SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Sama woda

  • Woda po goleniu czy używac?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Was.Mam takie pytanie:Co daje woda po goleniu?golę się już trochę ale do tej pory przemywalem twarz tylko samą wodą,a czy woda po goleniu daję coś oprócz zapachu?bo czasami mam po goleniu krostki i niewiem czy jakbym uzył wody po goleniu czy to mi niezwiększy ich ilośći... czy to coś lagodzi? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 18:51:14 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • Ile taki bulion ma kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem na diecie prof Strunza: "Metabolic Power" i poleca on zabierac ze soba bulion warzywny (sama woda bez warzyw) w termos. I gdy tylko choc cien glodu sie pojawi, napic sie tej cieplej zupy. Ile taka zupa moze miec kalorii? Robi sie to tak, ze do garnka wlewa sie 2 lzyki oliwy, i przez 5 minut smazy marchewke, seler, imbir, pietruszke, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2009-06-09 14:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ołów - wpływ na zdrowie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie. Mam 16 lat mój brat posiada wiatrówkę trzyma ją w pokoju na półce. Posiada także śrut ołowiany, który także trzyma na półce. Strzela co jakiś czas i ponoć myje ręce ale samą wodą. Boje się, że coś mi się stanie, że nie umyje rąk i np wypakuje zmywarkę rękoma w ołowiu a potem ją będę tym widelcem jeść ponieważ słyszałem, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2023-10-12 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym jak :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ze jest to mój pierwszy cykl to dokładnie chciałem sie popytać ile czego i z czym mieszać. 1.a więc zacznijmy może od białka.mam Whey Pro Matrix.(truskawka) mieszać z samą wodą ? i z jaką ilością wody mieszać np. 50g białka ? 2.Cp 10g przed treningiem. tez z wodą ? i z jaką ilością ? 3.omega 3...ile tabletek na dzień ? 4.vita-min multiple sport [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2006-10-14 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste prysznice w lato

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie: zaczna się lato i niestety z powodu gorąca człowiek szybciej się poci... chciałem spytać czy dwie kąpiele dziennie: jedna rano normalnie mydłem a druga wieczorem samą wodą lub też normalnie są możliwe? Bo wiem że zbyt częste kąpiele są niezdrowe ale nie wiem jak to jest z samą wodą.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2006-06-21 07:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu antek

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:~116 -udo:~61 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około4 lata zaczynając od szczupaka jakieś 60kg 30cm w łapie 6. DIETA: trzymana na cyklu w wyzszej granicy jak podalem, na off staram sie wyliczac tą nizszą granice -białko:2.5-3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2010-06-29 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób dot. przyjmowania kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Posiadam kreatynę w proszku i chciałbym się dowiedzieć, czy jeśli nasypię jej do kubka, doleję wodę, chwilę się rozpuści, a następnie dodam soku do wody to będzie różnica między kreatyną z samą wodą? Z samą wodą to smakuje jak jedno z gorszych lekarstw xd

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2017-11-15 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz, dieta, co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) CEL : chce zrzucić fat, zrobić kaloryfer, uwydatnic mięśnie, ewentualnie je trochę powiekszyc ale bez przegięcia pały.. No to do rzeczy : 4 lata temu trenowałem lekką - biegi na 100m, byłem szczupły (ale nie naleze do ludzi z bardzo "cieńką" skórą), miałem wyrzeźbiony brzuch. W liceum chodziłem przez pół roku na siłownię (3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-08-28 02:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać CELL PUMP?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy cell pump brac po treningu z samą woda? bo w monohydracie glukoza stymuluje insulinę, zeby "wpychała" kreatyne do komórek a tu sama woda... braliscie to- macie efekty? i najwazniejsze- czy one się utrzymują?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2006-03-29 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Chciałbym schudnac do wakacji ale nie mam zbytnio czasu bo od poniedzialku do piatku chodze do skozly a w weekendy pracuje i pozostaje mi jedynie cwiczenie w domu ale nie wiem jakie stosowac cwiczenia. Chcialbym spalic tkanke tluszczowa i popracowac nad rzezba... Generlanie chcialbym poprawic wyglad klatki piersiowej i brzucha. Chodzilem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2008-02-20 01:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabiciem

