PRZEMYŚL

wez przemysl to pytanie przeciez to rozne rzeczy sa, a nie ma rzeczy lepszych czy gorszych tak samo dzis ktos na gg mnie sie pytal czy lepiej na modlitewniku robic sztanga czy hantlem. Nie ma lepszych/gorszych metod/cwiczen sa tylko te ktore bardziej i mniej potrzbeujemy w danym okresie.

przeciez to taniocha a bez apetytu to na nic jemu sie nie przyda to kupione jedzenie przemysl to

Musisz się jednak liczyć z kosztem minimum 200zł miesięcznie. Przemyśl sprawę i pisz.

na jakiej niby podstawie ma ktos ci powiedziec czy to za malo czy za duzo,przemysl to.

na jakiej ulicy w przemysl jest king boxing

jeden z najgorszych produktów w tej kategorii - przemyśl jednak tego banana i ew kup dobre WPC żeby białko uzupełnić o ile potrzebujesz

:)) bierz jak brak iw diecie - a ważysz malutko - przemyśl lepiej jadłospis

Zadając takie pytanie automatycznie dyskwalifikujesz się do dopingu. Przemyśl sprawę- dam Ci ciekawostkę. Są ludzie, którzy i na mecie i na omie robią życiową formę oraz są i tacy, którzy na winie/trenie się zalewają. Wiesz dlaczego? Dieta jest tutaj kluczem, a nie środki. Brat pewnie opiernicza co popadnie to i retencja jest.

L. przecz. artykułów 900 i Ty takie pytania zadajesz? na przyrosty najlepszy jest dobry trening i dieta potem ewentualnie dodawanie supli - np. kreatyna swoją droga to masz 99 cm w klacie z profilu więc nie tylko łapy powinny Ci rosnąć przemysl to sobie pozdro

Bieganie to podstawa spróbuj sobie z rana przebiec 7 km, to zobaczysz różnicę, oprócz tego dieta redukcyjna i jeszcze raz A6W tylko do końca. Tylko przemyśl diete i nie przesadzaj z ćwiczeniami. Bo łatwo się nabawić anemii przy takim nadmiernym odchudzaniu bez myślenia.

Ania < Dałoby radę wkleić fotkę tych ud? Nie to ,żebym się napalał ,ale może wpadasz w niepotrzebne kompleksy.. W moim odczucie dosyć duże umięśnione uda wyglądają bardzo sexy ,a na pewno sto razy lepiej niż chude patyki. Jeśli z fotki nici to przynajmniej to przemyśl pozdrawiam

Witam West Ham! Meta to raczej nie najlepszy wybór.Wszyscy spodziewają się po niej ogromnych przyrostów,a niekoniecznie tak jest.Tym bardziej,kiedy za wczaśnie się zaczyna.Przemyśl jeszcze raz swoją decyzję. Teraz odpowiem Ci na Twoje pytania:60 tabsow-chyba najlepiej w rozpisce 1-2-3-2-1(63).MOżesz być pewien,że po cyklu Ci spadnie.Jakiś tam [...]

Przemyśl jeszcze raz co chciałeś napisać i zrób to zrozumiale.

słuchaj Nordland85 nie chciał bys przezyc tego co ja,że mam w gale 35 czy tam 37 to nie oznacza że nie moge ćwiczyć nadal po spadkach,i jesli następnym razem cos napiszesz to dobrze to przemyśl,nie chcesz doradzić to nie musisz nikt cie nie prosi.

Poczytaj podwieszone tematy!!! Tam masz wszystko napisane- kiedy brać, jak brać, ile brać itp. Zacznij od dobrej diety, poćwicz jeszcze trochę, nabierz techniki, a za suple weź się dopiero jak będziesz "stał" w miejscu! Przemyśl to pozdro!

jak chodzisz glodny a nie chcesz przekraczac zbytnio bilansu kcal, to przemysl posilki, moze masz w nich za malo tluszczy, albo zamien troche wegli na tluszcze, ktore maja dluzszy metabolizm i dluzej bedziesz czul sie syty, oczywiscie bez przesady z tluszczami, za tym co pisal ellis max 30-35 % kcal

Przemyśl to dokładnie. Jesteś jeszcze bardzo młody, a tatuaż zostaje do końca życia (nawet jego laserowe usuwanie nie gwarantuje 100% skuteczności) tym bardziej, że będzie on w widocznym miejscu

tragedia jak dla mnie jeśli nic dla Ciebie nie znaczy ani nic nie przedstawia. Poza tym tatuaż to nie jest wydatek OD TAK - w przeciętnym studio za swój (niewielki) zapłaciłem 450 złoty. Jak chcesz sie przylansować przed kimś to przemyśl.

możesz pić ja ci polecam aakg firmy muscletech w sklepie za 230 zł a ja mam za 150 zł przemyśl to

Białko to tylko i wyłącznie pierś w prochu :D Więc jeszcze przemyśl.;>