Hekade

[...] mala kase z tamtych lat :D najlepszy to jest lanos w gazie, 3000zł , nie psuje sie, częsci taniutkie i jeździsz za grosze %-) znajomy ma i chwali 8-) i kvrwa caly zgnity %-) Hekade ponoć wyrywał na nie laski. Takie co przy drodze stały, w krótkich spódniczkach. Prawie zawsze dadzą. mial pecha bo zawsze pytaly go o dowod%) chvja prawda! ja mam [...]

[...] ze zlote proporcje to 2:1 (o6 - o3) co mi tak średnio pasuje bo znowu gdzie indziej czytalem ze lepiej by wiecej tego o3 było niz o6 i bądź tu mądrym Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-03 00:48:25 Czytalem, że idealnie byłoby zachować stosunek 1:1 max 2:1 ale to jest nierealne przy zbilansowanej diecie w naszych realiach. Za taką [...]

jakby Hubertowi nie chcialo sie dlugiego spamu czytac to przypominam tylko ze: HUBERT SĄ DISY NA CIEBIE W DZIENNIKU ANTKA! REAGUJ jestesmy z Tobą To trzeba będzie cytować ten tekst co 2-3 strony, bo pewnie znowu nayebane będzie 200 wiadomości.

Hekade - jak dobrze tolerujesz - to na zdrowie ;-) solaros - teoretycznie przy nadkwaśności, chorobie wrzodowej, refluksie kawa moze byćzłym pomysłem, ale poza tym to bym się raczje nie obawiał. Ludzie kupują betainę HCL by sobie zwiększyćwydzielanie kwasu solnego i przyjmują 15 - 40 min przed powiłkami, a podobnie zadziała filiżanka mocnej kawy [...]

[...] wysoka - albo wprowadzasz dietę LC z ładowaniami - albo wchodzisz w keto - ale poswięcasz czas na adaptację w poczatkowym okresie np. luzując z treningami ;-) Eugene, Hekade - produkty białkowe podnosza poziom insuliny, niektóre przewyższają w tej materii wiele prod węglowodanowych. W skrócie - obrazuje to poniższy obrazek [...]

ja p******e, wietrze teraz dom, a zimno jak w piździe To chyba nigdy w niej nie byles %-) Jw, zamoczysz to przekonasz się, że wręcz przeciwnie. Jest mięciutko i cieplutko %-) opowiedzcie dokladniej to sobie wyobraze i zwale };-) Ja też proszę}:-( oooo ja też chcę se zwalić! no to jak wszyscy to ja tez chce! to na trzy cztery|%-)

wzajemnie :) dobra, przepraszam nie chcialem... mam nadzieje ze sie nigdy nie spotkamy :-( dobra szitek, koniec wojny, pokój };-) chyba zartujesz. teraz wszyscy nie lubią cie jeszcze bardziej %) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-02-21 21:37:37

Hekade - w sieci powielane są te same informacje, dlatego pytam.:-)Jako, że ja jestem człowiekiem 'splita' to ciężko mi się do tego typu planów przekonać i dlatego szukam argumentów przemawiających za tymi własnie planami. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-11-17 14:18:36

Ooo jedna osoba załapała mój problem.:-) A Ty hekade nie bądź uszczypliwy tymi tekstami bo to Ty mógł byś się wiele ode mnie nauczyć nie na odwrót więc proszę takie teksty zachować dla siebie na przyszłość.:-) Solaros - zaraz przelecę zagraniczne fora. Dzięki! Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-11-17 14:30:54

Dzieki Teraz na fotach widze ze cos tam dzwigam. Jak stoje w bluzie czy tshircie - ch*ja widac. Hekade a to nie sa pozy? Jaki ' kulturysta' takie pozy. Nie umiem sie spiac wiec nie robie filmow z pozowania czy nie wrzucam takich fot. A tak to stoje prawie bokiem do lusterka Smigam fote I gotowe :)

Zaklepuję nazwę na nowy spam: "Strongzonk, Kotlet i Hekade zapewniają nam zabawę!" Albo: "Strong, Hekade i Mielony zaspamują wszystkie strony".

transa Jest zaj**isty, nie ma co narzekac

[...] dzienników z któych mozna wynieść sporo fajnych informacji bo jak sie widzi jedno i to samo, czy inne bezsensowne pytania to sie odechciewa po prostu. oczywiscie no offence :-D btw.zdjecia szamy na poprzedniej stronie wyglądają tak kozacko że mimo iż jadłem przed chwilą, znowu zgłodniałem %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-10-07 14:19:51

HEkade - na swojne usprawiedliwienie mam dwie okolicznosci - pierwsza, to brak jakichkolwiek problemów ze str przewodu pokarmowego po kawie, a druga - przegląd dostępnych danych oparty na wynikach badań naukowych: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23776588 ;-) Dzięki za pomysł na artykuł

Banan - smiało możemy umówić się na IF ;-) o ile Ci taki system pasuje Hekade - tak, zgadza się, 5 - 7g / kg (lub 4 - 7g / kg) to są oficjalne rekomendacje dla sportó sylwetkowych ;-) SneS - ja miód lubię do herbaty %-) OMleta bym z nim nie zjadł bo za słodki, choć sumie ten ekaliptusowy jest przyjemny i mógłby sięnadawać w takiej formie [...]

polecam czytanie ze zrozumieniem :-)) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-12-02 20:12:34 dobrze Szefuncio, obiecuję poprawę.

solaros. Pewnie juz to wiesz ale polecam ogladnac :) https://www.youtube.com/watch?v=2_5_eWZoDRE Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-10-16 16:43:27

to w pasie mowisz ze jest koło 100 %-) ? z jego wypowiedzi można wnioskować ,że jest mało w pasie..a wagi prawie 100 a tak było zawsze odwrotnie ;]

Hekade - w sieci powielane są te same informacje, dlatego pytam.:-)Jako, że ja jestem człowiekiem 'splita' to ciężko mi się do tego typu planów przekonać i dlatego szukam argumentów przemawiających za tymi własnie planami. heheh mam,a raczej miałem tak samo split,split i split,jedyna zmiana to zamiana klatki z poniedziałku na wtorek czy jak [...]

Hekade- Ok.:-) Solaros - trafiłeś w sedno.;-)Dobrze to opisałeś. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-11-18 23:12:34