SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Bo

  • Royler vs Sudo II

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niestety , Royler to dobry zawodnik ale nie wydaje mi sie aby mial zbyt duze szanse z Sudo, Genki jest teraz w szczycie formy,w parterze Royler mu nie zagrozi bo Sudo jest rownierz swietnym parterowcem ale w stojce Royler jest zdecydowanie gorszy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2005-07-02 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dymatize ELITE 12H bo mysle ze usa nie masz dostepnu np.do night protein z activity albo pro casa z olimpa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-07-12 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    molderdist dzial scisle laczy sie z pozostalymi(trening dieta) i udzielamy pomocy w tym dziale jesli ktos zwraca sie o pomoc w odzywkach bo nie zna innego wyjscia z problemu to wskazujemy mu poprawną drogę. czesto problem tkwi w treningu czy odzywianiu i nie potrzeba supli by go rozwiazac.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-07-12 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening szybka odp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wyobrazam sobie cwiczenia przedramienia codziennie czy nawet 5 razy w tyg bo twoj biceps wygladalby przy nim smiesznie. Kaptury mala partia no ok ale mi chodzi o wyglad kapturow w porownaniu do barkow. Tak samo szyja tez latwo ja rozwinac i bylaby duza ale jakby to wygladalo wielka szyja w porownaniu z reszta ciala dosc skromna. Rozumiesz juz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-07-29 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcelq czyli np jak Omnadren/Sustanon ma 4 estry to go można ciągnąć non stop chyba bo najmniejsze ryzyko stagnacji jest ? zgadza sie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-10-10 12:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aminokwasów z tkanki mięśniowej,bo przecież nie uszczupli jej zapasu na tyle,żeby nie mógł odbyć się ruch w stawie ).To od naszego postępowania dietetyczno-treningowo-suplementacyjno-regeneracyjnego tylko zależy,czy efekty,które chcemy uzyskać będą nas satysfakcjonowały(czyt. bedą stałe). Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-10 13:33:08

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-10-10 13:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Mass

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak nie masz dużych ubrań to lepiej nie bierz tego bo nie będziesz miał w czym chodzić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-01-14 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzik z Ciebie. Z tego co wiem to nie powinno się nic stać złego jak nie będziesz szalał. Młody jeszcze jesteś nie lepiej porobić troche treningu domatora ? Jeżeli zdecydujesz sie na siłke to raczej sugeruje wolne ciężary : sztanga, hantle. Nie bierz za dużo bo możesz sobie krzywde zrobić. skup się raczej na technice i poprawnym zakresie ruchu przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-02-10 15:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tusi a Testosteron

    Post
    Doping

    Kto to całe opakowanie w*******ił bo efki nie miał? ;d

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-10-15 09:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja...Wchodzić oceniać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeżeli Ci przeskoczył bark to tylko wizyta u lekarza może odpowiedzieć Ci na pytanie o powrót. Obręcz barkowa ma tylko jeden staw, która łączy się z pozostałą częścią szkieletu. Jest nim staw mostkowo-obojczykowy , który jest wzmocniony więzadłem między-obojczykowym i podczas tego urazu pewnie więzadła zostały naruszone ( jeżeli to był przeskok ) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-01-30 14:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jaką wybrac low-carb ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodałem ankietę bo wczesniej nie mialem czasu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2013-05-28 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tymi ćwiczeniami?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musisz sprawdzić to na sobie bo nawet nie dałeś wymiarów lub zdjęcia, ale skoro dużo pływasz i masz mało tłuszczu to uda się wyrzeźbić brzuch,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-01-06 10:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .Military press

    Post
    Trening dla początkujących

    To dość niefortunne ćwiczenie, tak bym powiedział ;-). Ta wersja mocno będzie obciążała dolny odcinek kręgosłupa ze względu na samą pozycję, szczególnie przy większych ciężarach. Stabilizacja jest bardzo słaba, "wyłączona" zostaje praca bioder, rdzenia czy pośladków. Ciężar będzie z reguły mniejszy przy wyciskaniu siedząc niż stoją. Zauważ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2017-06-14 17:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Everlast

    Post
    Sztuki Walki

    za ten tekst w podpisie to Ci powiem ze nie ma w wawie sklepu everlasta ale rozne artykuly tej firmy mozesz kupic w bulldogu ( podziemia pod rondem jazdy polskiej ). a co dokladniej chcesz kupic? bo tam to przede wszystkim ciuchy sa ale jesli potrzebujesz cos innego to powiedz typkowi co siedzi za ladą to Ci sprowadzą przy najblizszej dostawie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2003-03-15 21:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Everlast

    Post
    Sztuki Walki

    spoko, bo myslalem ze takie to juz tylko bezposrednio w Anglii dostac mozna. Łapcie sogacze GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2003-03-17 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Everlast

    Post
    Sztuki Walki

    WFH to ci powiem ze w tych bulldogach jest drogie wszystko ,podbij pod palac ,tam gdzie jest ta hala nowa ,kolo MArcpolu ,to w niej(podobno -sam nie bylem ,ale sie wybieram nie dlugo)jest sklep z pitbulem ,everlastem i s rzeczy duzo tansze ,jeno nie wiem czy oryginalne ,kumpel z klasy mi mowil ,ze za bluze dal 100 zl,niedlugo sam bede wiedzial bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2003-03-17 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Everlast

    Post
    Sztuki Walki

    no to sie wybiore ale widzi mi sie ze tam są takie "promocje" jak na stadionie Xlecia- no ale nic to - pojade to zobacze . a w bulldogu (bo juz zostal tylko ten pod remontem rivera ; pod ratuszem juz nie ma - ostatnio likwidowali sklep i troche ciuchów było taniej) kupuje dlatego ze fajny klimacik a poza tym sporo juz u nich zostawiłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2003-03-19 18:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer. można z kefirem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jak SP 80 piłem z kefirem, to zonk był bo same grudy prawie zerowa rozpuszczalnosc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2005-04-19 15:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna można czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra :) po prostu pomijam wodą bo to jest najwygodniejsze :) dzięki za,pomoc :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2014-11-30 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC zapytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie jak wyżej, ja stosuje nawet 2x 1200mg dziennie i nie mam żadnych problemów, akurat leci ta z sfd bo ekonomicznie wychodzi. Też bym odstawił na jakiś czas i zobaczył czy dolegliwości ustąpią, może czyms się zatrułeś, wiadomo święta były i sylwek teraz, nie wiem. Ja bym odstawił, poczekał aż się ustabilizuje wszystko i później znów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2022-01-01 20:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)