[...] 120kg, które podnioslem jednak z lepsza technika, odstawiajac za kazdym razem ciezar na ziemie). Jest tez pewna grupa cwiczen, których nierobilem przez dluuuugi czas, albo w ogole nigdy i w tych cwiczeniach przyrosty sily sa chyba najbardziej widoczne (np. pompki w podporze tylem, wyciskanie na skosie w dol). OCENA SUPLEMENTOW: Olimp [...]
[...] relatywnie niskim kosztem dla Jagi (obym nie musiała nomen omen odszczekiwać tych słów!) ma nauczkę i teraz nie będzie już chodził na te wybiegi. Bo prędzej czy później albo Jaga by zrobiła niechcący krzywdę jakiemuś psu (nie jest agresywna, ale czasami zachowuje się jak taran) albo doszłoby do groźniejszej sytuacji niż ta z wczoraj. No i [...]
[...] Clomid jest jako anty-estrogen? Odpowiedź: To jest bardzo słabe i nie powinno się polegać na nim, jeśli będziesz używał steroidów, które aromatyzują w szybkim tempie, albo jeśli jesteś podatny na gynekomastie. Arimidex, Proviron i Nolvadex są lepszym wyborem do tego celu. Pytanie: Mówi się, że branie Clomidu podczas cyklu to marnowanie, [...]
[...] wyjdź z domu i idź 20 minut. Dokładnie po 20 minutach zawróć na pięcie i postaraj się wrócić do domu tą samą trasą w czasie krótszymi niż owe 20 minut. Zanotuj wynik na + albo na -. Jeżeli umiesz pokonać drugą cześć trasy szybciej niż pierwszą (niekoniecznie łatwe) przejdź do poziomu drugiego: Dołóż do tych dziesięciominutówek rundy po 5 minut [...]
Pytałem o test, chcesz czy nie? Jutro albo środa:-? Jak jutro to - 1000m truchtu, 2x 70-80m przebieżka i 12 minut tempem i taktyką zupełnie dowolną, na koniec tak aby całość 8 km. to i ja edit, sam to załatw, bo protesty mogą być.%-) Zmieniony przez - paawo w dniu 2020-06-07 20:06:02
[...] bo miałem 1,5 minuty luzu. Trochę denerwuje mnie technika GS. W porównaniu do ćwiczeń wydaje się być lżejsza (np. ćwiczenie bez fikołka ketla przez pięść przy nadrzutach, albo umieszczanie kettla na przedramieniu w rwaniu, za pomocą "skrętu"). Generalnie luz, ale następne pięterko czeka :-) 1261 - Extreme :-) To tylko 90 pkt. które jednak [...]
[...] to będę bardzo zadowolony. Spodziewałem się frontalnego ataku tłuszczu na tle odstawienia nikotyny. Generalnie to pewnie się cieszyć powinienem bo obwody stoją w miejscu, albo lekko spadają a waga stała. Wczorajsze ekscesy kulinarne lekko ją podbiły ale w granicach normy (może woda przyszła jako konsekwencja potraw z solą?). Dzisiaj też się [...]
[...] i jest lepiej. Dalej mam ból w prawej ręce. Pulsujący ból od barku po nadgarstek. Nie wiem nawet po czym, przychodzą mi na myśl 2 możliwość: siłowanie na rękę w warszawie albo martwy ciąg. Jak nie przejdzie to będę zmuszony zrobić przerwę od treningu na kilka dni. Będą dzisiaj na zakupach wypatrzyłem garnek do gotowaniu ryżu za jedyne 40 zł, [...]
[...] badanie, w którym wyszły kiepsko lipidy w trakcie kuracji. W przypadku Wiktora to wydaje się już za długo, chyba, że jest jeszcze coś co nie pozawala lipidom na regenerację, albo były dużo bardziej zajechane i powoli wracają ;-). Zmieniony przez - johnny_bb w dniu 2015-03-23 17:38:32 Zmieniony przez - johnny_bb w dniu 2015-03-23 17:39:05
[...] ogarniam co pomyliłęm...fsh tak samo męski jak żęński .. hcg to żęński hormon a z racj że żeński ..to jak ktoś ma skłonności zwiększonej aromatyzacji czy też do gino albo sporą liczę receptorów estrogenowych... to tak się możę stać bo większość testa przekonwetóje..w przypadku romka owszem możę byłem nieścisły pisząc wcześniejszy post [...]
