SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

albo test

  • [...] pomyslałbym że to jakiś żart.... zamiast gluty spalacz bo chcesz beztłuszczową masę ale skoro jest tak jak mówisz to czemu się upierasz przy typowej masówce 13% białka??? bo albo ja nie za bardzo rozumiem Twoje rozumowanie albo Ty nie do końca zrozumiałeś idee testu... jak się mylę to może ktoś mnie tu poprawi :) trochę się pogubiłem teraz i z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2012-04-03 11:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] robilem tylko rumunskie MC po tym tydzien przerwy I jazda na redukcje, chyba jw FBW plus po tym bieznia I wioslarz plus w nietrenigowe bieganie 2km rano plus bear complex albo tabata czy wod w stylu crossfit, no I zraz/dwa razy na tydzien marsz do pracy z buta 8.5km w jedna strone. Mysle tez czy nie zapisac sie na basen. Ostatnia redukcja mi [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 09:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kury

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i niepotrzebnie przyspieszyłem na jakies 30sekund ogółem z rozgrzewką i cooldawn wyszło godzinkę Dieta, tu troche przesadziłem i zjadłem tylko 2 tysie kalorii w tym 150g B 126g T i 62g W jutro juz zjem więcej, powinienm pewnie zrobić test biegowy albo rowerowy żeby mieć jakąs podkładkę z danymi żeby wiedzieć czy będą wyniki za te 4tygodnie

    Odpowiedzi: 601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-07 23:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test lezy. Bij dalej hcg albo fejka masz. Dostinexu powinienes byl lyknac po tabsie bo on jest po 0,5mg, a cabester po 1mm wiec prolka dalej 50% ponad norme. Wez tabsa i lecisz dalej hcg. Wynik jaki masz uzyskac to prl i e2 w widelkach i test w okolicach polowy lub wyzej. Wtedy dopiero mozesz startowac z sermami.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2018-10-23 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] takie podstawy Do tego hormony. Na pewno tarczyca komplet. To ci powie jak stoisz z metabolizmem. Taki test, estro,prolka czy kortyzol niekoniecznie, chyba że była bomba albo dla własnej świadomości IMO. Choć jeśli będzie niskie to pani doktór coś może przepisze na receptę. Tadziu kiedyś wymieniał co warto zrobić po redukcji,ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 11:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w końcu zakwasy przechodzą :-D Ciekawe czy te zakwasy nie są czasem spowodowane słabą regeneracją. Nie wiem jak się ma jedno do drugiego. Być może to przez ciężkie treningi, albo przez mało snu. Pewnie na odpowiedź wpadnę za jakiś czas :-D Dzisiaj wpadła kukurydza, przy okazji sprawdzę jak długo przechodzi przez moje jelitka %-) [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Data 20.11.2015 - DT - High Carb Mam Wam dzisiaj dużo do przekazania, dlatego przygotujcie się na konkretną lekturę :-D ( o ile chce się Wam to czytać ) A więc od początku, albo zacznę od końca - wracam na redukcję, pier*olę tyle jeść %-) Ogólnie to wstałem rano o 4.45 po 4h snu wyspany, ogólnie czułem się taki rześki i wypoczęty ;-) Wchodzę do [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzisiaj DNT i szykuje sie małe spotkanie z dobrym kumplem przy jagermeisterze. Plany się zmieniły o 180 stopni Miałem robić ostatni cykl na teściu i npp 12tyg albo 16tyg , potem odblok i off. Jak długi nie wiem, ale pewnie ze 2-3lata Ale jako że wszystko się zmieniło, nie planuje już schodzić. hcg leci co 4tyg także tutaj w miarę bezpiecznie. Od [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-19 17:24:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dlaczego? chciałbym być na leku 8-) Swoją drogą, odnośnie jutrzejszego egzaminu: - pytania są z zakresu takiego, że 90% nie przekazano mi na zajęciach i wykładach (albo i 100%) - pytania są przestarzałe i miały zastosowanie 50 lat temu - informacji nt zagadnień nie ma w książkach, internecie, ojcu ortopedzie jednego kumpla, fizjoterapeutach [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonuje się przy ciężkich lub nawracających infekcjach. Coraz więcej szczepów bakterii jest odpornych na niektóre antybiotyki, wskutek często niepotrzebnego ich stosowania. To miałem na myśli.Test na helicobacter mozna kupic w aptece.Idz do lekarza niech przepisze inna kuracje, albo zleci badanie na posiew aby określic czym zabic bakterie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2013-05-07 22:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najwazniejsza jest koordynacja, wiec opanujcie ja do perfekcji - to daje przewage nad tymi ktorzy tego nie cwiczyli. Pozniej na egzaminie dochodzi stres i kazda pomylka odejmuje wam cenne sekundy - zatem cwiczcie to z czego zdajecie. Szybkosci nie poprawicie, bo albo sie ja ma albo nie. Jedyne co mozna poprawic to kondycje i koordynacje ruchow.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2004-06-17 09:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wiec cos z tym boldem nie tak na 100%. tam musi byc cos co mocno zbija estro.pewnie zeby wody nie ciaglo i bylo trudniej rozroznic. moze tam test + ia siedzi albo jakies sladowe ilosci bolda + test + ia. moze wrozyc ale to nie jest normalne zeby estro przy takim tescie bylo tak nisko.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 2015-03-11 14:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron, E2, prolaktyna, glukoza TSH i dobrze by było PSA. Wtedy bedziesz wiedział na czym stoisz. Wartości te sa zmienne więc wcześniej mogło byc dobre libido a teraz słabe. Zrób w czasie cyklu i bedzie wiadomo czy test wał i co jest grane.Tu códów nie ma .Albo hormony, albo cukier, albo prostata, albo psycha.Zacznij od aktualnych badań.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2012-01-27 21:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - co warto kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo źle widzę na oczy albo OLIMP i TREC są na niebiesko a reszta tekstu jest czarna. test olimp bzzzzz OLIMP bzzzz TREC bGFGFHH trec BNBNDNNN koniec testu. Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-01 22:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki komandosa sprawdź się

