1 dan

[...] to pójdzmy teraz w drugą stronę, zobacz ilu "wiekszych" od siebie pokonał(Tim,Andrei,Mir Nog,Schilt, o Choiu juz nie mówię) z wiekszym Werdumem także cisnął, do czasu poddania , wiec jak dla ciebie on nie jest Goatem to kto nim jest???? @puar racja ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-05-07 22:05:48 W swojej 18 zawodowej walce Fedor [...]

[...] nie zmienić kilku rzeczy w diecie. A więc, moja dieta załączona w obrazku, a teraz do sedna... Godziny posiłków 1 przed treningowy7:00 2 po treningowy 10:00 3 zaległe śniadanko 12:30 4 zaległe śniadanko nr 2 18:00 5 kolacja 22:00 6 mała szama ~23:00 godziny dań 3, ,4 i 5 są uzależnione od pracy, widać ogromną wyrwę w czasie. Sam między tymi [...]

4 kg spadło - spoko ale przybylo troche suchej masy wiec redu ok, w przerwie między cyklami posłucham Cie CZESIEK i bedzie jedna partia raz w tygodniu lub pójdę dalej w strone redu i będę ćwiczył cross fit, póki co rozważam te opcje. obwody w bicku spadły o 1 cm ale lepiej wygląda jest teraz 37 na spince, na klacie przybyło 4 cm jest 110, w pasie [...]

[...] Vanesse Porto przez jednogłośną decyzję 145 lbs.: Adam Borics pokonał Jeremy’ego Kennedy’ego przez jednogłośną decyzję 145 lbs.: Cat Zingano pokonała Olivię Parker przez poddanie (balacha) 2:56, runda 1 155 lbs.: Dan Moret pokonał Goitiego Yamauchiego przez niejednogłośną decyzję Karta wstępna (godzina 0:00) 185 lbs.: Dalton Rosta pokonał [...]

[...] go przez jednogłośną decyzję na gali UFC 235 w marcu. Robbie Lawler również szuka szansy na zwycięstwo po pechowej dla niego i owianej kontrowersjami porażce przez poddanie z Benem Askrenem na UFC 235. Był to jego pierwszy pojedynek od czasu zerwania ścięgna ACL w walce przeciwko Rafaelowi dos Anjos w grudniu 2017 roku. Tak przedstawia się [...]

ze jest jego najlepszym uczniem a nie ze go lubi czlowieku specjalnie dla ciebie znalazlem jeden z wielu tesktow na ten temat ktory ciagle omawiamy: "...Soshu Shigeru Oyama Jest założycielem Światowej Organizacji Oyama Karate. Wielki Mistrz - Shigeru Oyama, 10 Dan to bezsprzecznie największy z żyjących mistrzów karate kontaktowego w [...]

Z tego co pamietam to odrazu dostali 1 dany , a teraz maja juz chyba2- 3 dan .To chyba tobie opowiadaja głupoty instruktorzy.A tak przyokazji to wcale mnie to nie obchodzi oprócz tego co wiem i widziałem na włąsne oczy w przeszłości.Niedawno wyczyłąem na ogólnopolskiej stronie wszego stylu,ze w USA był jakie MŚ i dziwi mnie ,że startowała tam [...]

(1X2) Akebono (JPN) X Bobby Ologun (NGR) - Akebono (1X2) Genki Sudo (JPN) X Norifumi Yamamoto (JPN) - tu nie jestem pewien (1X2) Katsuhiko Nagata (JPN) X Hideo Tokoro (JPN) - TEJ WALKI JUŻ NIE MA W ROZPISCE! Nagata będzie walczył z Morkeviciusem! (1X2) Musashi (JPN) X Bobb Sapp (USA) - Musashi (1X2) Royce Gracie (BRA) X Yoshihiro Akiyama (JPN) - [...]

Witam, Nie zakładam nowego topicu tylko od razu wkleje tutaj Zakłady na gale : Fight Nite in the Flats 2 na 10 czerwca: Dan Bobish - Erik Knox Josh Hendricks - Patrick Barrentine Rob Wince - Allan Weickert Jeff Cox - Chris Myers Jason Dent - Luke Spencer Co myslicie o tych walkach? Czy łatwo wskazac faworytow [...]

[...] won't help you win a judo shia. (Interestingly however, Hayward competed in karate tournaments when he was younger, and won using judo foot sweeps combined with karate chu-dan thrust punches. He wrote an article about it for Black Belt during the early 70's, if our memory isn't vague.) From the transcript it sounds as though Rorion went to [...]

