Sama woda

crewliq póki co muszę zjeść nektarynki bo nakupiłam, ale na przyszłość będę pamiętać. Z tą wodą to szczerze powiedziawszy sama nie wiem co i jak %-) 24.09.16 DNT- domowe, sobotnie areło Warzywa: pomidory, papryka, cebula /SFD/2016/9/25/d5527b7a89284d2ba7c7af8bff3ca97d.jpg 25.09.16 DNT Coś koło 50 minut marszu, przez połowę czasu z obciążeniem 16 [...]

wrzucam tłumaczecznie.. tak przetłumaczone na "odpierdziel" ,ale wiadomo o co chodzi Jestem duńskim doktorem, który pracuje przeszło 3 lata w szpitalu w Bangkoku , Szkolę się w miejscowej GIMNASTYCE i kulturystyce ,były to zawsze moim sporty którymi się fascynowalem od nastolatka, Ostatnio kupiłem JW po długim rozważaniu od wszystkich [...]

Czekaj, czekaj czy ja dobrze zrozumiałem, po prostu polać patelnię wodą rozbić jajka i robić jajecznice? Mam takie pytanie z dziedziny SW, byłem na treningu dzisiaj MMA, ja mając 16 lat, staż treningowy jakieś 2-3 miesiące, przypadło mi żebym walczył z takim Konradem, który jest zawodnikiem ma ok 23 lat, trenuję już latami, no i trener tam kazał [...]

PODSUMOWANIE MIESIĄCA ZDJĘCIA T0 - Tydzień przed rozpoczęciem CBL (po fazie przygotowania - 7dni diety ketogennej ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/93f03279f4bc436091e714b769e90dc5.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e9b97390bb7a40d3a036a73e7b135a70.png T2 - 2 tygodnie po rozpoczęciu CBL [...]

Zwykła woda gazowana może rozwiązać problem, dodaj soku z cytryny i będzie grało. A zamiast miodu lepiej owoce dać w to miejsce :-)) Chciałam też napisać, żebyś sama poszła na badania dal świętego spokoju :-))

Widziałam tu dzienniki, w których babki nie zmieniały się kilka miechów a nagle BUM. Lyle McDonald (spoko nazwisko ;)) też dużo artów na ten temat poświęcił (nie wiem jak się Lejdis na niego zapatrują niestety) że ciało może się bronić miesiącami, nawet komórki tłuszczowe wypełniać wodą, co jeszcze bardziej demotywuje, bo ciężko dostrzec zmianę [...]

Jutro napewno pobiegam troche :) Foto z dzisiejszego treningu. Bylo mega. Z innej beczki to w Norwegii mam raj z napojami zero. swietne sa takie.soki do rozcienczania z woda. wychodza takie kozackie napoje owocowe. Aktualnie mam smaki nektarynka i brzoskwinia, ananas i dzika malina. Dzisiaj udalo mi sie tez znalezc na bazarze u turasow Sprite [...]

[...] tematycznie odnośnie "w miarę" pilnowania miski i treningów Generalnie widok z balkonu taki mi się trafił, że miałam pełen kompleks sportowy, ale trudno było się wkręcić. Sama chciałam się jakoś wbić, ale z każdej strony wejścia zamknięte, a płot wysoki %-) Micha? A co to takiego %-) Jadłam tak typowo. Rano jajka na twardo, jakiś tost, coś [...]

VLCD sprawdza sie najlepiej kiedy jest duzo fatu do palenia, zajechanie metabolizmu jest bez znaczenia bo leci t3 i w 4 tyg mozna zleciec bardzo duzo, a jak bedzie malo to leciec dalej Pytanko - co się dzieję z mięśniami? Da się utrzymać to co się zbudowało? Biorąc pod uwagę, że w tle leci właśnie T3 ale z drugiej strony mamy testa no i tren... [...]