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] radę :-), jestem ciekaw kiedy was jakaś komandoska pobije ;-D. Prośba do moderatorów, może by podkolorować ten temat, byłby bardziej widoczny i szybszy do zlokalizowania :-) No to będzie trudne bo jak sama nazwa wskazuje "komandosa" tu nie może być handicapów albo przechodzisz test albo nie Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-12-02 08:24:20

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 10035 Data: 2019-12-02 08:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki komandosa sprawdź się

    Post
    Po 35 roku życia

    No to będzie trudne bo jak sama nazwa wskazuje "komandosa" tu nie może być handicapów albo przechodzisz test albo nie Ale, że kobieta nie da rady?}:-( Jak Drążek będzie prowadził konkurs, to może się pobawię. Moja próba jest tu: https://www.sfd.pl/Tsu_dziennik_treningowy-t1196252-s14.html#post-19167709 edit: spoko Drążek, sama bym pewnie nie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 10035 Data: 2019-12-02 13:00:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ale proporcjonalnie do poprzednich posiłków, czyli nieduża porcja. I tu zaczynają się schody. Już do wieczora mogłabym nic nie jeść. Ok 18 wmuszam w siebie jogurt naturalny albo jakiś twarożek. Zauważyłam, że jak już nic nie zjem to w nocy mam rewolucje żołądkowe, boli mnie brzuch, mdli, ogólnie fatalnie. A jak rano wpakuje sobie dyma to resztę [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 09:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy, prośba o pomoc ;//

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a nie kurczy się ! Po prostu progres u palaczy może być mniejszy ale i tak będzie. Mam znajomego palacza, który biega dziennie 10 km. Metody rzucania są zawsze dwie: albo radykalnie, np. od jutra (pomocne zwłaszcza przy uzależnieniu fizycznym, kiedy raczej konieczne są środki zastępcze, choć nie zawsze jak się ma silną wolę ;)), albo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2014-10-22 04:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czoło :) Bardzo modny temat, paru dr'ów wymyśliło sobie sposób na zbicie kasy na książkach i promocji diety i udało sie im. Zakwestionowali przy tym, chyba nieświadomie, albo licząc na brak wiedzy odbiorców, podstawowe zasady genetyki (ciekawe czy w ogóle sami je znali) i dziedziczenia. Z nauką i prawdziwą dietetyką nie ma to jednak nic [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 23:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki ! ? ile jak ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] stanie wycisnac 1 raz na lawce i mierzymy czas od poczatku ruchu do jego konca. B)Ciezar jaki jest w stanie wyrzucic w wyciskaniu na wyskokosc 30 cm. (uzywamy maszyny Smitha albo partnerow trenigowych) C)Ciezar (% maxymalnego 1 powtorzenia) jaki jest w stanie wycisnac 3 razy w ciagu 3 sekund. Boxer 1 - kokurencja A) 150 kg w czasie 6 sekund [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2007-08-30 00:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)