nie pisz do mnie omku, zdrobnienia uzywaj do swoich kumpli. i przemysl swoje zycie - masz ponad 30 lat a wlasnie siedzisz na forum i klucisz sie z dziecmi - niewazne czy z tymi duzymi czy malymi. przedemna jest zycie i perspektywy - przed Toba tylko takie dyskusje. Olimp stracił sprzymierzenca w postaci mojej osoby... wiem ze macie to w dupie, bo [...]
Magor jeśli pozwolisz to cię trochę pomęcze w temacie LCHF i diety ketogeniczne. Otóż diety w/w są luźnym pomysłem polegającym na jedzeniu białka ,tłuszczu z niewielkim dodatkiem węglowodanów. Nie mają konkretnego twórcy bo twórców jest wielu nie mają rejestracji patentowej (bo jak opatentować że masz jeść tłusto jest to niemożliwe)w razie [...]
Zamierzam do tego ze, w czasach socjalizmu ,tak jak napisałem wyżej nasz kraj cos produkował rozwijał się , nasz przemysł prosperował , i było nas stać na cos takiego jak 500 plus Aha czyli teraz mniej produkuje???? Serio??? Ty tak na serio??? http://rankingi.wprost.pl/200-najwiekszych-firm Produkujemy znacznie więcej i wydajniej. Zresztą różnica [...]
Dremor Chodziło mi o to, że JKM jest obrażony na demokrację, bo rzadko go wybierają. Argumenty przeciwko demokracji ma słabe. "Demokracje zawsze są fatalne" to jego słowa, tak jak "Gardzę demokracją" jest na YT. Ja nie zgadzam się z tymi słowami ani trochę :-P A kto ma rację tak do końca jeszcze nie wiemy. Będzie wiadomo za 500 lat. Kluczowym [...]
ah i jeszcze jedno co wiem po wizytach u endokrynologa( nie u dietetyka) i wierze w to, choc nie stosuje ze wzgl finansowych.czy wiecie ile estrogenu jest w jajach kurzych, w filetach z indyka, w przetwarzanych kielbasach, ktore jemy na kanapkach, w miesie hamburgerowym, w mleku , w tluszczach i wszystkim innym pochodzenia zwierzecego z wielkich [...]
Tylko, że zejście z cyklu nie musi być takie łatwe, jak Ci się wydaje. W sensie odbloku. Jednym udaje się bez problemów, inni bujają się z odblokiem miesiącami. Poczytaj tematy z cyklu "TRT i odblok". 30% a 15% fatu to jest olbrzymia różnica. Generalnie - zrobisz jak uważasz. Ani Cię nie zachęcam, ani nie zniechęcam - po prostu przemyśl sobie, bo [...]
Moze komus to sie przyda :-) Pieprz czerwony Wyróżnia się dużą zawartością kapsaicyny, związku o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwzakrzepowych. Pomaga obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów. Mówiąc krótko, ochrania serce i wzmacnia układ odpornościowy. Ważna informacja dla wszystkich odchudzających się - naukowcy odkryli, że [...]
U Zoster Ile taki wysyp moze potrwac? trudno pwoiedziec, ja daje 2 tyg miesiąc Załóżmy, że wyciecie migdałków nic mi nie pomoże i dalej będę miał problemy ze skórą. Nie chce brać tego ROA i chyba nie musze Wam tłumaczyć dlaczego. Traktuje to jak ostateczność. Z czym jeszcze moge zrobic w swoim organizmie porządek? Wyleczylem juz zęby, usunąłem [...]
Tetiszeri - znam to badanie ;-) I ono znakomicie obrazuje to o czym mówię. Zauważ że wspólautorem tego badania jest Alesio Fassano czyli naukowiec o którym wspomniałem. I właśnie niedługo po opublikowaniu wyników tego badania (wyniki zaraz podłapali dr Oz, Dvorsky i dr Davis i użyli do straszenia ludzi glutenem), Fassano zabrał głos publicznie w [...]
http://img291.imageshack.us/my.php?image=15letniszczylhk7.jpg to dlaczego ****a kłamiesz na forum ? za kazdym razem ? nie ******l tylko sam na siebie bana załóż i przemyśl sprawy za miesiąc wróć i przeproś! nara
patrząc na ankiete i na cykl to zdecydowanie o dużo za dużooo, przekombinowane, taa fajnie bić rózne mixy ale trzeba też umieć to wykorzystać co nie każdy potrafi, a nawet powiem że mało kto potrafi ;) przemyśl
Split nie oznacza że nogi czy plecy a nawet klatke tylko jeden x w tyg trenujesz Split partia 1x w tygodniu, uwazam nawet a strate cennego czasu, ktory mozna wykorzystać lepiej, no chyba ze to jakaś konkretna sporawdzona metoda, ale zwyklego klasycznego splita partia 1x w tyg to nie pamiętam kiedy robiłem. Jak juz to nogi,plecy,klatka 2-3x w tyg, [...]
wyglada mi na to, ze kompletnie zrypales sobie metabolizm - ta "dieta" tak na oko jest w granicach 1000 kcal, a Ty zeby chudnac musisz dorzucac eca. pomijam fakt ze bialka jest tu nie wiecej niz 60 g - zalozylem pollitrowy jogurt! - (dla porownania ja na obecniej redukcji jem ~250 g), brak zupelnie tluszczy jedno- i wielonienasyconych. [...]
gdybys mial obekcje czy to ma sens - przemysl dotychczasowe efekty - 175 cm i 67 kg - jesli nadal musisz redukowac, tzn. ze w wyniku Twojej dotychczasowej "redukcji" spaliles glownie miesnie.- tym mnie zmartwiłeś i spowodowałeś, że się naprawdę nad sobą zastanowiłem. bo szczerze mówiąc waże nawet mniej niz 67 :/ ale to też efekt też że [...]
luzakkkk - powiedz, po co siejesz ferment? mogę się dowiedzieć? Wszystko wyjaśnione, pytania nie są pomijane, tylko odsyłamy Cię do odpowiedniego tematu gdzie uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania albo po protu będziesz mógł je zadać. Ten temat dotyczy badań, wyników, metodologii i temu pokrewnych a nie zawartości poszczególnych amin w [...]
Może pomyśl sobie tak: załóżmy że raz na pół roku masz w rodzinie wesele, chrzciny, jakąś mega bibę itd. Najbliższa uroczystość jest za miesiąc, a Ty nie wyglądasz najlepiej. W najprostszym ujęciu masz dwa wyjścia. Pierwsze: szybkie schudnięcie, olśniewający wizerunek na imprezie, potem jo-jo i każda następna okazja w wersji XL. Ale jest też [...]
Wiem ze dieta jest wskazana ale z tym juz sie wiążą koszta. Myslisz ze nie uda mi sie nabrac na masie bez diety? Bez budulca nie urośniesz.Proste. Dochodzą jeszcze kwestie zdrowotne,profil hormonalny a co za tym idzie libido....itd. Więc przemyśl. Nikt ci tutaj nie mówi żebyś od razu liczył każdą kalorie. Prosty schemat dnia + odpowiednia ilość [...]
highbury jak juz sie uparłes na te dwa modele to weź F 30 sa bardziej trwałe i efektowne niz tamte absolado. przemysl jeszcze ten model http://allegro.pl/item505366412_adidas_absolado_trx_fg_lanki_45_i_1_3.html sa to jedne z najsolidniej wykonanych absolado Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-12-20 14:27:19