Sama woda

Nie polecam tej kreatyny popijać samą wodą, jeśli już to sokiem z czarnej.

masło orzechowe jest jak zayebiste, tym bardziej jak sam robię by the way - jakie białko kupić? Mam ostrowie czekoladową (w smaku natural na opak. pisało czeko) i UNS Econo wanilia - lepiej ale też bez smaku . Chyba dołożę ze 10-15 zeta i kupie coś co ma nie tylko zapach bo sama woda z posmakiem nie wchodzi a nie będę pił z mlekiem bo laktozy mi [...]

Mozna ta parowke robic z sama woda bez ziol? Zmieniony przez - Lukasz7777 w dniu 2008-08-24 17:38:38

Podsumowanie dziennika w związku z końcem testu szerokie bary by Gwid. Witam Chciałbym w skrócie napisać jakie zmiany zaszły na przestrzeni 3 miesięcy trwania testu w odniesieniu do mojej osoby oraz sylwetki. Używane suple: Whey C6 - smak czekoladowy Ze względu na fakt redukowania nie odczułem w jakiś spektakularny sposób działania tego specyfiku. [...]

Tak miczlex od 5lat jestem zdyscyplinowany, ale jako ektomorfik ktory trenuje akrobatykei i głownie trenuje trójboj jako uzupełnienie nie przeklada to sie dodatkowo na jakieś super przyrosty, zresztą 2kg-5kg up w góre zmienia wręcz wszystko podczas salt itp. wiec nie mogl bym sobie na to pozwolic. Na nowo sie ciesze życiem od kąt zbiłem estrogen [...]

Jak można się cieszyć z tego że ma się 50cm w łapie z czego 10cm to sama woda i tłuszcz ja tego bez kitu nie rozumiem 8-) Ale sezonowcy i weekendowcy się na tym nie znają tylko patrzą jaki z Ciebie wielkolud i jakie ciężary targasz }:-(

bardzo dobre MONO. waga 2kg ale szybko spadlo . lapa nic ale sila 10kg na klate bralem rano 5gr i po tren 10gr

Ulane świnki Sama woda.

sama woda leciala, jadlem kure, wolowine, rybe, salata mlody szpinak, brokuly

O to właśnie chodzi, te ładowania haha. To mnie właśnie zgubiło na grube miesiące. Przełom nastąpił u mnie dopiero jak uświadomiłem sobie, że za każdym razem, zaczynając ładowania już po pierwszym posiłku składającym się ze 'śmieci', mający ledwo te 2000-3000 kcal byłem już usatysfakcjonowany psychicznie i mógłbym już nie jeść i cisnąć dalej [...]

[...] wodzie. Nie było żadnych problemów z rozpuszczalnością, żadnych grudek, jak to bywa w przypadku dodawania do ciepłych owsianych. Białko idealnie wmieszało się w owsiankę:-) Sama owsianka nabrała delikatnego, różowego koloru. Największym zaskoczeniem był sposób, w jaki BeFit Protein zagęścił potrawę8-O Dosłownie zrobił się z niej mus, bardzo [...]

Ale izotonik w tym przypadku jest bez sensu. Na plus jest to, że obniża poziom kortyzolu, ale dostarcza nam glukozy, którą organizm będzie preferencyjnie spalał... Na razie bez przesady z tymi dodatkami- sama woda starczy. Jak stoisz z kaloriami i węglami? Coś mało nadal chyba?

wegle podaje tylko do sniadania przed silownia i po :) do tego 2 posilki skladajace sie z samego białka + 2 * odzywka bialkowa :) naprawde te 5 kilo to nie sama woda :) woda to teraz zacznie sie zbierac bo omka zacznie sie rozkrecac :)

a moge rozrabiac bialko pol wody cieplej pol mleka? bo sama woda to tak dziwnie smakuje

co do treningu to wstaw go w dziale trening bo może być coś z nim nie tak jeżeli czujesz się tak jak opisujesz. Co do diety: PIERWSZY POSILEK mleko 2% + platki kukurydziane wywal koniecznie kukurydziane. Daj owsiane, zwłaszcza że to redukcja. I brak pełnowartościowego białka w posiłku(białka z mleka nie liczymy), a białko na redukcji jest dużo [...]

Szajba masz rację %-) Wody w dni kiedy nie jestem w pracy pije sporo, w pracy jakos nie mam czasu, ale zaczełam się pilnować. Doczytałam też, że sama woda to nie wszystko, a akurat elektrolity czy izotonik to okazjonalnie u mnie jest, więc to tez ostatnio zmieniłam. No i to "mało" to i tak wychodzi przynajmniej 2 litry na dzień, bo "normalnie" to [...]

Najpierw umyj woda pózniej przejedz pierwszym srodkiem na waciku :) sama woda nie myje... sadzac po niektorych waszych wypowiedziach zaczynam miec watpliwosci czy niektorzy faceci sie naprawde MYJĄ

Dzieki Ruda, super, lubie mietowke, a sama woda caly dzien, to mi czegos brakuje

aż trudno uwierzyć, żeby zostało tylko 4 kg do zrzucenia.. sama woda waży więcej.

nie jestem "specjalista" od dopingu bo nic nawet nie bralem, lordkong przeciez oni nei biora testa 250ml e5d tylko w huy wiecej i to jeszcze innych srodkow, czytalem wszystie arty marka c. polecam Ci je zresztą przecytac. zapytal on goscia zaczynajacego koksowanie "wiesz jak wyglada sperma po 8 miesiac on? HA wiem ze nie wiesz... sama woda" na [...]