PRZEMYŚL

przemyśl te proporcję...

Zjadasz około 4000tys.kalori to zdecydowanie zamało jak na taki cykl i wage 94kg. Przemyśl wzystko jeszcze raz i zrób jakiś rozsądniejszy cykl. SKAD TAKIE STWIERDZENIA? ja waze 97 kg i jadam maks 3000...

ale karki! Son przemysl kewstie rozmarow bo ja w tych koszulkach pływalem xxxxxxxxl to zbyt wiele na polskie realia

Plan porządny w zasadzie nie ma się do czego przyczepić. Jednak nie wystarczy Ci 3 dni/week? Zawsze to jest dzień przerwy a widze że np. w dipsach chcesz sadzić serie do upadku a to jednak wymaga regeneracji. Przemyśl to.

Spoko jak ktos mi zasponsoruje Meta Anabol to tez zrobie test jezeli sie nie mysle to mamy 30.03.2008 <mysli> czyzby jakis eksperyment naszego rzadu cofnol nas o rok? czy moze polski przemysl farmakologiczny jest do tylu...

Przemyśl jeszcze raz to co napisał Skalar i może dojdziesz do poprawnych wniosków.

Panowie, aspartam używany jest w przemyśle spożywczym i dietetycznym już ok. 20 lat. Myslę, że jest środkiem na tyle szeroko stosowanym i przebadanym a przede wszystkim jest używany przez tak długi okres czasu, że gdyby było z nim coś nie tak to już dawno byłby zakazany. Nie wiem czy nowsze słodziki, jak np. sucraloza, są bezpieczniejsze czy [...]

Witam! Sam wam przyanm ze biore od kliku latek hormaon tarczycy Tu akurat Letrox25 wczesniej był Eltroxin i moge powiedziec ze zgubic tłuszczyk napewnio zgubisz wogóle to odwodnisz organizm tylko jeszcze takie małe ale przez te leki niszczysz siobie nerki poniewaz zmuszasz organizm do wydalania wody z organzimu przez cio zmuszasz nerki dio [...]

Myślę że nie mniej jak 10 a górnej granicy nie ma w zależności od ciężaru jaki użyjesz. Przemyśl też czy nie wypieprzyć tych rozpiętek w poziomie całkowicie. To takie ćwiczenie bez którego całkowicie się można obyć.

Z mlody na koks. 1 tab przez 7 dnie obleci Przemysl jeszcze sprawe czy warto.

Przemyśl zakup, tu kolega taką ostatnio kupił i nie jest zadowolony https://www.sfd.pl/Problem_z_%C5%82aweczk%C4%85-t1194340.html

Jakis progres bedzie, ale polecalbym przylozyc sie do przygotowania planu i diety- bez tego efekty beda niewspolmierne do wysilku. Poczytaj sobie podwieszone tematy w dziale odzywianie i trening dla poczatkujacych, przemysl na spokojnie co i jak, ladnie rozpisz wszystko i wrzuc tutaj do oceny. jak robisz tak jak teraz to ani nie bedziesz mogl [...]

to juz sam musisz ustalic jaka nadwyzka. co do ogolu przemysl wszystko rozpisz raz jeszcze i bedziemy oceniac

Troche chaotycznie napisałeś.Rozumiem ze teraz też bierzesz? 1-za szybko sięgnąłeś po koks i w mięsniach niezdążyła sie wytworzyć odpowiednia ilość receptorów,która mogłaby wyłapać "koks" i zrobić z niego maksymalny użytek.Gdybyś poczekał dłużej miałbyś większe przyrosty na koksie później,a tak wyglądasz jak wyglądasz. [...]

no wlasnie chasland17 - gowno wiesz wiec sie nie udzielaj... przeciez nikomu nie chodzilo o to aby przeciazac kregoslup tylko o to aby pobudzic miesnie ktore sie wokol niego znajduja przez co stworza one stabilna ochrone dla niego... a nastepnym razem ja bedziesz chcial zabrac glos to przemysl swoja wypowiedz !!! "Im większy jesteś,tym [...]

Urke troche kultury by Ci się przydało.To co napisałes jest totalnie nie na miejscu.przemyśl to prosze i napisz cos mądrego bo nie wiem co Toba kieruje.

O tutaj założyłeś 5min temu temat: http://www.sfd.pl/jakie_suple_do_50zl-t687038.html Więc przemyśl to.

Przemyśl jeszcze raz, czy naprawdę warto sprzedawać, żeby później nie żałować. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]

Tak jak koledzy wyżej uważam że 5 razy w tygodniu w tym wieku to nie zbyt dobre rozwiązanie. I do tego split ? Kiedy te partie odpoczywają ? Na Twoim miejscu jechałbym na dobrym fbw nawet 3 dniowym, ewentualnje zmienił tego splita albo wskoczyl na push&pull, nie wiem jak ty te partie w nim podzieliłeś. Przemyśl to ;) A jeśli chodzi o krete to [...]

no wlasnie 33 w bicu i chcesz sie lapac za koks, skoro kickboxing trenujesz to jak ktos bedzie sie smial to go skopiesz, na koks za wczesnie, chcesz sie zachowac jak typowy sezonowiec ?? mi by było wstyd ... ale tak na serio, kup zwyczajne mono, uluz diete i pare kg do wakacji zrobi ze spokojem, załoze sie ze meta by Ci niewiele wiecje dala przy [...]