Sama woda

Po samej kreatynie masy nie masz wogole, jedynie co woda ktora sie zatrzyma w miesniach. W polaczeniu z gainerem czy bialkiem daje efekty. Ale nie rozumiem ludzi ktorzy biora sama kreatyne i narzekaja ze licho masa idzie.

djmaciek - na zakwasy zimna woda nie pomoze ,goraca ,tylko goraca ,lub na zmiane goraca z zimna ,wtedy miesnie szybciej sie regeneruja ,sama zimna nigdy i nie od razu po treningu

na pewno nie diety, przed kreta mialem taka samą. Może to dlatego ze tydzien temu odstawiłem koksy i cos z wodą się dzieje?

tak wiec bylem wczoraj u lekarza, uslyszalem ze jej to wyglada na reakcje alergiczna, przepisala jakies zyntecy, ch*ja to pomoze imo, w ta sama noc kladac sie spac nie moglem zasnac tak zaczela piec skora na twarzy i piecze do tej pory, jutro mam wizyte u dermatologa, kur*a pierwszy raz cos takiego, zadnym gownem sie nie smaruje ani nic, jedyne co [...]

wy wszyscy mowicie jakbyscie zamiast jedzenia samą wode pili nigdy nie spadnie ci cała woda... a jak juz mowilem kumple po dlugim czasie sa a po odbloku tylko po 2 kg spadło ...pzdr.

Cypio 250 mg e4d, exemestane w zależności jak u Ciebie z aromatyzacją. U każdego jest inaczej. Weź cypka , 3 tyg redukuj na samym cypio. Po 3 tyg zrób badanie testa i estradiolu. Wtedy będzie wiadomo jaką dawkę zapodać exemestanu. W ciemno nie ma co zbijać bo możesz za bardzo zbić a wtedy oczywiście woda zejdzie i tłuszcz się bedzie łatwiej palił [...]

bo z tego co wiem to dla ciśnienia niebezpieczny jest chlorek sodu. a z tym sodem tak mnie naszlo bo skoro sod odpowiedzialny jest za gromadzenie wody, a miesnie w wiekszosci to woda, odpowiedź nasuwa sie sama, no chyba ze sie myle. poza tym czytalem ze sód jest w alkalizujący.

jesli mowisz o mono, to mozesz byc z siebie dumny piles sama kreatynine, kreatyne po rozpuszczeniu z woda nalezy wypic do 5min po zrobieniu, potem kreatyna zaczyna wiazac wode ^^

Najkorzystniej . Filtr kupisz za 12 zł a starcza na 200-300 litrów . Jeśli ktoś piję 4 l samej wody dziennie to łatwo policzyć ile w skali miesiąca zejdzie na samą wodę a jak już wyżej wspomniane to te wszystkie źródlane są guzik warte a dobra woda mineralna kosztuje więcej

Jak sie nie ma diety to sama metka to lipa - dlatego dodajesz omke bo bez diety podejdziesz woda jak swiniak i jestes zadowolony ze Ci poszło 15kg o_O

foRgott3n Wysłana - 10 marzec 2006 13:05 -------------------------------------------------------------------------------- "Jak sie nie ma diety to sama metka to lipa - dlatego dodajesz omke bo bez diety podejdziesz woda jak swiniak i jestes zadowolony ze Ci poszło 15kg o_O " _______________________________ mistrzostwo, [...]

to jest genialne ! dokladnie tak masz robic kolego silownia ==> koniec treningu na silowni ==> od razu bieg - w stalym tempie, nie za szybko nie za wolno, ciagle z taka sama intensywnoscia to Ci pomoze zrzucic tluszczyk z calego ciala ! pamietaj jednak o uzupelnieniu plynow po takim wysilku (woda itd.) i o dobrej diecie (wysoki poziom [...]

Ja osobiście wsypałbym te 20 g do ust i popił wodą taką samą czynność powtórzyłbym po treningu. Nic nie będzie Ci się osadzało na bokach butelki.

Nie każda łyżeczka jest taka sama. Niektóre trochę się różnią. Jeżeli na etykiecie pisze ile jedna łyżeczka kreatyny powinna ważyć (np. 10g), to sprawdź za pomocą wagi kuchennej, ile trzeba nabierać na tę łyżeczkę i potem tyle nabieraj. Nieraz na opakowaniu pisze tylko ile porcji ono zawiera. Wtedy musisz policzyć, ile prochu przypada na porcję [...]

domer jak się odpowiednio doprawi (kminek, sól i pieprz) i przygotuje (do gara na gaz i podlewać wodą) to super smakuje i sama :)

Jeden lepiej reaguje na to drugi na cos innego Autorowi : W stwierdzeniu ze retencja promuje przyrost niechodzi o to ze woda sama w sobie pomaga, tylko o rownowage w poziomie hormonow testosteron=estrogen.

Doctor ja troche kopalem ... A jesli chodzi o twoje pytanie dotyczace kopa to jest takie jedno za***iste cwiczenie widzialem to na RAI 1 Byl program o wloskich klubach i przygotowaniach do sezonu. Bedziesz potrzebowal partnera i ciezkiej pilki lekkarskiej.Pilka musi byc naprawde ciezka. Robisz tak: Partner staje jakies dwa metry od ciebie pilka [...]

nabiał i owoce na rzeźbie jako podstawa diety niezbyt ciekawy pomysł podstawa chude mięso ryba jaja i warzywa i manipulacja węglami nie wiem ile ważysz ja przy wadze 80 parę kilo spokojnie zaspokajam dzienne zapotrzebowanie na białko bez prochu ew w nagłych przypadkach się ratuję mixem serwatkowym jako sumplementy oczywiscie cala profilaktyka i [...]

Samą z wodą, do buzi i zapić

z czasem przejdzie jest taki sposób najstarszych indian na wszelkie zabrudzenia łapy: przed treningiem namydlasz łapy mydłem i nie spłukujesz tylko czekasz aż łapa wyschnie sama, potem każdy bród zejdzie po spłukaniu wodą :)