SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 klata

  • super plan do oceny %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobota dzien 2 niedziela dzien 3 i tak w kółko :D wczesniej cwiczyłem na planie 6 dniowym do tego trzeba zacząć jeść zdrowo i dobrze :) rano przed szkołą omlet 3 jajka 70-1000 g platkow owsianych w szkole 100 g ryżu i kanapka z serem obiad mamusi :D kolacja kostka bialego sera oczywiscie to są posiłki ktore bedą nieodłączne i jak bede glodny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-10-31 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , moje mam zagwozdkę dot przybijania hcg, jestem podczas cyklu pierw 20 ml propa 100mg e2d nastepnie 250 prolki e5d , co miesiac 5000 iu przybijane kontrolnie hcg.Cykl zaczynałem jakoś chwilę po nowym roku także jestem trochę ponad 4msc na bombie.Czy jeśli zostały mi ostatnie strzały enana tj. jakies 2-3 to muszę teraz przybijać hcg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2017-04-13 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKONCZENIA:6miechy 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):b dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: serie 100 -przysiad:--- Zmieniony przez - damkow72 w dniu 2012-08-11 21:56:13

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2012-08-11 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci 250 mg cypio ew i 500iu hcg e4d Badania były robione jakies 2 tygodnie temu, prosze was o opinie. Chce wejsc jak najszybciej na kolejny cykl: 150 mg cypio pn,sr,pt 100 mg npp pn,sr,pt 1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2020-01-15 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka + cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaczęły sie przyzwyczajać i nie czuje zakwasów nawet po konkretnym treningu. Jak to pozmieniac zęby bylo dobrze ? zrezygnować wogole z plaskiej ? 2 sprawa to cykl mam 100 kapsow cm3 i 120 kapsow tauryny.Chce do tego cos sprawnego ale nie za drogiego z tym ze troche obawiam sie mono bo jestem "gruboskorny" i boje sie ze mnie zaleje na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2012-05-27 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojny cykl

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka:117 -udo:66 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. prop 100 mg eod 2. 1-10 deca 200mg e6d 1-11 enan 250e4d 11-15prop 100e2d 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:tydzien po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-06-11 10:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa+Meta

    Temat
    Doping

    Witam. W styczniu ruszam z cyklem. Posiadam 200 mety, 20 strzałów enatan 250, 5 buteleczek testosteronu acetate 100 http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5cce4b7938d046c6915e23bfc57234ab.JPG 20 tab clomidu, 3 razy hcg 5000 iu. Prosze o rozpisanie tego wraz z odblokiem. Oraz poradzić co brać jako osłone do mietka i w jakich ilościach. Teraz może [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2014-12-24 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino solo?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 42 luz/45 napiety -klatka: 122 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka testosteron,tren, 8. TRENING: obecnie zaczynam 5x5 na sile 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2018-09-17 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dluga bomba

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg:220 -przysiad: ok.200 PYTANIE: Witam,bije bolda z tesciem od ok.10tygodni. Mam jeszcze bolda na jakies 8tygodni,wiec wymodzilem cos takiego : 10-18 bold 250mg e3d 10-17 mix 250 e3d 10-14 antek 50/100/150 ed 15-18 meta 40mg ed 16-26 deka 400mg ew 18-28 mix 250 e2d Co o tym myslicie.Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2013-01-19 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl: Enan+meta+wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 100 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 115 -udo: 70 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl meta 6 tygodni(25mg eod) 8. TRENING: split 5x tyg 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2014-05-30 00:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie

    Temat
    Doping

    . WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare latek 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: co bralem: krotki-tesc, tren, master,npp. Dlugi-tesc, mix, deka. Oral-meta, wino 8. TRENING: chwilowa tylko gora, kontuzja nogi 9. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2018-07-18 18:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu do 3 gram -węglowodany: zmiennie będe obserwował co sie dzieje podczas bomby -tłuszcz:do 3 posiłków po 20 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w tym roku 100 meta 20 ml prop , nastepmy 20 ml NPP i 20 ml prop 8. TRENING:4x tyg z trenerem 9. CEL CYKLU:masa definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:20 ml NPP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-09-15 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] 120 -udo: 69 -talia 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od listopada 2012 6. DIETA: -białko: jaja 5sztuk , mieso 600-800g , 50gr odzywki białkowej -węglowodany: 200-300g -tłuszcz: 100-150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 40strzałow enanu 250mg e5d , prop 50mg e2d (3miesiace) + 200tury 30mg potem 40mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2017-11-23 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Od kwietnia startuje z cyklem, proszę o poprawienie go jakby coś nie pasowało: 30 shotów 100mg prop malay tiger 100 tab 10mg mety Phenom odblok 20 tab Terpafenu prop 1-8 e2d 100mg meta 1-5 ed 30mg 1. czy dawka propa może być? czy bić co drugi dzień? 2. czy 30mg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-03-18 17:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kierunku ? Co prawda diety nie mam ale żre sporo ... i w miarę zdrowo . Wiek 21 lat Klata 107 Biceps 38 Talia 84 Udo 60,5 Łydka 37,5 Rekordy: Wyciskanie ławka pozioma 100 kg x 2 Przysiad 105 kg x 5 Martwych nie robię https://zapodaj.net/1389fbe30dad8.jpg.html https://zapodaj.net/a223f0ba02baa.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2017-04-06 19:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesciu

    Temat
    Doping

    [...] mecze :P i prosze o rade jak mam dawkowac prolo 5 opakowań i kiedy odblok posiadam 1 opakowanie clomid 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:100 -udo:57 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata (ale z przerwami) obecnie cwicze prawie rok regularnie 6. DIETA: -białko: tak -mieso gotowane masowki czasem (staram sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-02-13 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl oma + meta

    Temat
    Doping

    [...] 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dwa lata - (trzymiesięczna przerwa) 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4,5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 ruskiej metki + 10 shotow propiana 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA !!!!! 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-01-01 02:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polaczenie (dlatego nie bd walil duzych dawek;) ale juz sie zdecydowalem wiec pytanie czy cykl moze tak wygladac i jak z odblokiem 1-5 meta 20mg ed (150 tab) 3-6 ew. 4-7 wino 25mg (100 tab) na odblok mam 10 tab clomu i widze to tak; 12 h po ostatnim tabsie wina clom 50mg ed przez 10 dni teraz chcialbym poznac wasze uwagi i zastrzezenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-10-30 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 100 -udo: 58 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 6,0 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: Potężna masa mięśni + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2014-01-03 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:100 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 240g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2013-03-28 10:34:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)