Hekade

spróbuje :) Hekade robił 100 kg też robiłem stówką ale to już mało komfortowe

O marchewce tak pisał jak dobrze pamiętam %) Hekade jak boisz się o tego teścia to oddaj mi tą melatoninę ;)

Aj Przemek nie o to chodzi:-) poprostu jestem ciekaw bo juz dawki 2.5mg podobno działaja a jak maja miec takie skutki "uboczne" ze obnizaja poziom tescia to lekka hvjowka bo zakupilem 30kaps za 30zl po 5mg %-) %-) To może pozajelitowo, czopki np?

chyba ze duzo popije pare h przed snem to czasem i 2 razy musze leciec do kibla %-) Jak po alko masz potrzebę samogwałtu, to postaw sobie chusteczki koło łóżka, a nie lataj do łazienki. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-09-03 19:39:01

aż mi się wczorajsza noc przypomniała, Hekade - chvjowo zrobiłeś, teraz będziesz nakręcony że po melatoninie będziesz spał jak dziecko.

nie jestem w temacie, ale spędzałeś noc z Hekade?

Hekade o ile wiek w profilu jest rzeczywisty (Twój), to jesteś nie wiele starszy %-) Ale tak racja, jestem jeszcze bardzo młody %)

Panda litości %-) przeczytaj jeszcze raz moja wypowiedź, tam jest czas przeszły %-) Sory, chciałem Ci tylko pocisnąć.

Hekade-wyjdzie w praniu.Na pewno nie dłużej niż 3/4 tygodnie. Tu chodzi o to aby pozbyć się nagromadzonej ilości wody,spalić odrobinę tłuszczu i poprawić szereg parametrów istotnych podczas budowania masy. podobnie planuje zrobić, mógłbyś mi tylko przybliżyć jak to planujesz mniej/wiecej rozegrac? na start pewnie obcinasz 200kcal i dodajesz po [...]

Hekade kvrwa gdzie wy to kupujecie %)

hekade - po co wstawiles do dziennika to coś co niby nazywasz miesniami brzucha? %-)

hekade dajesz słodzik...cała filozofia, zamiast cukru

hekade dajesz słodzik...cała filozofia, zamiast cukru no właśnie gdyby to było takie proste to bym tak zrobił, ale mama co już trochę z tymi malinami robiła twierdzi że tak sie szybko zepsują %-) albo tym tekstem próbowała ode mnie wyłudzić maliny które samzbierałem %-) \-)

hekade najwazniejsze zeby podczas robienia carbo z malin : "pięty dotykały się siebie" %-)

%-) masz hekade bucie mój brzuch nawet na masie bardziej zarysowany od tego czegoś co wstawiłeś... To moze pokaż ten swoj brzuch bo aktualnie na redu jestes a nie widać żadnego, nawet najmniejszego zarusu brzucha z foci co dodałeś %-) na koniec masy dodałeś fotke z przypinki w lustrze to bylo widać jakieś 4 kostki ale wiele się od tamtego czasu [...]

hekade z takiego malinowego carbo na 1000g masz jakies 50g wegli wiec po jakiego ty chcesz to mrozic?

Hekade gratuluję nagany! %-) a ja się delektowałem śniadaniem... 5 jaj, 15g wiórków, 15g masła, 20g lnianego...

Hekade, często spotykanie na siłowniach, to i tak jest nic w porównaniu do tego co sie czasami dzieje %)

ile masz zamiar ciagnac mase Hekade>

mialem wracac ale jak bedziesz to ofc ze zostaje %) nie moge sie doczekac ;* Hekade niewiem ale jak masz z roszerzonej matmy 70%+ to na lajta sie dostaniesz na politechnike krk