knife

a no proszę to dałem ciała z tym podciąganiem tylko wszędzie na YT jest na odwrót high pull masz rację, ale też jakieś różne odmiany ja ciągnę powyżej brzucha na przykład Knife - walnij arta o podciąganiu, chętnie poczytam Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-02 20:28:03

Powiedzieć bym powiedział-pytanie tylko, w jakim stanie znalazłbym się chwilę później(np w stanie ciężkim ). :), spoko luz Choć z drugiej strony-dość ryzykownie byłoby zakładać, że Aikidoka z założenia jest mały, cherlawy i nigdy w życiu nie dał nikomu w pysk. Ja zakladam ze aikidoka jest silny, szybki jak diabli i ma psyche do walki-to tak z [...]

Bery89 To,ze nie udzielam sie na forum nie znaczy,ze nie widze pewnych rzeczy! Zatem pytam sie: jakim prawem wykorzystujesz info z postow mojego autorstwa?! Malo tego! Podpisujesz sie pod tym swoim nickiem! oryginal: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułozeniu_rozpiski.-t488972.html Bery,jak dla mnie,to - BAN dla [...]

"Chcialbym pozdrowic; QUEBLO Knife (jak zwykle swietny art. o treningu silowym) Freed85 (masz racje,tak nawet bylo w oryginalnym programie coucha Roberta Dos Remediosa,no ale wiesz,nie chcialem motac za bardzo) adzik123 (przegladalem dziennik-cholera! idziesz,jak przecinak.powodzenia!)" O miło, że o mnie pamiętasz Pozdrawiam również

Knife ! Jeżeli ktokolwiek oczekuje że przez tzw. utwardzanie jego pęści będą dosłownie bardziej twarde to dowodzi jedynie braku doświadczenia ( jeżeli nie głupoty ). Substancja tkanek pozostaje bez zmian ( może ulec zmianie jej struktura ). Sądze że nazwe taką nadano tym ćwiczenią na zasadzie nieznajomości naturalnych możliwości ludzkiego ciała i [...]

Knife. Dlaczaego obrażasz? Te tak zwane kretyńskie wyczyny wymyślono już dawno temu. Robiło to i robi tysiące i jest ok. Nie znam nikogo kto by miał kłopoty zdrowotne od robienia pompek na kościach czy uderzania w twardy worek czy makiwarę. Co twój trener ci opowiedział takie straszne historie ,czy gdzieś przeczytałes opinie ludzi ,którzy nie mają [...]

pp zdecydowanie za szybko. ale to już sam zauważyłeś. a czy sztanga przy pp nie powinna chociaż przez chwilkę być nad głową ? bo ja znalazłam kiedyś taką informację napisaną przez Knife : Szerokość powinna być stała, powinno się prostować łokcie do końca i WYRAŹNIE BLOKOWAĆ CIĘŻAR NAD GŁOWĄ i zawsze sztanga powinna wracać na klatkę/barki.

Maciek - hm coś w tym musi być, bo kiedyś uskarżałem się na ból nadgarstka, chyba już wiem od czego... Będę próbował, ale taki chwyt u mnie jest po prostu, nie wiem jak to nazwać, "naturalny" Ania wrzucaj zdjecia a nie tutaj świrujesz ;P hahaha właśnie, wrzucaj wrzucaj Ania - nie no ja mówię, że myślałem tak, ale to nie było niczym [...]

kurva cyzby cale sfd przeczytalo od deski do deski strone Knife'a?? nie no joke czytajcie czytajcie za***ista strona Knife wiele wie i (prawie) we wszystkich kwestiach mam poglądy takei jak tam

[...] do parteru. Zreszta wszyscy wiedza ze bjj jest skuteczne w pride, ufc etc. a nie na ulice, no bo czy widziales kiedys walke na ulicy 1 vs 1? Na ulice zaden styl nie ejst skuteczny, bo zawsze znajdzie sie wiecej niz 1 challenger. Bez broni ani rusz, poczytaj na stronce knife`a. Koles naprawde porzadnie pisze i duzo z tego tekstu wyniesiesz.

