aga

Ooo, Aga, umknęły mi powiadomki Wielkie gratki udanego biegu No i widać, ze się z treningami rozkręciłaś P.S. Chudziutka jesteś

a później to już masakra: piasek i kilka podbiegów Chyba bym wypluła własne serce skręcone jak wykręcana ścierka Pięknie zapyerdalasz Aga

ta, ja zapyerdalam, a wszczyscy dookoła mnie wyprzedzają Aga, ja Cię proszę Myślisz, że niby dlaczego ja biegam po 22-ej?

ee tam cieniasy nie biegają Aga, a możesz polecić coś na kolana ??

Hej Aga! śledziłam Twój blog co-nieco, widzę, że na rowerze nieźle śmigasz i biegasz też dużo gratuluje 20km wynikiem się nie przejmuj, na tym dystansie 4 min. nie robią aż takiej różnicy, wiesz że tak naprawdę nie było wcale gorzej, a gdyby nie ten brak wody i upał... kto wie. masz w planach w najbliższym czasie jakieś zawody, biegowe albo [...]

[...] znaczną poprawę kondycji Aga , faktycznie były pewne wahania w liczeniu następnym razem w ruch pójdzie komórka albo pulsometr. Zapałki mnie rozbroiły Obli,jak tu nie być wsciekłą, gdy tyle roboty a ja śpię ale organizm się domaga skutecznie, mam ze dwa razy w tygodniu taki kryzys, że mogłabym zasnąć na siedząco, więc się poddaję

Zouza, Lejjla Z utęsknieniem czekam na polskie, niezmutowane truskawki Marta, mam nadzieję, że aż do tego nie dojdzie. Wolałabym obcinać włosy w wyniku własnej decyzji Aga, Brałam udział w pierwszej edycji Olimpa i wygrałam wtedy kasę do wydania w ich sklepie. To była właśnie kolacja, tyle że nie wykwintna A ten konkurs fajny. No i [...]

Z regeneracją poczekam już do lipca, myślę, że jakoś wytrwam te 4 tygodnie Chociaż zaczęło się pojawiać zmęczenie i jakieś chwile zwątpienia, no i czasami tęsknie za kilkoma dniami większego luzu, ale wytrwam na pewno Potem chwila odpoczynku i z nowymi pokładami sił będę leciała dalej. Hehe, a dzisiaj w nocy przyśnił mi się koszmar, że [...]

Aga Racja. I niech ktoś powie, że kobiety nie mają ciężkiego życia 15.06.11 Miska Identyczna jak wczoraj, z lenistwa Jedynie warzywa trochę inne: Pomidor, ogórki zwykłe, małosolne, sałata lodowa, kawałek marchewki ------------------ Suplementy: ZMA, witaminy --------------- Trening: Dzień 1- siłowy Poprzedni taki trening: [...]

Właśnie mój facet bardzo optuje za Jagą, ale sama jestem Agnieszka, wszyscy mówią na mnie Aga i jakoś tak głupio, psu się będzie mylić ;) Bajaderkę też chciał, bo to jego ulubiony łakoć, ale podobno psy najlepiej reagują na dwusylabowe imiona, a Baja to chyba tylko jemu będzie się z bajaderką kojarzyć :D Jeszcze wczoraj myślałam o Czarce, od [...]

Julka spojrzałam ale troszkę drogie. Ale dzięki za polecenie :) Wczoraj zapomniałam dodac że byłam oczywiście na pole dance. Dobre na rozruch czułam dzisiaj mięśnie. Masakra jak szybko traci się formę. Dobrze że szybko się też wraca :) 05.01. DT Dieta:1800, poza miską wypiłam michę zupy szczawiowej, Było tam trochę kurczaka ale nie liczyłam tego. [...]

Haha dzięki Aga. Robię teraz redukcję w ramach przygotowań do późniejszej masy :P

Aga w tym tygodniu spadków nie ma ale się nie spodziewałam nawet :) Wyrzutów sumienia nie mam. Mówi się trudno i zapieprza się dalej :D

Aga w tym tygodniu spadków nie ma ale się nie spodziewałam nawet :) Wyrzutów sumienia nie mam. Mówi się trudno i zapieprza się dalej :D Paula najważniejsze, że podchodzisz do tego z dystansem o ma być rekreacja , nie celibat. :-) Powodzenia życzę. :-) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-27 10:19:03

Aga badałam dwa razy i na szczęście to nie to :) Ale powodów może być niestety kilka. Swoją drogą są fajne grupy na FB (SIBO - zespół przerostu bakteryjnego i Choroby autoimunologiczne leczymy nauturalnie/Autoimmune). Tematy tam poruszane mnie momentami zadziwiają jeśli chodzi o wiedzę osób, które w tym siedzą. Podchodzę z lekkim dystansem do tego [...]

No właśnie robiłam już wstępny research i zastanawiam się co wybrać :D Metronidazol to mocny antybiotyk, który potrafi zrobić spustoszenie w jelitach. Jakoś lekarz nie wziął tego pod uwagę. (Nawet osłony nie przepisał) a biorąc pod uwagę problemy moje to trochę się o to boje. Z tym pasożytem można żyć, więc nie muszę przeprowadzać pilnej kuracji [...]

Alexxa, na co czekasz? Zawijaj tyłek i do roboty Chociaż jak Cię znam, to tylko się tak krygujesz Freespirit, mój placek to wynik dobrej patelni i cierpliwości. Tego na zdjęciu zrobiłam z 40g płatków owsianych, 10g otrąb pszennych i 3 jajek. Płatki z otrębami zalewam wrzątkiem (niedużo, tylko tyle, aby woda została wchłonięta przez płatki - [...]

Aga, w planie podciąganie jest przed ściąganiem drążka, jednak dziś maszyna była zajęta, a drążek wolny, więc zamieniłam. Wiosło łączone z unoszeniem bokiem wolę mieć przed, bo kiepsko u mnie z wiosłem i chciałabym mieć siłę, aby nad tym popracować. Marta, już się boję ŚRODA 01.09.10 DNT DIETA 1. owies otręby pszenne jajka tran kawa z mlekiem [...]

Aga, kiedyś to czytałam i właśnie pamiętam za każdym razem, jak mam wiosłować. Problem w tym, że średnio mi wychodzi praca plecami - ciągnę łokciami i czuję najbardziej przedramiona, a jakoś ciężko mi ściągnąć łopatki Nie wiem, ile ważę, ale zakładając, że 70kg (całkiem realne), to powinnam wiosłować 50kg Wydaje mi się to niemożliwe, ale będę [...]

Nie mam doła, ba mam motywacje do dalszej pracy, ale się tak nie spinam , ot co :), Aga, next week znowu wawa %-), truskawki i szampan będzie w sam raz %-)