jakie cyrki? :-{ Mialem cie nie hejtowac bo wiem ze nie ma sensu z gory nikogo skreslac ale jednak jestes za glupi, nic tego nie bedzie poza tym nie potrafisz czytac ze zrozumiem i wszystko odbierasz jako osobisty atak byles bity w dzicinstwie czy co? pozdro na maturze z polskiego! Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-12-09 21:54:01 [...]
1. Nie, bo jakoś nie przypominam sobie, żebym przez ostatni miesiąc cokolwiek napisał w IF albo u siebie w dzienniku. 2. Mówi to gość z 2 naganami i banem za "bycie przewrażliwionym" %-) No Sory Hekade, ale jakbym napisał Ci, że wrzucaj filmy z treningów, bo papier wszystko zniesie, to ręce by Ci opadły, nieprawdaż?
Wiktor, jesteś? Jak tam A3 Ci się sprawuje/sprawowało? zayebiscie, imo a3 i golfy 4 najlepsze auta za mala kase z tamtych lat :D najlepszy to jest lanos w gazie, 3000zł , nie psuje sie, częsci taniutkie i jeździsz za grosze %-) znajomy ma i chwali 8-) Chekade, zrób prawo jazdy a potem się wypowiadaj. :-D Pytam Wiktorze, bo miałem A4 i też super [...]
mam wrażenie, że mój organizm zachowuje się, jak ryba, którą wpuszczono do wody, zarost się w końcu robi męski, głos niższy, sylwetka nabiera męskich kształtów itd, a to 2tyg ćwiczeń Hahahha <333333 POMOCY Z TRICEM.
[...] i silne, a nie pedalskie to uginania sztangielki o kolano? Czy na razie to FBW jest dobrym kierunkiem, a potem jakies bardziej rozbudowane FBW i push&pull? Czy powinienem robic własnie wspomniane interwały, żeby nie mieć kondycji Mariusza P? kazda strona mnie zaskakuje nowymi mądrościami %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-12-11 18:30:21
[...] przede wszystkim! uczy systematyczności i determinacji (np.wstawanie o 2 w nocy w celu spełnienia marzeń!) Jak dzwigasz w MC +100kg wiedz że robisz to chvjowo bez czucia miesniowego nawet jakbys samym colamanem był! 50kg lepiej rozwinie Ci cale plecy niz jakies smieszne sto kilogramów. OT CO ! Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-12-11 19:13:18
no a sprobuj sobie Hekade w syzyfkach nastepnym razem, jeszcze mocniej pociagnac kolana do ziemi - celowo, silowo je probowac dac mocniej w dol w dolnej fazie, wtedy bardzo mocno czuc m. krawiecki, kapitalne palenie