna IMO ok. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-11-04 12:03:03

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 12:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] a ratio będzie odpowiedni i BF również będę kontynuował masę, ale nie dłużej niż do czerwca/lipca chyba, a to dlatego, że mam jeszcze stary fat (podskórny, stubborn fat - albo mylę pojęcia, więc sorki), który trzeba będzie spalić. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15c362f099db450285f88c09d420bebe.PNG Ja sie wcinam ;) Nieee ;) Xzaar, dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 15:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ok, mam komplet wyników ostatnich badań wykonanych 8 stycznia. Tak jak się spodziewałem, lipa... Albo inaczej - żeby tak grobowo się nie zrobiło - wolałbym, żeby test był na wyższym poziomie ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/669640ade63242e09ed2c62ad5e0916d.PNG Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-01-14 11:04:56

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ten wątek :) No dobra, ale w skrócie: Wg niego moje wyniki są perfekcyjne - wręcz książkowe. Co z tego, że kortyzol non stop powyżej normy, co z tego, że test poniżej albo w dolnej granicy... Do tego moja redu to pomyłka. Wg niego prawidłowa redukcja to 1kg miesięcznie. Dobra, nie ma sensu... Czas na plan b. :D Zmieniony przez - WojtekA4 w [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)