Od wczoraj forum w wersji mobilnej-pewnie coś zmieniają albo coś się posypało. Cieżko w tym się działa :) Dziś znów plecy barki,klata ,czyli spokojnie z 2 godziny i trochę treningu. Ostatnio robiłem łydkę na nowej maszynie-która pojawiła się na siłowni-dziś to mocno czuję-łydki obolałe. Jako przedtreningówkę,mam dziś przyszykowane Termo Pump firmy [...]
[...] co 2 dni jak przybije w poniedziałek to czuje wyższe libido oraz wzwód penis jest twardy ale juz na następny dzień wydaje mi się z e już nie mam test albo mam go bardzo mało bo w pierwszy dzień iniekcji jest bol jader i czuje działanie hcg tylko teraz sam nie wiem czy przybijac hcg codziennie [...]
[...] planu rytuału wrócę do kalistenik na dłużej może na parę lat kto to wie. Od poniedziałku ruszam do przodu do zwycięstwa. Nie znam się na kali, ale pewnie możesz to w jakimś stopniu połączyć: podciąganie w ROP jest b. zalecane, jakieś rozsądne ilości pompek na rozgrzewkę albo w dni różności, tak żeby współgrało z celem głównym. Do zwycięstwa!!!
[...] piszesz "o jakie pobudzenie oo jaka pompa"? To nawet nie nazwe testem tylko "sprawdzeniem" czy ten produkt dobrze pobudza. I tu jest prosta odpowiedz: Tak super pobudza albo NIe na mnie nie działa. To jest cała filozofia. A test np Lipo rusha powinien wygladać nastepująco. Bierze sie kilku spaślaków jeden z nich ma super diete redukcyjną [...]
[...] różnymi zmiennymi " - przykład dwóch różnych strategii tłumaczeniowych, czyli brak konsekwencji. Albo zostawiasz oryginał i robisz nawias (opcja druga) w obydwu przypadkach, albo tłumaczysz konsekwentnie jako LP jako periodyzację liniową (niestety tłumacz musi znać semantykę dziedziny, w której się porusza) a DUP jako dzienną periodyzację falową [...]
[...] problemami gastralnymi, które z czasem przeszły), ale w sumie zauważyłem, że fajnie się sprawdził też w połączeniu z beta-alaniną. Jedną bardzo ważną rzeczą jest to, że albo miałem takie wrażenie, albo dość szybko mi znikały mikrourazy (potocznie: „zakwasy”). Tych, którzy planują kupić ostrzegam, że nawet po wymieszaniu w [...]
[...] nawet dobrze sie prezentuje, oby tak dalej. panowie to kiedy konczymy ten test? zeby nie było ze z dnia na dzien;d Ja teraz bede miał dwa weekendy zakrapiane...%-) Wiec albo bym był za tym zeby podsumowanie dac teraz przez weekend albo gdzies po 10 lipca zebym odrobił starty po weekendach ;-) Osobiscie jestem za druga opcja ;-) Bo białka [...]
[...] szeroko 5 serii max 65 kg Ściąganie dól wyciąg+ wyciąg linki 4 serie max dół 65kg wyciag każda seria 41 kg Meju narzekasz ze słabo z kasa to nie kupuj wód po 1,5 litra tylko 5 litrówkę(i przelewaj ) albo tak jak ja zainwestuj w dzbanek z filtrem nawet na takiej drobnostce da się oszczędzi Zmieniony przez - Hazzo w dniu 2013-05-20 23:45:34
Panowie, sorry, że ostatnio daje lekko ciała ale nie mam możliwości narazie prowadzić dziennika. Za kilka dni się wszystko unormuje to znowu będę nadawał albo zokończę powoli test :-) pozdro!
[...] i w sumie jedynym minusem ( na tyle dużym, że już prawdopodobnie nie kupię tego produktu drugi raz) jest jego cena. BCAA PLUS 10g przed trenigniem i 10g w trakcie, albo 20g przed treningiem Działanie BCAA trudno jest odczuć doraźnie. Swój wkład w osiągnięcię jakiejś tam formy z pewnością miało. Smak (zarówno ananas jak i owoce leśne) [...]