Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
w sume to zgadzam sie w 100% hutnik z toba, kasa jaka idzie na miche i dodatki to masakra;/ jakby to tak wszystko odkładac to co by mozna było za to kupic... no ale jesc tez kurva trzeba cos
...
Napisał(a)
Poprostu ostatnimi czasy doszedłem do wniosków że poświęcam na to dużo energii i czasu a w żaden sposób to nie sprawia że czuję sie "szczęsliwy" i nie daje satysfakcji. A nawet wiele utrudnia.
Oczywiście, praca instruktora, dietetyka nadal mnie kręci, w tym zakresie studiuję i zamierzam się dalej rozwijać ale nie będę latał z pojemnikami po mieście i wyczekiwał kolejego treningu.
Nigdy to nie będzie przed własnym życiem i tyle.
Amen.
Pozdrawiam.
Oczywiście, praca instruktora, dietetyka nadal mnie kręci, w tym zakresie studiuję i zamierzam się dalej rozwijać ale nie będę latał z pojemnikami po mieście i wyczekiwał kolejego treningu.
Nigdy to nie będzie przed własnym życiem i tyle.
Amen.
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
hehe mialem podobne odczucia po tym jak rozyebalem sobie kolano i prawy bark, a ledwo zdazylem lewy wyleczyc
dam ci jedna rade: jak juz tak bardzo rzygasz dieta i treningami to przynajmniej zrob sobie jakies roztrenowanie czy cos w tym stylu ale michy calkiem nie olewaj bo pozniej jak bedziesz chcial wrocic do treningow i zastaniesz swoje cialo w rozsypce to stwierdzisz, ze byles glupi i zmarnowales kupe czasu, pracy i pieniedzy, a teraz musisz to wszystko nadrabiac... niestety wiem co mowie
dam ci jedna rade: jak juz tak bardzo rzygasz dieta i treningami to przynajmniej zrob sobie jakies roztrenowanie czy cos w tym stylu ale michy calkiem nie olewaj bo pozniej jak bedziesz chcial wrocic do treningow i zastaniesz swoje cialo w rozsypce to stwierdzisz, ze byles glupi i zmarnowales kupe czasu, pracy i pieniedzy, a teraz musisz to wszystko nadrabiac... niestety wiem co mowie
http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma
http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy
...
Napisał(a)
Wysu, ja nigdy nie porzuce kulturystki bo to jest mój tzw. styl życia. Ja nie rezygnuje ze sportu!
Po redukcji będę starał sie jeść zdrowo ale wszystko będę traktował rekreacyjnie.
Będę chciał utrzymywać formę jaką zbuduje po tym roku i wydaję mi się że to będzie taka "sportowa sylwetka" jaką zawsze chciałem mieć i wystarczy.
Zawsze wszystko robiłem na 100% w zakresie tego sportu i to był błąd bo nie tego chce.
I to nie kwestia zmęczenia i przetrenowania, dopadały mnie takie przemyślenia od ponad 0.5 roku.
Pozdrawiam.
Po redukcji będę starał sie jeść zdrowo ale wszystko będę traktował rekreacyjnie.
Będę chciał utrzymywać formę jaką zbuduje po tym roku i wydaję mi się że to będzie taka "sportowa sylwetka" jaką zawsze chciałem mieć i wystarczy.
Zawsze wszystko robiłem na 100% w zakresie tego sportu i to był błąd bo nie tego chce.
I to nie kwestia zmęczenia i przetrenowania, dopadały mnie takie przemyślenia od ponad 0.5 roku.
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Oj chyba was przerosło bycie "bodybulderem", nie wiem jaki macie staż ale słabo to wygląda jak psycha siada.Był tofar?
...
Napisał(a)
jak ktos cwiczy latami i poswieca temu wszystko a i tak wyglada gorzej niz przecietny chlop z dobrej silowni jedzacy kebaby to nie dziwie sie, ze mozna sobie odpuscic. ja odpuscilem.
...
Napisał(a)
Rybas - aha to spoko, takie podejscie jest moim zdaniem najzdrowsze dla ludzi, ktorzy nie startuja, a lubia trenowac i chca dobrze wygladac
sowiszon - skad ty sie chlopie urwales
Zmieniony przez - Wysu w dniu 2011-02-09 13:45:59
sowiszon - skad ty sie chlopie urwales
Zmieniony przez - Wysu w dniu 2011-02-09 13:45:59
http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma
http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy
...
Napisał(a)
Dobra ,nic nie pisałem.Wyebcie to.Ale ta pogoń za masą w wieku 20 lat to przesada.
...
Napisał(a)
sowiszon weź chlopaku książkę w dłoń i maszeruj do pokoju ją studiować . Oczywiste jest że każdy chce wyglądac dobrze kto zajmuje się tym sportem wiec czy ma 16 lat czy 20 czy 30 to co w tym chlopie dziwnego ? Policz sobie ile kosztuja spalacz,bialko,aminy i inne rzeczy z działu suplementacji i jedzenie a ile jestes w stanie zarobic w tym kraju. Jak przemyślisz co napisałem to wróć.
Rybas na jakim spalaczu planujesz wycnie ?
Rybas na jakim spalaczu planujesz wycnie ?
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
Poprzedni temat
Ocena planu na mase.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
Następny temat
Siłownia hamuje wzrost?
Polecane artykuły