albo test

[...] bierzesz ja sobie za zone hmmmm za***iste. No ale masz kobiete ktorej ufasz .puziniej idziesz do legi pierwsze 2 dni dostajesz cos w piciu i jedzeniu stajesz sie agresywny albo spokojny jak aniol bedzisz mial rozwolnienie i jak spojrzysz w lustro to bialka oczu sa czerwone a nie biale to jest z powodu tych hemikali co ci daja tak samo [...]

[...] bierzesz ja sobie za zone hmmmm za***iste. No ale masz kobiete ktorej ufasz .puziniej idziesz do legi pierwsze 2 dni dostajesz cos w piciu i jedzeniu stajesz sie agresywny albo spokojny jak aniol bedzisz mial rozwolnienie i jak spojrzysz w lustro to bialka oczu sa czerwone a nie biale to jest z powodu tych hemikali co ci daja tak samo [...]

[...] 210, czyli na poziomie jak ostatnio. A czemu nie jestem zadowolny? Cholernie wiało. W moim przypadku był to wiatr boczny. Bardziej starałem się nie wjechać w samochody albo do rowu, niż skupiać się tylko na jeździe w pałę. Natomiast po niedzielnej i dzisiejszej jeździe mam jeszcze jeden wniosek. Najwyższe moce miałem przy kadencji ok 75-77 [...]

[...] startuję czy sie uda zobaczymy, mną najgorszy test multiselect - psycholog najwięcej ludzi na tym oblewa. Co do sylwetki to dzisiaj w mojej grupie(47 osób w tym ok. 10-15 babek) ja wyglądałem na najbardziej wysportowanego :P tzn i trochę ciała i kondycja(mimo że miesiąc nic nie robiłem xD). Reszta ludzi to albo chuderlaki albo lekko z nadwagą xD

Wolałbym na ostro polecieć te 20 tygodni z masą i później od razu wskoczyć na test+T3 lub coś mocniejszego typu test+T3+tren albo jakiegoś rip'a + T3. I po tym wszystkim dopiero PCT bo tak to troszkę będzie to wszystko nie dokończone jak na moje oko. ps. 6 tygodni redu troszkę mało ;-)

Spadło z brzucha, fajnie by to wyglądało gdybyś miał jakieś mięcho na tym brzuchu a tak to jest szczupło a kraty brak. Efekty fajne ale test powinien się nazywać "redukcja" albo coś takiego a nie monstrualna masa 6000kcal itp heh. Pozdro jest git i fajny ten biceps przodem pocięty.

[...] tykania starajcie sie maksymalnie skoncetrowac nad jego wygladem, odglosem, czestoscia tykania. Tak byscie slyszeli TYLKO jego tykanie i nic pozatym. Jak was cos rozproszy albo wam sie nie uda to sprobujcie od nowa, tak zeby tykanie zegara mielscie w glowie i myslach. Wiekszosc ludzi, ktora brala udzial w tym eksperymencie prawie calkowicie [...]

[...] Ci tych 200! co mi szkodzi :) Chcesz robić jerki 2x16 (czy clean & jerk??), rwać 200x (16kg ??) a do tego wymachy, TGU i resztę?? sporo. Albo ćwicz pod LCCJ - czyli C&J, albo BIATLON - DOUBLE JERK i SNATCH. Tu są grafiki: Teoretycznie - pod zawody nie ma sensu ćwiczyć C&J i SNATCH, C&J albo Double Jerk + Snatch. Zmieniony przez - panteon w [...]

Kamiru sorry za off top jednak dużo osób ( tak jak ja ) czyta twój test ale po prostu się nie wpisuje bo po co pisać sto razy powodzenia albo inne ******ły. Ale powodzenia Ja dzisiaj mialem operacje lewego kolana ( dobrze wyszlo ale na conajmniej 2 tyg. przerwa na siłce no i odstawić na ten czas kretke- laba do konca tygodnia. Operacja poszła tak [...]

