AnubiS

Anubis? Lubie mezczyzn u wladzy \-) Kittie - ja dzis spadne ponizej 74kg, tak zapyerdalam wiec nie pyskuj %-)

Kilka dni temu wstawiałem dietę, ale od paru dni mam jednak trochę mniej tego kuraka i ryżu niż w planach, bo nie chce mi się dokrajać i ważyć mięsa, ani zostawiać pół worka ryżu. Reszta posiłków taka sama, zostawiać tak jak jest czy dodać jakiś posiłek? I ciągnąć na razie na samej diecie, czy dodać już aeroby? nie chcę też od razu za nisko zejść [...]

Nie no anubis szkoda kasy :D lepiej kupić kurczaka, chciałem tylko tak o się dowiedzieć mniej więcej :d A z tym skierowaniem był by napewno jakiś problem jak to w służbie zdrowia ze wszyskim xD

anubis to zupełnie inaczej, bo na klatkę wyciskanie na płaskiej wcale nie jest jakimś supersztandarem. Natomiast owszem, plecy bez drążka, to jak omlet bez jajek \-)

ale chyba nie spaliłem mięśni co? Quitr: Razej dużo nie spaliłbyś przez 3 dni nie ma co panikować ;-) Mi w tym tyg. np. Sopadło 2 kg wagi bo miałem problemy z układem pokarmowym i nie jadłem tyle ile trzeba . A takie wachania wagi jak twoje to raczej są z takich powodów jak pisał wyżej Anubis.

anubis ja nie chcę z nią nic robić, ale dziewczyna nie chce mi dać spokoju, najgorzej jak jej się zachce aerobów po moim treningu siłowym. Żebyś ty ją wtedy widział jak odmawiam. No ale przecież nie spalę w tak głupi sposób mięśni. Mówi, że ona też ma swoje potrzeby i że muszę znaleźć sposób by je zaspokoić. Ja już nie wiem co robić

na maszynie smitha na pewno jest bezpieczniej jak trenujesz sam i nie ma nikogo w pobliżu reszta tak jak anubis pisze

ja p******ę, ta wiara serio nie ogarnia, anubis ma tyle cierpliwości, że koniec... http://www.sfd.pl/Dieta_na_schudni%C4%99cie_do_oceny-t1034108-s2.html

anubis nabija posty, pazerny :-D

ahhaha, anubis doyebał %-)

No dostałem soga przed spaniem mogę iść spokojny %-) . A i muszę kupić paluszki bo anubis gadał że tam je bcaa to na redukcję jak znalazł %-) . DObranoc

Anubis czy Ty przypadkiem i znów nie jesteś singlem bo coś często tu zaglądasz?

Anubis pojechał na bogatości

Anubis, nie ma dżemora? ;-)

Cześć Eliasz anubis Panowie jakoś swoich zdjęć nie chcą dawać na 1szą, wrzucają gdzieś w trakcie

Dzieki anubis! teraz tylko czekać aż się zmieni etykietka

Siema anubis, łap soga

anubis, całkiem spoko traczek, ale i tak zdecydowanie wolę oryginalny styl CV shineonyou, dla mnie

Dzień Dobry :) Anubis jaki pierwszy dzień taki cały rok \-) %-) %-)

Dzień Dobry :) Anubis jaki pierwszy dzień taki cały rok \-) %-) %-) Nawet tak nie żartuj %-)