Siema Gats. Dzięki, cały czas idziemy do przodu :-). Lubię wszystko, co związane z nabiałem. Mógłbym pochłonąć tego więcej, ale nie można przesadzać. Mam tendencję do zalewania się, więc nie będę szarżował z węglami. Jak pod prąd. Mięśnie właśnie rosną od mięsa. Czy ja wiem, czy takie zaskakujące. Jeżeli dzień w dzień, robisz około 10 kilometrów w [...]

scR, tego jej tekstu nie slyszalem panowie co ona by miala osiagnac klamstwem w kwestii odwadniania, moze naprawde nie obcina sodu a woda leci u niego z obcieciem wegli jak sama mowila o stronke jego znalazlem w sygnaturze Sibil http://www.thebiguniverse.com/winklaar/ Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-07-16 23:42:20

czesc hiperwentylacja sama w sobie nie jest szkodliwa a przynajmniej wedlug moich informacji jednak stosujac hiperwentylacje oszukujesz swoje receptory tzn w normalnych warunkach twoje receptory wykrywaja brak tlenu i "zmuszaja cie" do zaczerpniecia oddechu natomiast po hiperwentylacji twoje receptory sa "zdezoriontowane" i [...]

11.04.2013 - Barki 1. Wyciskanie zolnierskie RAMPA 8 20 kg x 8 25 kg x 8 30 kg x 8 35 kg x 8 40 kg x 8 45 kg x 8 50 kg x 6 30 kg x 12 20 kg x 15 Zauwazylem ze mam problem z wyrobieniem wiekszej liczby powtorzen w barkach. Problem tez w tym ze w wyciskach nie potrafie dokladac kg - praktycznie tydzien w tydzien ten sam ciezar, ta sama ilosc razy. [...]

Ożywione pokarmy są kluczem do naszego zdrowia i długowieczności. Pozwalają naszemu ustrojowi funkcjonować jak należy. Nasz ustrój ewoluował ponad 4 miliony lat. Przez ww. 3950000 lat jedliśmy tylko surowe, ożywione pokarmy. Zaledwie ostatnio zaczeliśmy jadać przegrzną żywność. Kiedy spojrzymy na inne zwierzęta w naturze, nie spostrzegamy [...]

Hehe no jak tak przeczytałam ten wpis to faktycznie marnie to brzmi. Sylwetka co ciekawe tez ucierpiała, mimk ze waga mniej więcej ta sama to brzuch się zamglil, tylek jakby opadl, gora niby ok ale woda z pewnością podeszłam. Z pozytywnych wiadomości to zdecydowałam się zrobić kurs trenerski, wybrałam to samo miejsce co Paula i Justyna - nie to [...]

22/11/2014 DT Tydzień 2, dzień B Trening całkiem udany z małym obciachem w momencie, gdy nagle opadły mnie siły podczas wyciskania sztangi skosem w górę i utknęłam ze sztangą z ciężarem 27,5kg%-) Kolega nadbiegł z pomocą, lekko palcami mi podważył sztangę i jakoś poszło w górę:-) Trening: B 1. Przysiad 37,5kg x12 / 40kg x12 / 42,5kg x12 / 45kg [...]

26/11/2014 DT Tydzień 3, dzień B Kolejny trening za mną, z niektórych ćwiczeń jestem z siebie niezadowolona, z innych z kolei jestem zadowolona... Męczy mnie suwnica (ale nie fizycznie, a psychicznie - chodzi mi dziś po głowie), dlatego iż myślałam, że 95kg czy 100kg to dla mnie będzie prościzna, w końcu mam silne nogi i muszę naprawdę się [...]

01/12/2014 DT Tydzień 4, dzień B Dziś krótko, zwięźle i na temat:-) Ćwiczyło mi się świetnie, miałam niezłego powera (a bałam się, że będzie do kitu, ponieważ lekko głowa mnie bolała cały dzień) i chciałam TO jak najlepiej wykorzystać, co też zrobiłam;-) Jestem zadowolona z dzisiejszego treningu, mimo, że w wyciskaniu sztangi zrobiłam po 8 [...]

obserwuje z przyczajki :-) dieta wyglada smakowicie, jak widac nie trzeba tylko jesc suchecho ryzu z sychym kurakiem na parze jak niektorzy radza mam pytanie - ile miesiecznie wydajesz na sama diete bez odzywek tak w przyblizeniu - liczyles wogole kiedys ?? i drugie - moze jakas fotka aktualnej formy ?? dla kibicow ?? :-) Witam. Jakos specjalnie [...]

Słynny film Luc Bessona "Wielki Błękit", którego kanwą jest rywalizacja dwóch fenomenalnych płetwonurków, oparty jest na autentycznych wydarzeniach, prawdziwym współzawodnictwie w latach 70. Francuza Jacquesa Mayol z Włochem Enzo Maiorca. I oto, najwidoczniej historia lubi się powtarzać, po upływie dwóch dekad świat ponownie jest [...]