Ja tez zamiezam zaladowac co nie co choc mam 21 lat. Cwicze jakies dwa lata. O saa mam raczej teoretyczne pojecie. Rozpytalem sie chlopakow na silowni, paru sterydowych instuktorow troche poszukalem na czacie i naojodpowiedniejsza kombinacja jaka znalazlem pod wzgledem znikomosci badz braku skutkow ubocznych a efektow dzialania to deca +winstrol. [...]
@up bylem miesiac temu u kardiologa, powiedziala ze mam lekkie szmery ale towystepuje nawet u zdrowych. Ze mam jakas tam komore wieksza czy cos i ze to widac ale to od cwiczen czy cos. Powiedziala ze jestem zdrowy. Jak widac po cisnieniu - nie. Cisnienie robione teraz an czczo: 153 85 puls 71 staralem sie byc spokojny
Mnie zaciekawiły i potwierdziły przypuszczenia na temat kawy. Jakiś czas piłem bezkofeinową, bo miałem wysokie ciśnienie i miałem wrażenie, że ogranicza lepiej apetyt niż normalna. No i okazuje się, że tak właśnie jest. A piłem bo lubię smak kawy:D
Kult (...) nie traktuj tego jak MUJ atak na ciebie bo to nie jest atak. Zaldiar sprawdzaj posty w wordzie bo ciśnienie podnosisz %-) Okmiński jest wujkiem mojej koleżanki i słyszałem to i owo o jego pomysłach, jest dobrym trenerem nie wiem tylko po co się usrał z najmanem. Ale te zarzuty że koksu trenował tu i ówdzie są trochę śmieszne.
Niektórych może drażnić pisanie nazwisk małą literą może ale w pisaniu nazwisk małą literą może być jakiś zamysł nie przyszło ci to do głowy ? może celowo jest tak napisane ? ach i faktycznie NAPISAŁEM MUJ PRZEZ U A PISZE SIĘ PRZEZ Ó zrobiłem błąd ortograficzny jak by ktoś nie widział no to mam nadzieje ,że teraz wszyscy beą wiedzieć ,żę MUJ [...]
Zaldiarze czosnek powiadasz? allicyna na ciśnienie? %-) farmacje kończe a tu się takich newsów dowiaduje :)) Odnośnie Najmana, jeśli prawdą jest że każdą stoczoną walkę stawiał przeciw sobie a z koksem postawił wszystko na KO w 2 rundzie to szacun dla niego bo już jest milionerem.
Tak czytałem ten temat, ogólnie wyniki wstawiałem też wcześniej i flex mi poradził właśnie ip6 dorzuciłem do tego nanokineze wiec mam nadzieje ze ten poziom teraz jest już niższy, w tym tygodniu będę robić badania krwi i zobaczmymy,ciśnienie mierze codziennie 120 na 70 i 73 uderzenia serca więc mam.nadzieje ze jest
Więc o tak: EKG jest w normie - ok ALT 24 norma 10-50 AST 21 norma 10-50 Bilirubina całkowita 0.59 FT4 1,18 norma 0.93-1,7 TSH 3 generacja 2,74 norma [...]
Tak koksy zagęszczają krew, bo muszą więcej przetransportować do mięśni. Jak mówią rozrzedzenie troszkę zmniejszy ciśnienie. Ja na rozrzedzenie krwi biorę aspirynę tą w leczeniu przedzawałowym "Aspirin Protect".
Acard nie pomoze i gesta krew ma niewiele do podwyzszonego RR Liczba erytrocytow mocno wzrosla wiec krew zgestniala, a cisnienie rosnie od testa niestety trzeba kombinowac cos na nadcisninie jezeli jest juz spore, acard mozesz brac profilaktycznie.
Cisnienie nie jest najgorsze. Ok 145/85 czasem 150/90. Podwyzszone mam tylko erytrocyty, wiec sadze ze to od koksu. Test lecial przez dluuuuugi czas.... cos ponad rok hehe. Reszta wynikow idealna, razem z wynikami watroby. Zobacze z tym Acardem co i jak.
Acard nie pomoze i gesta krew ma niewiele do podwyzszonego RR Czyli niepotrzebnie aspirynę biorę jak po soku mam podwyższone ciśnienie? Dodatkowo biorę profilaktykę magnez+omega3+czosnek+jemioła ale niewiele to daje. Co brać na unormowanie ciśnienia podczas cyklu?
150/90 to juz jest bardzo duze cisnienie, pomysl ze w czasie wysilku np przysiadow, martywch ciagow moze wzrastac do ogromnych wartosci, a to juz tylko krok zeby cos peklo.
Scorpio93 racja sog dla Ciebie. Na testo, deka, bold trzymam ciśnienie w normie. Ale niestety przy mecie - wyrywa się z pod kontroli. Lecz nie uciążliwie - to nic z tym nie robię, aby nie popaprać. Gdyby było gorzej, wolał bym odstawić.
erytrocyty - to nie gęstość krwi i acard tutaj nic nie da. Acard obniża płytkowość krwi czyli PLT zapobiga też ich sklejaniu się. Podwyzszone erytrocyty to jak najbardzej "gestosc krwi" czyli jakas przewaga cial morfotycznych nad osoczem, a co za tym idzie (albo nie idzie) tendencja do koagulowania i tworzenia skrzeplin blokujacych [...]
najwyższe ciśnienie jest tak około 15-stej godz. najlepiej to rano mierzyć ale jesli chcesz przykładowo leczyć nadciśnienie to mierzysz 3 razy dzienie przez ilość ustalonych dni i na tej podstawie dobiera się leki
na basenie pod woda istnieje bardzo duze sisnienie(ciezar wody),kiedys gdynurkowalem i nie wydychalem powietrza to nie moglem wytrzymac na leb(woda wywierala nacisk na nadmiar powietrza ktore znajdowalo sie w zatokach) czasami slyszalem pisk bardzo nie przyjemne dlatego wydychajac powietrze pod woda powoli zmniejszamy cisnienie w nas samych(w [...]
dobra wyjasnijmy co nieco...plywanie pod wodą jest tak samo niezdrowe jak powstrzymywanie oddechualbo dmuchanie w ognisko zeby je rozpalic Dłuzgie powstrzymywanie oddechu pod wodą ap otem, nagły wdech powoduje oczyszczenie pluc z wiekszosci dwutlenku węgla, przez co zwieksza sie stęzenie tlenu wtłaczanego do krwi, to z kolei powoduje rozszerzanie [...]