Sama woda

Jesli bedziesz sie ruszał na tej tajski dodasz dynamiczny trening a nie statyczny split to bedzie spoko jedz smiało podbij kalorie dietą zeby sama woda cie podlało i ogień

To mi podchodzi pod kryptoreklame... problemem autora jest niewłaściwa dieta i nad tym powinien głównie popracować. No i oczywiście regularnie przemywać twarz, nawet sama wodą aby usunąć nadmiar sebum

często znajomi zazdroszcząc Ci postępów mogą mówić ,ze to "sama woda" itd... sam sie z takim czymś spotkałem nie raz...

szczerze mowiac przy Twojej wadze i BF(jesli dane w profilu aktualne) to to c spadlo nie jest zadnym wynkiem - wg mnie sama woda poleciala, chyba ze jestes na mocno aromatyzujacych srodkach i robisz redukacje ale to to dziwny pomysl

dziwny - aromatyzacja sprzyja otluszczaniu - takze zawsze jakis minus, oczywiscie mozna sie piekne wyzylic na omce ale ile osob w tym dziale stac na tak rygorystyczna diete? karlos - gowno nie dobrze, sama woda, nie wiem co w tym takiego super, takie wachanie masy to mozna w ciagu jednego dnia osiagnac - wystarczy odpowiednio sie wysrac wylac nie [...]

Ja mysle ze to nie poleciała sama woda dlatego ze skok masy ok do 2kg bym sie zgodził a nie ponad 4kg,a pozatym taki skok jest ale tylko wtedy jak sam powiedziałeś 60thplace po dobrym wysraniu sie i biegu i sikaniu i nie jesc chwile,a ja przecież jem co trzy godz pije bardzo dużo a sram raczej normalnie,nie robie głodówki,po za tym widze te 3 cm w [...]

tak tak a te rozstepy po krecie za stary jestem na takie bajki nie ma co oceniac sama woda

cykl kompletnie do bani,bezsensu prolo,prop,oma,jescze meta i juz wszystkie tescie,glupie to,sama woda,no ale...polskie karki chca byc duzi i to szybko,niewazne ze krotko i kosztem zdrowia

a czy jesli cwicze na mase to przypadkiem nie tyje samą wodą ? czy jak to wyglada?

ja raczej mysle razem wino ciezej dla watroby ale krocej a tak po za tm na tym forum z nikogo nie biore przykladu bo nie ma tu dla mnie autorytetow a jak ktos siedzi w temacie i stosuje to co pisze to zawsze mozna sie poradzic opini i ja rozwazyc wiec nie neguje kogos za to ze bije 2 g testa bo w koncu i tak zrobie jak ze chce to wole posluchac [...]

kreata jest głównie na siłę a masa zdobyta przez kreatyne to sama woda lepsza na masę jest dieta i do tego uzupełnienie gainer lub białko

dzieki, a ile to kosztuje i na ile starcza? wiec, co sadzicie o takiej, mojej pielegnacji cery %): rano jakims, poleconym przez Was specyfikiem umyc twarz, w dzien moze jakies dwa razy umyc sama woda i na noc znowu tym ... (jeszcze nie wiem, co kupie) i do tego nasmaruje miejscowo benzacne. beda widoczne efekty?

wyszczegolnij ktore posilki sa okolotreningowe - ulatwi to sprawe :) - jest wypisane u samej góry, ale ogolnie żeby było śmiesznie to są wszystkie :D:D:D:D obli nie zaakceptuje lu petitkow jako posilek - owszem wiem że nie zaakceptuje, ale w wczesniejszym topikiem mówiłem że to jest póki co jedyny produkt po którym nie czuje głodu (po długim [...]

żle to napisałem wcześniej niechodzi mi o to żeby całą wode zamienić w mięsień.Chce po kreatynie poprawić jakość mięsa kreatyna nawodni mnie ale to niebędzie przeciez sama woda ??? pozdrawiam DRESONATOR JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

dzięki za odpowiedz skalar, zaraz zobacze trening jaki mi poleciłeś. Jeśli chodzi o diete to myśle że narazie nic nadzwyczajnego, poprostu ogranicze cukier, w postaci jakichś zbędnych napoi, słodyczy, fast foodów itd do całkowitego minimum, sama woda mineralna i jedzenie to, to co jem do tej pory, czyli np nie będe rezygnował z ziemniaków ani ze [...]

Sama woda nie starczy, a balans kwasowo-zasadowy zależy w głównej mierze od minerałów w nich zawartych, w przypadku makroskładników, znaczenie ma tylko białko. Dla znających angielski wszystko jest wyjaśnione tutaj: http://www.johnberardi.com/articles/nutrition/bases.htm

Nofatuk, ale ja to wiem i się zgadzam, więc trochę nie rozumiem tego czytaj Charon Widzę jednak, że zrobiłem błąd we wcześniejszej wypowiedzi. Miało być: Sama woda nie starczy, a balans kwasowo-zasadowy zależy w głównej mierze od minerałów zawartych w produktach, w przypadku makroskładników, znaczenie ma tylko białko.

1 Jaki trening na spalanie? dlugi lekko meczacy czy krotki ale bardzo meczacy ? nalepsze aeroby ok 20min myślę że bieganie będzie najodpowiedniejsze i fajnie jest je czasem urozmaicać biegać inaczej niż zwykle, bo organizm przyzwyczaja się do jednolitego wysiłku 2Jakie cwiczenia na posczegolne partie ciala a)bruch (oponka ..) brzuszki b)klatka [...]

Witaj. Pierwsza sprawa to dieta. 1 kg w dwa miesiące to zaden wynik - uwierz mi. 1 kg to sama woda a nawet moze byc to margines błędu wagi czy tez moze miec na to wplyw pora w jakiej sie wazyłes. Takze moja rada - dopilnuj diety, bo słabo idzie. Druga sprawa, trening na siłe z takim stazem jeszcze nie dopracowanym, nie ma najmniejszego sensu. [...]

Ahhh ten omnadren. Ja bym odpuścił to dziadostwo. Sama woda a potem spadki ogromne. Już nie wspominając o psychice - depresja po odstawieniu omki jest dość znaczna.