[...] tej odzywki okrelsilbym jako calkiem dobra, troche trzeba pomachac (pilem zawsze z zimnym mlekiem, wiec może dlatego), ale nie zostawia raczej grudek i piana nie wystepuje, albo jest minimalna. Slad również zacheca, jak najbardziej dobry produkt- polecam! Zjadlem BX CARB Miałem mieć Fitmaxa, ale koniec koncow w sklepie sfd go nie mieli, a ja [...]

nie zebym narzekam czy marudzil ale chyba zapoznales sie z regulaminem?! test zaczety 1-wszego dzis 12-ty do tego czasu tylko 3 foty + 0 wypisek albo cos sie robi albo sie pisze ze jednak pomylka

[...] do poniedzialku nad ranem czy wtorku jak licze ile kto dał - czy zrobil te 3wpisy - to patrze na daty,zaczyna sie poniedzialek to nie szukam dalej! rozumiesz? sa dwa wyjscia albo musza byc zasady ktorych sie osoby będą trzymać albo będzie samowolka,kazdy robi co chce ja wolę tą pierwszą opcję chce aby test fajnie sie oglądało a zarazem żebym ja [...]

Bez obrazy, bo przykładałeś się, żarłeś za trzech (ja bym się porzygał z przejedzenia albo z kibla nie schodził, jak bym jadł jak Ty) ale efektu ja żadnego nie widzę niestety. Przykro mi to mówić, ale masz jakiś problem i to poważny. Moim zdaniem powinieneś wszystko wyzerować i zacząć od skróconego fbw, typu 3 ćwiczenia główne na sesję (przysiad [...]

[...] do każdego dając kredyt zaufania i z szacunkiem. Mój lont jest najkrótszy dla tych, którzy właśnie nie umieją kontrolować bajery. Gdy napotykam na takiego osobnika, to albo ten osobnik zda sobie sprawę, że powinien odstąpić, albo usuwam go z mojej drogi często w skrajnie agresywny i brutalny sposób, a jak już wybuchnę, to lepiej trzymać się [...]

No tak dużo napisałeś zgubiło się to, OK. Jeśli cardio to pewnie zleci test wysiłkowy (jeśli nie był) albo holter ekg/ciśnieniowy na 48-72h wtedy może wyłapać co się dzieje z pompa i czy się coś dzieje. Choć serce - nerwy/stres bardzo zależne od siebie sprawy. A że w wywiadzie sam o tym wspominasz jest to niewykluczone że jedno wpływa na drugie i [...]

[...] dużej różnicy czy dodasz powyższe czy nie bo czy pała stoi zależy od balansu twoich hormonów a balans możesz osiągnąć regulacją dawki tego co bierzesz, inhibitorem aromatazy albo tym co wymieniłeś zamiast inhibitora. Chodzi mi że masz zj**any stosunek testa,estro i prolki stąd problemy . Nie podam ci złotych widełek bo takich nie ma musisz [...]

[...] kosmos syntetykiem. U mnie na siłce też jest dużo takich co twierdzą że jedzą serki wiejskie i owsiankę a widac gołym okiem że dupa aż dziurawa od igły. Najlepiej to widać albo na jesieni jak nagle co drugi ma księżyc w pełni na mordzie, albo jak schodza z cyklu i nagle po jakimś czasie przychodzi na siłownię 1/2 gostka :D albo jak nagle nie [...]

Na jutro na 19 umówiony rezonans. Zobaczę jak to tam wszystko wygląda, pogadam z kim mogę i być może odwołam operacje jeśli nic tam się nie zmienia, albo będzie poprawa. W tym tygodniu trzymam dalej niskie makro: 350gB, 50-200gWW, 50gT, kardio poszło w odstawkę, 2x zrobiłem po 50 min, ale nadrabiam aktywnością w ciągu dnia - kroków sporo, jakieś [...]

[...] aminy! Generalnie nie korzystam często z bcaa, ale teraz przydały się! Na treningach nie popuszczałem sobie ani na chwilę! Toteż pomogły one w regeneracji. Piłem je rano albo przed lub po treningu. Smak wyrazisty Rano stawiał na nogi lepiej, niż kawa! 10/10 Cm3: porządny jabłczan, kapsułki w rozmiarze King Size - ekonomiczny zakup! 10/10 Mega [...]

Hern mysle ze zamiast martwego ciagu moglbys dac na przyklad zarzut, albo jeszcze high pull i jakies wioslowanie jednoracz ciezkie (zeby mocno przecwiczyc najszersze i kaptury, a nie przemeczac prostownikow). Wydaje mi sie tez, ze jesli w martwym ciagu stawiasz dosyc blisko stopy moglbys dorzucic do treningu tego boju lekkie przysiady olimpijskie. [...]