1.Nie urządzaj tu sobie drużyny, każdy odpowiada za siebie. 2.Nie oceniaj ludzi po avatarach (10 DAN już próbował to robić). 3.Nie sądzę, żeby ktoś musiał mi coś tłumaczyć, wymieniamy poglądy. 4.Twoja wypowiedź to zero argumentów, więc najszybciej to właśnie Ty masz klapki na oczach. Ja spokojnie argumentuję swoje wypowiedzi i trzeba chyba być na [...]

Dobra nie chce zasmiecac forum moimi postami wiec zapytam tutaj 1.jaki jest stroj na jeet kune do 2.w lokalnej gazecie ukazal sie artykol ze jest jakis si-fu od chinskiego boksu ktory ma uprawnienia instruktorskie jkd wprowadza elementy karate(trenowal 9lat)judo JJ BJJ niby nie ma tam zasad pozatym walka palka kijem i tai chi(!!!) wing tsun i [...]

[...] Dwie godziny to także w miarę odpowiednia ilość czasu aby dostarczone produkty zostały odpowiednio strawione. Osobiście jednak zachęcałbym do zwrócenia się ku węglowodanom i białku, ale z ograniczeniem większej ilości tłuszczu aby nie wydłużać zbytnio procesów trawiennych. O ile płatki są tutaj jak najbardziej ok, o tyle 5 jajek to [...]

Skuteczność stylu tradycyjnego możemy ocenić naprawdę gdy walczy mistrz. Ponieważ to właśnie on poświęcił na doskonalenie danego stylu całe życie i to on posiada w pełni wykształconą i silną technikę wie kiedy ją wykorzystać. nie mówię tu o 1,2,3 czy nawet 4 dan tylko o 6-9.

sluchajcie, mistrzowie nie poswiecaja zycia na doskonalenie TECHNIK. moze do 1, 2 dan, potem zajmują sie krzewieniem sztuki, wychowywaniem, rozwijaniem organizacji. a dorzuce do ognia nieco oliwy, mowimy o tradycyjnych, ale co jesli wziac taka krav mage czy inny system, uznawane (a przynajmniej reklamowane) za maksymalnie skuteczne w samoobronie [...]

lek stosujesz stale czy przez pewnien okres tylko? nie jestem lekarzem ale jednak odstawil bym wszystko na ten okres - wszystko co moze podrazniac zoladek,a niestety wiekszosc supli jest naladowana chemia co raczej w twoim przypadku nie jest polecana z reszta nie tylko suple a: 'Z czego powinno się zrezygnować? Chorzy cierpiący z powodu [...]

[...] miesiacach siłki kiedy widać jak rosną miesnie i jaka jest ich definicja sylwetka Na tym zdjeciu juz z pół roku cwiczyłem, widac jak rosły wypychane miesnie, i ich "definicja i sylwetka dam wam bez koszulki moze dzisiaj zrobie dan marko specjalnie dla Ciebei z rana bez zadnej pompy P.S. chłopaki zawsze wypatrujecie MISTRZA drugiego planu

posidał stopień 6 dan Pewnie red tiger, pszczyna albo inny kung-fu-podobny wynalazek który Chin na oczy nie widział? Danów, że aż na pasie się mieścić nie chcą. No ewidentnie red tiger albo pszczyna Wydaje się, że na 10 prawdziwych mistrzów przypada 100 takich sobie Podejrzewam, że ta proporcja wygląda nawet gorzej. Czemu tak się dzieje?Skąd te [...]

[...] - kumite - kata - kichon - zdjecia charakterystyczne dla poszczegolnych styli 2. Tekst - recenzje (zawody, gale...) - charakterystyka styli - opis zawodnikow - rozne dane (np. wymagania egzaminacyjne na kyu i dan) 3. Newsy (posciaga sie ze stron klubowych i np. z oficjalnej strony danego stylu. 4. Filmy - najlepsze nokauty itp Wy tez [...]

Wyniki BB Open: 1. Nathan DeAsha 2. Justin Compton 3. Lukas Osladil 4. Michael Lockett 5. Charles Griffen 6. Jeff Beckham 7. Renaldo Gairy 8. Gerald Williams 9. Brad Rowe 10. Manuel Lomeli 11. Pedro Barron 12. An Nguyen 13. Dan Decker 14. Branden Ray 15. Keith Williams 16. Andrew Crawford 16. Oleg Emelianov 16. Bola Ojex [...]