Toszka, czy cwicze ciezko? w profilu masz moje wyniki silowe,mysle ze przysiad 92kg MC 100kg to nie sa male , Moje treningi masz w moim blogu Aga, nie jest tak zle z "paleniem miesni", pewnie, ze mozesz wiecej aerobow po silowym. Tak sie tylko zastanawiam, bo u mnie wlasnie zawsze aeroby w lekkim tempie dzialaly tak, ze "w [...]
Sandriina po pierwsze wyluzuj. To jest bardzo ważne, żeby nie stresować organizmu zwaszcza ze jak widzisz Twoja metoda odchudzania mocno zestresowala Twoje ciało skoro tak się skończyło. 4 kg w miesiąc przy Twojej wadze to bardzo dużo. Zeby utrzymać wagę nie trzeba dalej się odchudzać a jeść zdrowo w okolicy bilansu zerowego i będzie dobrze. [...]
Aga ja takze chce zgubic kilka zbednych kg! jak wyprubujesz ten "specyfik" wymieniony wyzej (oczywiscie pamiec mnie zawiodla i zapomnialam nazwy!) to daj znac! chetnie sie przylacze do zazywania . pozdrowienia
albo antek albo aga dwoch nie mieszal bym w cyklu po adze antka dobrze juz nie odczujesz a to co zrobisz to gedzie duzo wody antek 225mg to musi byc hoojowy antek bo dobrego 150 cie sponiewiera
Spoźnionam Aga, dziennikowa początkująca Lejjla, zaczełam sie przekonywać do ciężarów i węgli ponad pół roku temu, ze strachem czytałam posty obli o zwiększaniu obciążeń i zbilansowaniu diety, a teraz zwiększam i zwiększam i nacieszyć się nie moge Prywatnie pednatka i kociomaniaczka
a właśnie wybiera ktoś z was na zawody w tą niedziele w poznaniu?????? ja bede napewno, ten Huzar Cup za***iscie psychicznie mnie ustawił do Ligi. a tobie Aga o ktoore zawody chodziło o te czy o te co mają być w groodniu???? BJJ WARSZAWA SOCA TEAM POLAND http://www.francescobjj.neostrada.pl
Ja jestem tu nowa i chciałam się przywitać :) Od jutra zaczynam dietę kopenhaską. Ostatnio robiłam ją 6 lat temu,wówczas schudłam 9 kg :) Mam nadzieję,ze można tutaj liczyć na wsparcie ;) pozdrawiam Aga
[...] kopa to ciężko opisać, a teraz jak wróciłem do pl po 2 latach i treningu na samej diecie i suplementach chciałem przytyć z kilka kilo a tu omka lipa tylko pudełko ładne aga totalny wałek nie mówiąc już o antku , jakaś tragedia na czarnym rynku jest a w aptece na receptę niema i wszystko można dostać w ilościach wagonowych, to się chyba komuś [...]
Agnieszka Radwańska vs Maria Kirilenko 1:2 (4:6, 6:2, 4:6) No to papa Aga Polka osiągnęła szczyt niedawno, a teraz wyraźnie stoi w miejscu, a wiadomo że kto stoi w miejscu, ten się cofa...