SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Sama woda

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    nie sama woda czlowiek zyje ;-) Nie gadasz z amatorem %-) /SFD/2021/3/28/5e0faa45527b46b88666a81af487013b.jpg

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-28 14:39:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    widzę , że w szejkerach sama woda przezroczysta została %-) wy studenci to dobrze jecie , a zawsze narzekacie . co tam Meju słychać ?

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 18:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajter to nic Ci nie daje, sama woda jest w większości przepuszczana przez żołądek (jak są duże ilości) i od razu do pęcherza troche soku do wody się przyda żołądek dostanie sygnał do trawienia :) albo jedzonko to juz sama woda starczy,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-07-20 17:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni obżarstwa to wątpie, że sama woda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    YYY ale ze mnie sierota, pomyliło mi się ! Przeprrraszam ;) Mam pytanie odnośnie tej tortilli - Ty ją robisz bez jajka? Sama woda i mąka żytnia?

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niestety widac ,ze bardzo duza czesc tego co go tak powieksza to sama woda. Z bliska widac ,ze do "dojrzałego" miecha tych rozmiarow droga daleka

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 00:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    Meta to sama woda i tłuszcz. Wino to sama woda i owoce leśne. Zmieniony przez - Ornitolog1916 w dniu 2020-09-22 18:16:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2020-09-22 18:15:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co zrobic dla swoich miesni po udanej imprezie?

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja wkleje coś co kiedyś naskrobałem Bardzo często pojawiają się pytania o to jak zminimalizować utraty masy mięśniowej po melanżu ;) Otóż alkohol jest to substancja która dostarcza organizmowi kcal, jednak jak w każdym prawie artykule na temat alkoholu pisze (tak tu też napisze:P) są to puste kalorie, dostarczają one tylko energii. Alkohol [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2007-08-20 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się będę ważył i mierzył na koniec testu, koniu pewnie też, ogólnie do przodu myślę. klatka piersiowa/triceps 01.10.2011: Wyciskanie sztangielek z regulacją skosu z podwójnym dnem 6 serii(3x od poziomu do skosu, 3x od skosu do poziomu) seria 1 2x22,5kg 10ruchów seria 2 2x25kg 9ruchów seria 3 2x25kg 8ruchów seria 4 2x25kg 8ruchów seria 5 [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 15:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w osiągnięciu wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie :) Mija trzeci miesiąc mojej diety. Nie zastosowałem się do waszych zaleceń, bo zwyczajnie się wtedy przejadałem i gorzej czułem. Od miesiąca zacząłem uczęszczać na siłownie gdzie robię głównie trening cardio, dwa razy w tygodniu. Nie za dużo, ale powoli się wdrażam :) Spożywam dziennie około 2000kcal, pilnując tego aby jeść [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2019-03-07 04:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzięki Saida ;) Z tego co wiem brakuje mi jeszcze napoju niegazowanego Orange z Kauflanda, ale nie było ;D Fakt faktem narazie moim faworytem jest Apple, ale nie próbowałem MultiFruit, bo Lemon Lime średniawka. Nie samą wodą człowiek żyje %-) Chociaż jak patrzę na te ceny, czyli 99 groszy, to czuje się teraz jak amator tanich napojów %-) brakuje [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 09:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    wywal tą colę po pierwsze: szkoda zdrowia - przecież to praktycznie chemia z dodatkiem wody po drugie: szkoda kasy u mnie idzie sama woda niegazowana oraz herbatka zielona

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 08:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sama woda , retencja Ci w gebe poszla luk, nie ma sie z czego cieszyc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na diecie Duncana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiem wam ze dieta rewelacyjna... na I rzut oka faktycznie moze wygladac na niezdrowa, ale osobiscie czuje sie po niej swietnie... dzisiaj mija 8 dzien jej stosowania bez jakichkolwiek wegli i tluszczy a wbrew pozorom mam wiecej energi niz wczesniej, rewelacyjne samopoczucie ,dodatkowo czuje sie taki wewnetrznie oczyszczony, zycie sexualne tez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-07-08 17:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki :-D Sam zauważyłem, że bicepsy udało się chyba trochę poprawić, oraz czwórki. Bo gdy wsuwam sztangę na siebie robiąc hipthrusty ta już od jakiegoś czasu ociera mi nogi, a wcześniej to nie występowało. No i mam nadzieję, że jest to właśnie mięso a nie sama woda i fat %-) Jeszcze trochę i się okaże jak sprawa wygląda, bo od grudnia planuje [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-11 09:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokladnie nawadnialem sie raz mega "czysto" tzn sama woda zero dodatków jak pepsi max czy tam herbata i słodzik i bez roznicy jak zrobilem to z cola zero aloesem zero itp;-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-16 09:17:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie zadziało?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, to bede jechal planem 3dniowym tak jak powiedziales a powiedzcie mi, bo jak mieszam krea z glukoza i woda to glukoza daje taki fajny smaczek ze az chce sie pic, a glute musze ciagnac z sama woda (ohyda!). Mozna cos dodac do glutaminy z woda? ____________________ get loos loosaq 2nite

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2003-06-14 11:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Banany, jabłko - zapewne ze względu na fruktozę. Moim zdaniem możesz je jeść. Jednak są dużo bardziej wartościowe owoce nić jabłko. Wybieraj te najbardziej kolorowe. Jeżyny wypadają raczej tutaj najlepiej. "Cheerios i czekolada - to tylko taki mały wybryk, dla smaku. Staram się nie jeść na co dzień takich rzeczy." - Jak będziesz lepiej się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2013-11-19 11:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takie komentarze szanuje :D Dzięki, wypróbuje.Po porannej serii jak z filmu narazie obolały jestem. Ogólnie przy siadzie japńskim ledwo schylam się niżej niż kąt prosty _| 8-) także można sobie wyobrazić jak mocno mnie to napyerdala, po 3 minutach około już było lepiej. No ale to dlugotrwały proces i w cholere roboty przedemną. Narazie [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-24 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czegos musze. Skoro miesa praktyvznie nie jadam i nie wyobrazam sobie jesc. Plus kilku rzeczy nie moge przez jelita więc zostalaby mi sama woda :)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)