Dag pisze co uznaje za słuszne/prawdziwe. Nie jest to weryfikowalne(przynajmniej chwilowo-chyba że chcesz nim porzucać po betonie-ale nie wiem, czy się na to zgodzi) a juz na pewno ja nie ponosze za to wiekszej odpowiedzialnosci. Poza tym-wysoki pad po kotegaeshi czy innych technikachgdy ktoś Cię rzuca w taki sposób by Ci go nie [...]

Olo: Widziales pokaz. Pokaz do rzeczywistosci ma sie nijak. Chodziło mi o: czy widziałes jakiegos dobrego mistrza aikido podczas treningu? Powiedzmy od 4 dana wzwyż? Dopiero na stażu taki pokazuje jak działa ruch-i przez pare godzin pokazuje kolejne metody, jak na ten ruch wplynąć. Jesli kiedys bedziesz mial okazje-wybierz sie. Warto zobaczyc. [...]

pea20-problem z rozroznieniem judo, zapasow i bjj na olimpiadzie bedzie jeszcze weselszy, ze bjj mogą startowac albo w gi(czyli od judokow na oko nie beda sie roznic) albo w koszulkach i krotkich spodenkach(tak sie trenuje pod VT wedlug strony Knife'a). Na olimpiadzie pewnie nie pozwolą im w tym drugim-tylko wprowadzą jakiś zunifikowany [...]

ech, Knife, przecież ja nie zamierzam udowadniać wyższosci judo nad bjj w MMA, tylko czepiam się tego konkretnego, niezbyt szczęśliwego, tekstu.

Ja mam naprzykład według was bardzo słabe warunki fizyczne i jak to okreslil Knife jestes oświecim bo mam 192cm i waze 75kg...a na treningach radze sobie calkiem dobrze z ludzi ktorzy maja 180 i wazna 112kg, czy z facteme ktory ma 175 i wazy 92 albo jeszcze z innym ktory mam 185 i 103kg... radze sobei z nimi dobrze zarowno w stojce jak i w [...]

Knife: Jeśli masz w planach budowę szałasu - weź siekierkę lub piłę. Gdy mam w planach-biorę Tak samo gdy idę pod namioty-obuch siekiery nieźle się sprawdza przy wbijaniu śledzi w ziemię. Tyle, że czasem nie ma się w planach budowy szałasu czy innych tego typu atrakcji-a taka konieczność nagle występuje. Względnie inna, częstsza-ktoś skręci [...]

[...] nie masz żadnej wiedzy poza tymi artykułami to po co się wypowiadasz? Artykuły to nie wszystko. Jak napisza ci żebyś wciągał beton nosem zeby zwiekszyc mase i autorem bedzie knife to tak zaczniesz robić? Idź sobie innym dzieciom wciskaj swój kit. Liczyłem na inteligentiejszę posty i w sumie nie do takich osob "pseudo znafcow" ten temat byl [...]

Raczek87 i Knife mogli by opracować trening. Jeżeli chłopaki się zgadzają. Morales i Faftaq jako specjaliści od diety, mogli by nakreslić schemat diety pod trening ustalony przez Knife'a. Ja móglbym do tego dobrać suplementacje, zebrać to wszystko w całość, zredagować, zrobić jakąś grafikę i wrzucić w formie posta i w formie PDF do pobrania i [...]

Jak na moj gust za bardzo nad tą technika się skupiacie ,w miare trzeba robic poprawnie ,ale bez przesady ,czym dokładniejsza technika,pełniejsze ruchy ,wolniejsze powtorzenia- tym mniejszy cięzar ,a duzy ciezar to lepsza stymulacja mięsnia. Nie zawsze trzeba isc w technike,trzeba też sluchac i czuc co lubia nasze mięsnie,przyczepy i stawy [...]

Knife po lydkach masz zakwasy:D czytalem Twoj blog treningowy. Racja mostku pewnie nie stosuje. poczytaj tez o wyciskaniu w podpisie Knife Sila! masz link