PRZEMYŚL

Tam jest chyba miesien nadgrzebieniowy. Trzebaby wstrzyknac Diprophos a po trzech tygodniach jak nie przejdzie poprawic.do tego leki przeciwzapalne i potem wszedłym na terapeutyczne dawki nandrolonu .ja biore 50 mg co 10 dni.Mało ale dawki terapeutyczne jak wiesz 50 mg co 3 tygodnie.Odczuwam duza poprawe, i kolana bolały a teraz ustapiło.Na ibido [...]

Przemyśl to i pamiętaj, że jest to zakup na długie lata bez względu na częstotliwość użytkowania. Oczywiste jest, że kettlery to wysoka jakość i wygoda, dlatego może lepiej trochę dołożyć i mieć satysfakcje z udanego zakupu. Zapoznaj się z ofertą sklepu z mojego avatara :)

mleko 0,5 czy 0,0 to po prostu woda o smaku mleka, wybieraj te 2 lub 3+ procentowe gdyż są one lepsze, a co do twojej diety nie wiem jak ona wygląda ale 0,5g tłuszczu w tym wieku to dość mało, tłuszcz jest odpowiedzialny za produkcje teścia, przemyśl to.

no to ćwicz dalej :) i przemyśl sprawę z FBW :)

jesli to nie maja byc suplementy wplywjace przede wszystkim na spalanie tkanki tluszczowej a jedynie jekies stymulatory dajace troche kopa usuwajace zmeczenie to chyba najtaniej cie wyjdzie mocna kawa z tauryną mozesz tez dodac jakas guarane poza tym jest masa czynnikow ktore powoduja u ciebie to zmeczenie przetrenowanie brak znu brak wysilku [...]

Zapoznaj się z pkt.2 regulaminu i przemyśl dlaczego nikt Ci nie odpisze.

polemizowalym za 33 gramami tluszczy 32 moze byc troche za malo, jesli nie zgadzasz sie z moja opinia to moze 32,5 grama ? Przemysl to, a co do koktajlu to -> farmaceuci atakuja

Przemyśl, podkarpacie

hmmm... moim zdanie nie warto...nie masz duzo do schudniecia....tu wystarczy dobra dieta...i troche ruchu...aczkolwiek nie oznacza to ze eca...niemoga stosowac kobiety... przemysl to... przy dobrej diecie...treningu..zdrowiu...napewno mogla bys stosowac eca... btw...efedryna...zawarta w eca...jest srodkiem dopingujacym zakazanym w polsce... [...]

Kruszek, powinienes zamieszczac posty z treningami z zamierzchlych czasow, sadze ze to wniesie co nieco.. dyskusje tez treningowe.. Kolejny pomysl to dieta i dyskusje nad dieta starych miatrzow... Mozna sie pokusic o to samo odnosnie suplementacji.. Taki dzial bylby na prawde bardzo ciekawy i znajac Twoje "retro" sklonnosci [...]

1. Nie zgadzam sie z Tsatsoulinem, ze kazdy moze. No sorry. Nie kazdy. To jest nie tylko kwestia treningow. Ale tez bioder. I kobiety np. maja inne biodra niz my. I one z latwoscia robia to, o czym my mozemy pomazyc. 2. wracajac do meritum. popuri - jak Ty masz 22 lata, rozciagasz sie 3 lata, min. 15 min., po dobrej rozgrzewce i wszedzie jestes [...]

Bartand - ja juz rozne rzeczy z roznych ust slyszalem. Mowie: podstawy dotyczace diet zgdonych z grupa krwi mozna w prsty sposob obalić. Jesli taki czy inny autorytet głosi teorie które sa watpliwe - to ja za to odpowiedzialnosci nie biore. Z reszta wiele razy rozni kulturysci glosili rozne ciekawe poglądy (np ze niewolno kreatyny łaczyc z [...]

ten cykl do zmiany, ale naprawdę zastanów się czy w tym wieku chcesz mieszać już w hormonach, bo teraz twój naturalny test jest napewno wysoko i organizm dopiero pożadkuje sobie wszystko, a ty będziesz wjeżdżał z syntetykiem, przemyśl za i przeciw

ja proponuje tylko trening na silce nozek 2 razy w tygodniu i latasz...kolana rozgrzewasz po i przed treniniem(mozna dodac BenGaya) i jesc duzo galaratek i wapnia i co nic nie bedzie a skok bedzie niezly i jka odstawisz cwiczenia to zostanie a nie zniknie bezpowrotnie...ja nie jestem zwoleninikiem takich pytan jak"czy moge sobie zniszczyc [...]

cienko z efektami bo nie masz diety. Będzie dieta bedą efekty bez kretki. oblicz zapotrzebowanie, ułóż dietę, trening, przemyśl wszystko, idź na zakupy i trzymaj michę, a jak chcesz tylko 'po prostu' jeść dużo to sobie 'po prostu' ćwicz i nie patrz na efekty bo ich nie będzie. :) Nie potrzeba ci kupywać kretki, białka, gainerów i innych rzeczy. [...]

na polu raczej lipa mi się wydaje, samo to ze zimą zgrzany jak będziesz wychodził z siłowni by się podciągać czy coś, to trochu nieciekawa opcja. nie masz innego miejsca? np. strych, klatka schodowa, lub jeszcze raz przemyśl nad montażem w mieszkaniu (ja mam w pokoju i jest git %-) bo siłkę mam 195) co do wytrzymałości, to mam taki [...]

Pomału ja ci nie karzę zrezygnować z płaskie tylko ograniczyć do minimum np. co 4-5 trening ja wykonać.Dalej co sie tyczy skosu , tylko dzięki niemu rozbudujesz górę klatki.Zrobiłeś dół ,bo walisz tylko płaską to proste.A i jeszcze wykonanie skosu na wąskim uchwycie jest złe ,ale z innego powodu.Przy wąskim uchwycie za bardzo będzie pracował [...]

po pierwsze to suplement odzywka to bialkowa wg-bi na poczatek kup sobie mono a xp za jakis czas jak mono bedzie kicha np 1 c mono 2c mono tcm 3c tcm xp wtedy to rozumie jesli to twoi 1 cykl to sie zawiedziesz ze taki soper tyle kasy i kicha nie dokonca ale da to samo co zwykle mono i giner wiec zastanow sie najpierw czy warto bo jak bys kupil w [...]

Tego sie własciwie nie leczy.Córka MUSI pic.Jak nie to kropłowka KONIECZNIE.Ty z żona jak najwiecej pic.Kup lacidofil witamien C i enterol I PIC ile wlezie.Na przyszłosc przemysl dla dieciaka szczepionke Wy stare konie dacie rade.Dziecko to dziecko.Pomysl o szczepionce dla dziecka na przyszlosc.

Tego sie własciwie nie leczy.Córka MUSI pic.Jak nie to kropłowka KONIECZNIE.Ty z żona jak najwiecej pic.Kup lacidofil witamien C i enterol I PIC ile wlezie.Na przyszłosc przemysl dla dieciaka szczepionke Wy stare konie dacie rade.Dziecko to dziecko.