[...] fajnie wyszedł choć na odwrotne pompki już brakło siły. czas treningu w 37 minut Średnie tętno 147 HITT przez 9 minut 20pracy/40przerwy - średnie tętno 170 - max tętno 186. Nie wiem czy pisałem ale ogólnie moje odczucie w hitt jest takie, że po pierwszej serii wydaje się, że po co sobie dałem te 40 sekund przerwy przecież to jest za długo. [...]
[...] trenować, bo wielu elementów musiałby się dopiero uczyć, zamiast je szlifować i podnosić swe umiejętności. Bramkarz może być mniej sprawny, ale w przyszłości musi mierzyć 186-190 cm. Powinien mieć dynamikę i odwagę oraz ogromną chęć do pracy. To kryteria, którymi kieruję się przy naborze. Tym zaimponował mi Fabiański. Technikę ogólną, [...]
do Devoniusza pisałem, bo wyleciał od razu z nową a6 za 40k euro, a Ty nie pisałeś nic, że nową fure ten Twój ziomek ma :) 3:05 --> jakby ktoś wpadł na genialny pomysł używania pasków przy rwaniu%-) http://www.youtube.com/watch?v=0fawOoAR1AQ#t=186
Według kalkulatora wzrostu powinienem mierzyć 186.5 cm Przekłamane g**** http://www.superpani.pl/kalkulatory/oblicz_wzrost_dziecka.htm Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-06-14 16:47:21
Ok. bo ja z cywilnego to cienitko, cieniutko,żeby nie powiedzic wcale. A handlowe - to juz tragedia. no a ja z karnego wiesz, 197, 148 i 186 reszta- NIET.