Bo

jak orginalne to bym brał cido/irana bo większe stężenie

To naprawcie ten automat, bo to od razu odstrasza ;-)

po pierwsze to zmien/okresl sie co do celu treningowego bo to co podałes nie realne, a dwa to sprawa diety co znaczy "nie" nie jesz czy jak ? ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-30 21:17:31

Ja robię łamaną bo jest najkrótszą jaką mam i nie buja mnie na boki.

Trudno odpowiedziec bo tez sporo zależy od aktywności fizycznej jak również aktywności w ciągu dnia, charakteru pracy. Można też policzyć z tego wzoru http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html

ile chcesz za nia dac?? bo mam do sprzedania swoja...

no dziadek puszcze Ci moja za 250 zł jak chcesz ale maasz na to tydzien czasu...bo za tydzien spadam do syfu

witaj, napisz nam cos wiecej, bo po samej diecie to ciezko cos dobrac ym bardziej, ze korzystasz z gotowców 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: Bf ok.12-13%,typ budowy: ektomorfik 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 61kg/180cm 4) staż treningowy: ok.rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : Trec Whey 100 oraz Monohydrat Kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement [...]

Nie korzystam z gotowej diety bo tą 1 sam napisałem :) Oczekuję jak największej masy Zmieniony przez - Dr3wn0 w dniu 2016-07-23 22:52:01 no to ok, jest to duzo lepsze rozwiazanie niz korzystanie z gotowcow z neta ktore Cie nieczego nie naucza:-)) troche duzo pieczywa tam masz, troche urozmaicic musisz źródła pokarmowe, ale to juz w dziale [...]

Zetnij trochę węgli bo może brzuszek wyskoczyć a tak to pewnie że będą efekty a i pamiętaj białko kupuje sie po to aby uzupełnić braki w diecie :)

To i moje od razu Numer zamówienia: 417700 Bo nie chce mi się czekać tyle co Ivan %-)

No i jak tam paczuszka bo nadal zero informacji na mailu?

No to jakieś wałkowane suple bo mu masa nie wlazła %-)

Wezcie to wylaczcie bo nie da sie z forum korzystać do cholery jasnej okienko to wyskakuje tylko dla niezarejestrowanych i niezalogowanych osób czy po zalogowaniu na swoje konto wyskoczyło kiedykolwiek? jeżeli nie to wszystko działa poprawnie

Ale kofeine moge zazywac? Bo kawe wypic moge chyba :D

Lepiej się nakręć dobra muza na treningu bo raczej takie suplementy nie są odpowiednie dla Twojej osoby

Sci tec Crea bomb - straszny smak, słabo się rozpuszcza to jem ja od razu i zapijam wodą. Efektów nie powiem bo jem z innymi suplami i odżywkami więc cieżko. Skład i cena przystępna.

Podobny do innych tu nie ma tak ze po jednym bedzie 5 kg masy a po innym 10, smak kwestia gustu, z reguły każdy smakuje bo zawiera węglowodany.

mam dostęp do wszystkich The Soprano's. Do jednego odcinka brakuje napisów. Tak zauważyłem to "KAŻDYM" ale pisze mimo wszystko bo brak 1 napisów na ponad 70 odcinków da sie przeżyć. Jak jestes zainteresowany to pisz na gg z profilu. Co do jakosci to typowy divx jeden odcinek zajmuje 350-500MB. Zmieniony przez - skrzetuski w dniu [...]