knife

Artykuł knife nie był w pełni profesjonalny i wszystkiego nie przedstawiał. Taki na odawal się w przerwie na herbatę.

Knife wporzodku ja tylko powiedziałem co mówili mistrzowie karate, tylko chciałem jeszcze dodac, ze widziałem kiedys 2 zjecia: jedno kolesia przed treningami, drugie tego samego kolesia po 3 latach i byla róznica - łapa wielka jak u byka

Knife a co sądzisz o takim planie na masę/siłę (zdecydowanie bardziej na siłę) klatki przy jednoczesnych treningach kickboxingu gdzie wykonuje się duże ilości pompek i ogólnie no trening nastawiony na wytrzymałość siłową? BTW czemu Twoja stronka już od jakiegoś czasu nie istnieje? Było tam sporo pomocnych rad odnośnie właśnie łączenia siłowni z [...]

Ja ćwiczę (a raczej cwiczyłem) ten styl i zasadniczo zgadzam się z Alucardem: "Sam kiedys ćwiczyłem w pszczyńskiej akademii i na podstawie własnych doświadczeń moge stwierdxzić że można nauczyc sie tam dużo interesujących rzeczy ale napewno nie nauczysz sie tam dobrze walczyć" To niestety prawda, ale też nie o to tam chodzi. Nacisk [...]

knife dlugo juz trenujesz boks???

zbyleq wejdz do dziennika Knife i zacznij czytac, co do gainera to mam takie zdanie kasa w bloto nic wiecej. Nie masz co robic z kasa to kupuj jedzenie w proszku kilkanascie x drozsze, od normalnego jedzenia, tyle.

dodam jeszcze, ze jak juz Cie skopią i znajdą sprzęt, to cie skopią jeszcze raz i mocniej, albo znaleziony sprzęt przetestują na twojej skulonej osobie. O aspektach użycia noża poczytaj na stronie Knife'a.

z tłuszczu żerzby nie zrobisz musisz redukować potem nabrać masy i potem rzeźba czytaj podwieszone polecam autorstwa "Knife"

I tu jest pies pogrzebany - odwieś pas na miejsce i omijaj go szerokim łukiem! Pas należy używać wyłącznie do ostatnich serii, w których zbliżasz się do swoich maksów, lub w ogóle atakujesz rekord. Używanie pasa we wcześniejszych seriach jest szkodliwe. Żeby nie być gołosłownym, a jednocześnie nie tracąc czasu na opisywanie, posłużę się wywodem [...]

Knife to czemu nie wróciliście jak Banan został adminem, a dopiero gdy bf padło? Bez jakichś żali(?) i złośliwości, ale nie było dla mnie zaskoczeniem, że Ty i Wodyn akurat, taki typ człowieka. eot. możesz odpisać na pw. pzdr/

[...] ogóle trzeba zacząć rozróżniać: PIŁKA BOKSERSKA a GRUSZKA BOKSERSKA... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com

jests tu od niedawna Jako user. Dużo czytałem wcześniej. zapoznaj się z innymi wątkami , tematami , dyskusjami oraz artykułami autorstwa Knife`a a zobaczysz pewną ciągłośc , oraz inne wnioski. Zapoznałem się. Z wieloma rzeczami, o których pisze, się zgadzam. Wiele się dowiedziałem, na wiele spraw pozwoliło mi to spojrzeć pod innym kątem. [...]

Co prawda nie z ruskim ale z ukraińskim specnazem miałem do czynienia(mieszkali po sąsiedzku jak byłem w Iraku) i zapewniam was że oni tak jak inne jednostki tego typu na świecie nie opierają się na jednym stylu czy systemie tylko mają program walki wręcz zawierający najbardziej odpowiadające specyfice działan elementy z różnych styli i systemów [...]

Zreszta zrobienie MC po przysiadach przednich, ma swoje plusy. MC to nic innego jak przysiad przedni,tyle ze sztanga jest umiejsciowiona duzo nizej. Wiec w MC bedzie to wymuszalo prawidlowa pozycje, na skutek tego ze miesnie "pamietaja" ruch poprzedni. Jesli Knife nie mozesz zrobic bardzo ciezkich przysiadow i bardzo ciezkich martwych [...]

HUBERT - no i? Ja zrobiłem 230 kg na 10 powt. przy wadze 100 kg... Można robić MC i siady na sesji jak ktoś jest 3-boistą. Tutaj takich nie widzę. Skoro ja nie robię na jednej sesji MC i siadów to znaczy, że większość ludzi nie da rady. Taki ŻUBR, JAROT, KUBA_SNK to by se poradzili... Większość ludzi przy ciężkim MC i ciężkich siadach padnie. [...]

despero nie ******* glupot, bo hubert robi twarde ciagi i rownie twarde siady, wiec nie wiesz jak to jest zrobic ciezki trening. Knife - nie szukaj na sile usprawiedliwienia, pisalem gdzies o SUMO? Nie. Pisalem gdzies o rwaniowym? Nie. Chodzi mi o klasyczna forme MC. Skoro nie mozesz zrobic MC po ciezkich przysiadach, to mozesz miec po prostu [...]

Ja chromolę, więcej treningów od Knife'a :D Zajedziesz się zaraz przy takiej ilości treningów. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

widze knife ze jestes jednym z tych ktorzy wszedzie widza konspire i to ze ktos rozwija firme przy pomocy normalnych cen jest zle, bo za duzo zarabia... wg Ciebie zapewne najlepiej jakby wlasciciel koncernu samochodowego zarabial 1200zl / msc i spylał fury po nimimalnej marzy zeby takie zyski jedynie osiagnac... brawo..widze przyziemne myslenie [...]

knife - zdecydowanie zgadzam sie z Twoimi pogladami, mis00 porownujac rynek supli (importowany towar luksusowy-w sensie nie powszechnie przyjetym ale ekonomicznym czyli towar ktory moze kupowac po zaspokojeniu podstawowych potrzeb) a rynek artykulow spozywczych(od drogiego krajowego prosucenta) wydajesz sie nie miec odpowiedniej wiedzy tak samo [...]

Knife nie rozumiem tej pewnosci co do walki CC vs Silva. Kiedy do ringu wychodzi ktos taki jak Wanderlei to niczego nie mozna byc pewnym, nawet jesli zdrowy rozsadek nakazuje wskazac jako faworyta CC. A co do fedora :D - moj matematyk zapisalby w jego rekordzie nie 23-1-0-1 ale n-1-0-1 gdzie n dazy do nieskonczonosci :)