Jeżeli centymetry, które podajesz to cm na minus, to są to bardzo dobre spadki jak na ten okres. Kwestią pozostaje tu jedynie czy keto jest Ci do czegokolwiek potrzebne. Przemyśl też sprawę stosowanego deficytu - skoro wyliczyłeś zapotrzebowanie na 2700, a jesz poniżej 2000, to w dłuższej perspektywie czasu nie jest to dobry pomysł. Pamiętaj, że [...]
to przemysl dobrze i mozesz polecieć ja jak miałem 19 lat to zaczołem sie dziabać i teraz pełno diabłów mam :( a teraz pewnie bym cos innego zapadał ale czasy były inne
Naucz się pisać w jednym poście, a nie rozwlekasz to na 3 osobne małowartościowe zresztą, ależ odniosę się do tego co napisałeś bo cenię sobie dyskusję. "Autor chce budować siłę i masę - jestem przekonany że dla jego poziomu ćwiczenia robienie "maksów" jest jednak najważniejsze. Dla mnie "maks" w tym treningu są to trzy ostatnie serie każda po 5 [...]
Nie no spoko zawsze chętnie pomogę... ale nikt nie mówił o całym życiu ja proponowałem 30 dni i zobaczyć jak organizm reaguje. Wydaje mi się że wytrzymasz tyle bez owsa? A może tak ci się spodoba/posmakuje że już nie spojrzysz na zboża? "I dzięki Wam za podbudowanie mnie ;)" Tyle się przynajmniej udało ;) jak będziesz jeszcze miał [...]
xabifigo wybieraj wybieraj bo zaraz mogą Tobie sprzątnąć zawodników. 1.pawiel 2.PuMa613 3.kiki88 4.orzeszq 5.pio_87 6.pawlikus 7.erulf 8.Grubmen 9.juve turyn 10.TOYSY pawiel postaraj się jak najszybciej wybrać skład, PuMa przemyśl już skład bo jak pawiel wybierze to odrazy wkleisz po mni, żeby przestoju nie było A teraz lista wybranych [...]
Dziewczyny, które są szczupłe i się redukują wcześniej pracowały i jadły by zbudować mięśnie, Tobie brakuje mięśni. Nie zaczynaj od końca, przy kształtowaniu sylwetki u szczupłych redukcja jest ostatnim punktem. "Pod tym niechcianym tłuszczem nie zawsze kryje się nasz ideał urody" <- przemyśl sobie to. Zacznij jeść i jak zbudujesz co nie co dobrej [...]
@NattyDread mógłbyś nie edytować postów jak już dostałeś na nie odpowiedź?, bo to tylko świadczy o tobie. a co do tego odrzucania przez ciebie roli duchownych to jest to wyrazem całkowitego braku pokory u ciebie. Kościół jest wspólnotą egalitarną i są w niej ludzie, którzy mogą dostąpić zbawienia tylko dzięki pomocy duchownych. jeśli tego nie [...]
p.s. nie sugeruj sie do konca opiniami ludzi z tego forum, bo tez jest tutaj pelna handlujacych naganiaczy tak na marginesie:) tez tak na zdrowy rozum sobie przemysl, ze skoro jest pelno pozytywnych pinii na temat innych srodkow balcana a jezeli chodzi o prime jest tego bardzo niewiele, tez moze cos w tym byc. no ale jak mowisz produkt juz nabyty [...]
Młody, ja nie piszę żeby być złośliwa - jest mi to niepotrzebne do szcześcia. Po prostu fajnie by było jakbyś skorzystał z rad starszych/bardziej doswiadczonych i nie porywał sie na cos na co nie jesteś gotowy (wiek, pal licho co robiłeś czego nie) - po prostu przemyśl czy split jest dla ciebie, po miesiacu na siłce, najlepszym rozwiązaniem. Załóż [...]
pozdro wasal na mecze nie chodzisz a ******lisz jak placek posiedz troche na necie a ja se na jakis mecz pojade lepiej bo szkoda czasu na plastic fana huligan ja ***ie przemysl stolica huliganki buahahahaha ja ***ie Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-11-16 22:51:37