To nie sama woda i tłuszcz, z podobnym procentowo poziomem BF-u startowałem, przecież nawet to nie jest możliwe, żeby te 10 cm w łapie, które zrobiłem było samym tłuszczem i wodą (albo nie mam racji).
Moze to byc spowodowane przez rozne rzeczy: 1) zylaki odbytu czyli hemoroidy 2) Zbyt mocno pocierałes papierem i uszkodziles naskorek. 3) reakcja alergiczna...tzn jesli podmywałes sie zwykłym mydlem bodz czyms innym i wystepuje np swedzenie/leci krew przy załatwianiu poprostu nie myj tylka 2-3dni zadnym mydłem tylko samo woda i zobacz jaka bedzie [...]
ilość kalorii w posiłkach może być rozłożona w dowolny sposób Jeśli musisz popijać to popijaj w takim razie samą wodą-miód czy sok zawierają węglowodany,które musiałbyś wliczyć do bilansu-lecz są to węglowodany proste,więc dlatego proponuję samą wodę-ewentualnie możesz spróbować dodać do niej soku z cytryny i liść mięty ;-) Zmieniony przez - [...]
Gumis znalazlem zestaw w sklepie a wiec kupilem STR8 Adventure woda toaletowa 100ml + zel pod prysznic + dezodorant za 35 zł w pudelku wszystko zapakowane... i sie zdziwilem bo obok stoi sama woda 100ml za 62zł no i sie pytam co jest grane i mi wyjasnila ze str8 wyprzedaje wszystko bo bedzie robil nowy wzor buteleczek i loga no to kupilem sobie [...]
Ja już miesiąc bez kawy i bez słodzików (bo w sumie tylko do kawy używałem) Dextro też smak naturalny bez słodzików, barwników itp, kreatyna też bezsmakowa, jedynie EAA smakowe no i to co w białku po treningu, tam też pewnie substancje słodzące. Ale tak jak mówisz. odstawiłem kawę to zero jakiś zjazdów, potów zaraz po wypiciu kawy, zero odbijania [...]
kup Cetaphil badz Physiogel oba sa dobre a ktory bedzie lepszy dla Ciebie? To juz kwestia indywidualna. Z tanszych dobry jest Humektan z tym ze moze zbyt slabo nawilzac lub zapychac Jesli nie lubisz uzywac kremu na dzien (pewnie po nim sie swiecisz) Proponuje tonik nawilzajacy, oczyszci twarz lepiej niz sama woda (mozesz wogole nie obmywac woda [...]
Polecam pseudo izotonika domowej roboty, czyli woda mineralna niegazowana z cytryną i miodem :) Na 0,5l wody daję całą cytrynę (elegancko wyduszoną :P) i 1-1,5 łyżki miodu. Robię sobie litr takiego napoju, czyli 2 cytryny i 2-3 łyżki miodu na to idzie. Dobrze wymieszać i wstawić do lodówki, niech się ustoi i porządnie przeżre 8-) Rano sobie [...]
Polecam pseudo izotonika domowej roboty, czyli woda mineralna niegazowana z cytryną i miodem :) Na 0,5l wody daję całą cytrynę (elegancko wyduszoną :P) i 1-1,5 łyżki miodu. Robię sobie litr takiego napoju, czyli 2 cytryny i 2-3 łyżki miodu na to idzie. Dobrze wymieszać i wstawić do lodówki, niech się ustoi i porządnie przeżre 8-) Rano sobie [...]
Dzieki bardzo. Przez ostanie pare dni tylko jednego wypilem. Ale sama woda to dla mnie katorga musze powiedziec. Ostatnio dorwalem taki syrop rozcienczany z woda, mial w sobie l karnityne i takie tam inne suplementowe dodatki. Moze takie cos mozna pic bezproblemowo? Bo bylo calkiem smakowite.
Ja bym rzeźbił, swoją drogą mówiliście, że na mnie jest też sama woda ale dałem radę się wyrzeźbic... neevsky też da sobie radę jeżeli dobrze to rozplanuje... %-)
Tak se myślę, o tych warzywach w puszkach, owocach też, bo już któryś raz z rzędu trafiam na wypowiedź, że należy unikać - w kwestii cukru sprawa jasna, ale tak ja u mnie np. mam porobione przetwory, i zamiast puszek, mam w słoikach, a technologia przygotowania sądzę ta sama , woda, sól, wekowanie, pasteryzacja, piwnica i do lata:) No i wędzona [...]
kittie ja takiego bulionu nie wliczam, odtłuszczam go na drugi dzień, jak przezimuje w lodówce, pięknie tłuszcz się ścina i łatwo go zebrać, zostaje sama woda smakowa ;) dontknow używałam tego mleka na misce koktajlowej Izy :-))
W czasie okołotreningowym leci sama woda, ale "na pragnienie" czasem nie idzie jej przełknąć już. :) Myślę, że szklanka nierozcieńczonego soku przez dzień jak się uzbiera to max, bo soki te są lekko kwaśne, ale i bardzo słodkie - z rury nie da się ich pić. :)
Czy taki ogórek nadaje się ? łącze go z papryka i sałatą. Obiło mi się o uszy, że ten ogórek to sama woda ? Ma jakieś witaminy w sobie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4dce51b7d20e4089b6e7b47a37540ca4.jpg
Makaveli - wypiłem, nie smakuje mi, nie kupię już tego. :) Muszę opatentować np. cytrynę do wody, bo sama woda mi nie wchodzi, a stanowczo za mało płynów przyjmuję. piotrek - u mnie często gości tilapia. W smaku jest dobra, i nie widzę przeszkód.