UNS

Cięlubię, nie lubić to grzech z dekalogu czlenia chodzacego po wodzie zmieniającego, h2o w bialka Uns. Słońce bierz o połowę mniej - też będzie działać :D

Ostatnio widziałem że Sebastian Mielecki pokazywał fajne torciki lodowe. Jakie by nie były to ja torcikom lodowym mówię zdecydowanie - DZIĘKUJĘ ;)

Ostatnio widziałem że Sebastian Mielecki pokazywał fajne torciki lodowe. Jakie by nie były to ja torcikom lodowym mówię zdecydowanie - DZIĘKUJĘ ;) Czyżby na pewno? http://www.almondy.com/de/retail/unsere-torten Zobacz tutaj, przy zmianie języka są inne wersje. Tutaj ciekawe recenzja z foto relacją. [...]

Nie ma team uns na pp? Widziałem tylko Ciebie i Moczanowa

[...] 110 g filet z kurczaka, kapusta, ketchup, cukinia http://dorisk.gbzl.pl/foty/402.JPG 3. J.W http://dorisk.gbzl.pl/foty/403.JPG 4. (Poza domem) OMLET – 70 g owsiane, 20 g WPC UNS, 100 g dynia, 80 g białka jaj, proszek do pieczenia, 10 g kakao, 5 g starta gorzka czekolada, 20 g orzechy włoskie http://dorisk.gbzl.pl/foty/404.JPG 5. 110 g filet z [...]

Ktoś dziś trenuje czy wszyscy się objadają ? Morduje kaca }:-(, tak na marginesie xd

UNS duża pękata klata :-D Doris na klatke masz tylko 2 cwiczenia, trenujesz ja 2x w tyg czy po prostu taki plan ? ;-) te twoje zdj posilkow robia wrazenie :-D

UNS duża pękata klata :-D Doris na klatke masz tylko 2 cwiczenia, trenujesz ja 2x w tyg czy po prostu taki plan ? ;-) te twoje zdj posilkow robia wrazenie :-D Tak, mam tylko dwa ćwiczenia na klatę w planie ;) Każda partia raz w tygodniu. Po weekendzie może będą jakieś zmiany - zobaczymy co trener postanowi.

Ale zachłanni wszyscy szok :) o takie rzeczy to do stwórcy a nie do mnie :) Ja miałem inne rzeczy do rozdania :) lepiej zobaczcie sobie wywiad który Wam daje za free :) https://www.youtube.com/watch?v=Vd34qxgLyAQ Jakieś WPC, witaminy i omega też mile widziane %-)

[...] do klatki – szeroko 3x12 3. Przenosy ze sztangielką za głowę leżąc w poprzek ławki 3x12 CARDIO - Po nogach BRAK MISKA: 1. 85 owsiane, 110 dynia, 60 g białka jaj, 15 g UNS WHEY, 2 g gorzka czekolada, 50 g borówki, cynamon, proszek do pieczenia + 40 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/3B.JPG 2. 100 g makaron razowy, 75 g polędwiczki [...]

Roland znasz przepisy ruchu drogowego? a znasz otwieranie okna w samochodzie? Mówi Ci to coś? Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2014-12-11 21:50:33

UNS- Supplemenets akurat moja siostra nie dawno zdała prawko, i dzisiaj własnie przekazałem jej wiadomośc odnosnie wprowadzonej nowej zasady :D we Wrocławiu Mercedes ma zawsze pierwszenstwo :D A otwieranie okna od dzisiaj kojarzy mi sie tylko i wylaczonie ze słynna kapusta :D :))

[...] Ty ich jeszcze nie próbowałaś więc skąd możesz to wiedzieć) }:-( Przepis podaję poniżej: Składniki: - 60 g fasola czerwona -45 g płatki owsiane -140 g dynia - 20 g kazeina UNS - 5 g kakao - 150 g białka jaj - 35 g orzechy włoskie - przyprawa do piernika/ szarlotki/ cynamon - łyżeczka proszku do pieczenia - łyżka słodzika sussina gold do [...]

[...] Mogę też skomentować jasno i prosto, że te nowe nie przypadają mi do gustu. Czy teraz udowodniłem koleżanko, że umiem czytać? :) PS: przepraszam za link z innej firmy, nie miało to na celu poddenerwowania ani moderatorów ani użytkowników. Jak uważasz, że UNS i USN to to samo to faktycznie UMIESZ CZYTAĆ. Może masz jedynie problem ze zrozumieniem.

[...] już jest elegancko. Brzucho płaski jak deska, no może trochę zarys na łapkach i nogach by się przydał i było by FULL COMPLITE 8-) p.s "55 g makaron razowy, 25 g kazeina UNS, 30 g orzechy brazylijskie" jak ty ogarniasz ten ostatni posiłek - kazeine z mlekiem czy śmietaną rozpuszczasz? Zmieniony przez - Bknz w dniu 2015-02-12 19:51:58 [...]

Doris taaaaaaaaaaaa żeby to tylko było możliwe @@-) mam sporo pracy, niedoczas, daleko, kasa... nic mi nie sprzyja @@-) ale w końcu musi się udać! Ambitne plany UNS, sporo imprez - jestem pod wrażeniem ile to Wy dla NAS robicie 8-) i też aż udzielił mi się ten dreszczyk emocji z ciekawości :-D Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-02-14 21:37:12

Adkens- Jak Ty chcesz zorganizować jakieś zawody jak Ty się wstydzisz/ boisz nam pokazać %-) UNS- Specjalna zagrywka toż to była - zawsze to większa szansa, że ktoś mnie nie pozna w razie czego %-) Bamber- Wierzę, że na któreś zawody Ci się jednak uda- chociażby Mistrzostwa Śląska w Częstochowie. Przecież to rzut beretem od Ciebie;) TanQ- [...]

UNS- wiadomo, w wielu przypadkach zamiast treningu typiara trzaska sobie selfie i siedzi na fejsbuku, ale mialam na mysli te bardziej zdeterminowane panie, ktore nie potrzebuja leginsow za 5 stowek, aby znalezc motywacje do treningu.

Czy w takim razie UNS będzie miało stoisko w Cżęstochowie ? Bo co do MP to nie mam wątpliwości :)

Niestety większość osób przy ocenianiu sylwetki sugeruje sie swoimi prywatnymi odczuciami do danej osoby aczkolwiek trzeba mieć na uwadze to że sylwetka ma być symetryczna, proporcjonalna, dobrze się prezentować i w zależności od kategorii być stosownie odtłuszczona. Zgadza się, aczkolwiek nie tylko sylwetka jest na scenie oceniania. Jest jeszcze [...]