    Temat
    Doping

    Witam. Przedstawię jak wyglądały moje cykle w ciągu ostanich 1,5 roku: Test leci nonstop 100mg propa e2d. - Marzec 2021 - 12 tygodni meta 20mg/ed i 4 ui GH ed - Lipiec 2021 - 8 tygodni tren 100mg/e2d i 8ui GH ed - Wrzesień 2021 - 10 tygodni meta 20mg ed i 8ui GH ed - Listopad off- Tutaj nastąpiła marskość wątroby, schudłem jak pies po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2022-11-15 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rckmepls WIEK: 18 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: siłownia 7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65kg WZROST: 172cm OBWÓD RAMIENIA: 30 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 98 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77 OBWÓD TALI: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2016-02-17 10:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej wszystkim.Pewnie wiele z was ma problem z trądzikiem.Wiem jak się czujecie patrząc codziennie rano w lustro:(Ja miałem trądzik z 6 lat, jeździłem po dermatologach,leczyłem się domowymi sposobami,jadłem tabletki,stosowałem leki robione nic to nie dawało trądzik nadal był albo po krótkim czasie powracał miałem go na twarzy plecach i klatce [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! To mój pierwszy post więc potraktujcie mnie łagodnie :). Przechodzę od razu do rzeczy: Moje danie ma to do siebie że można je w bardzo łatwy sposób modyfikować pod względem makro poprzez dodanie/odejmowanie składników. Moja wersja jest nieco uboższa z racji bycia na redukcji: Składniki: • 100-120 g marchewki, • 60 g jabłka, • 50 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2015-02-25 12:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym popijać kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a dokładnie mono mega caps: 1. samą wodą 2 woda ze zwykłym cukrem 3. wodą z glukozą 4. carbo 5. dekstrozą Chciałbym ułatwić kreatynie transport i zależy mi aby ta inwestycja nie była kosztowna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2010-02-16 08:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, post wyjdzie długi, ponieważ potrzebuję opisać wszystko co mi leży na sercu, żeby już nie mieć absolutnie żadnych wymówek przed wzięciem się za siebie. Mam 26 lat, mierzę 180cm wzrostu, ważę na czczo około 86kg. Odkąd zacząłem pracę na etacie, dwa lata temu, trochę się zapuściłem i przytyłem ok. 10kg. Wcześniej nie byłem jakoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-03-08 22:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zrobic dobrze, i trwaly efekt. "Wielorazowki" troche mnie nie interesuja, Fusion mi nie podpasowal a chyba najlepsza z takich. No i co byscie bardziej polecali? Brzytwe czy maszynke na zyletki? Co po goleniu robic z twarza? Sama woda po goleniu moglaby byc? (Zauwazylem ze nie mam wtedy zaczerwienia, ale jak na dluzsza mete? Nawilza taka woda?)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2010-10-03 13:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Z racji ze jest duzo pytan, niejasnosci, mitow co do srodka Thermal Pro postanowilem, przy okazji stosowania go, na biezaco pisac o odczuciach, dzialaniu i innych nadprzyrodzonych zjawiskach towarzyszacych zazywania tego preparatu . Troche info o mnie: Staz: 1 rok Wymiary (marne): Waga: 74kg Pas: 75cm Klatka: 103cm Biceps: 37cm Teraz [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 19:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 30 Waga : 120kg Wzrost : 187cm Biceps : 48cm Talia : 97cm Nie mam teraz jak zmierzyc wymiarow. Reszte podam jak zmierze po pracy Staz na silowni : 8lat Bialko : 3.0g Tluszcze : 1,5g Wegle : 3.5g Witam mam nadzieje ze wszystko w miare dobrze wypelnilem I uzyskam jakies podpowiedzi. Mianowiscie jestem juz 7tydzien na combo-med ( 200mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2018-02-15 11:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Potrzebuję pomocy. Mam 27 lat, 170 cm wzrostu, ważę obecnie 70kg. Zaczynałam 4tygodnie temu, z wagą 74kg i te 4kg schudłam tak naprawdę w ciągu pierwszych dwóch tygodni, pewnie zeszła sama woda i od dwóch tygodni w ogóle, w ogóle nic. Od 4 tygodni cały czas taka sama dieta, czyli ok 1200 kcal. Zrezygnowałam z soli, cukru nie używałam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2016-08-07 16:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)